Câți bani dau românii pe mâncare în Postul Crăciunului. Creșterea prețurilor se simte mai ales la alimentele

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Câți bani dau românii pe mâncare în Postul Crăciunului. Creșterea prețurilor se simte mai ales la alimentele
Foto: FreePik  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 10.11.2024 14:35   |  Actualizat: 10.11.2024 16:45

Din păcate, cei care vor să țină post anul acesta se confruntă cu o problemă tot mai acută: prețurile la alimentele de bază pentru post au crescut semnificativ. Comparativ cu anul trecut, legumele sunt acum mai scumpe cu 14%, iar fructele cu 7%. Astfel, bugetul zilnic pentru o alimentație de post a devenit considerabil mai mare.

Postul Crăciunului, o perioadă de mare importanță spirituală pentru credincioșii ortodocși, începe anul acesta pe 15 noiembrie și durează până la 24 decembrie. Cunoscuta perioadă de renunțare alimentară, numită și Postul Nașterii Domnului, este una dintre cele patru mari perioade de post din calendarul ortodox, alături de postul Paștelui, al Sfinților Petru și Pavel și al Adormirii Maicii Domnului.

Aceasta este o perioadă de pregătire și reflecție pentru Nașterea Domnului, iar cei care aleg să postească renunță la alimentele de origine animală și adoptă o dietă bazată pe legume, fructe, cereale și alte produse vegetale.

Cât costă alimentele de post pentru o zi

Să facem un calcul estimativ pentru o zi de post. În piață sau în supermarket, kilogramul de castraveți costă aproximativ 10 lei, roșiile și gogonelele sunt la 6 lei kilogramul, iar varza, una dintre legumele des folosite în preparatele de post, variază între 3 și 6 lei kilogramul.

Ținând cont de prețurile acestor produse, un coș zilnic care include o varietate de legume și fructe necesare pentru o zi de post poate ajunge ușor la 40 de lei. Totuși, această sumă variază în funcție de locația achiziției și preferințele culinare ale fiecăruia.

Pe lângă legume și fructe, costul de post poate crește semnificativ dacă sunt adăugate în meniu produse precum pâinea, uleiul, sau diferite suplimente vegetale. Aceasta este o provocare pentru mulți dintre credincioșii care țin post, mai ales în contextul scumpirilor generale ale alimentelor.

Pentru a gestiona mai bine costurile, o alternativă ar putea fi prepararea alimentelor în casă, folosind ingrediente de bază achiziționate în cantități mai mari, pentru a reduce cheltuielile. Totodată, achizițiile din piețele locale pot fi o soluție mai economică, având în vedere că prețurile pot fi mai accesibile decât în supermarketuri, unde adaosurile comerciale sunt mai mari.

Ce poți mânca în Postul Crăciunului

Pe durata Postului Crăciunului, alimentația credincioșilor este limitată la produse de origine vegetală. Sunt permise legumele, cum ar fi cartofii, morcovii, fasolea și varza, care oferă bazele multor preparate tradiționale de post. Fructele de sezon, precum merele, perele, prunele sau strugurii, sunt și ele o componentă importantă a dietei, asigurând vitaminele și energia necesare în această perioadă.

Cerealele (orez, grâu, porumb) și produsele din făină (pâine, cozonaci de post, plăcinte) sunt alte elemente esențiale în dieta de post. Alături de acestea, uleiurile vegetale sunt utilizate pentru gătit, iar nucile, semințele și migdalele completează meniul zilnic, oferind grăsimi sănătoase și proteine.

În plus, există o varietate de preparate tradiționale care se potrivesc bine cu specificul postului. De exemplu, sarmalele de post sunt gătite fără carne, doar cu legume și orez, iar tochitura de post este un preparat gustos în care lipsa cărnii este înlocuită prin adaosul de ciuperci și condimente. Alte opțiuni populare sunt salatele de legume, pâinea de casă și cozonacii de post, care nu conțin lapte sau ouă.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Românii care primesc 1.000 de lei înainte de Crăciun. Cine se încadrează să primească această sumă
Românii care primesc 1.000 de lei înainte de Crăciun. Cine se încadrează să primească această sumă
Românii care primesc 1.000 de lei înainte de Crăciun. Cine se încadrează să primească această sumă
Ce prețuri vor avea benzina și motorina de la 1 ianuarie 2025. Cu cât vor crește accizele pentru carburanți
Ce prețuri vor avea benzina și motorina de la 1 ianuarie 2025. Cu cât vor crește accizele pentru carburanți
Ce prețuri vor avea benzina și motorina de la 1 ianuarie 2025. Cu cât vor crește accizele pentru carburanți
Revolut lansează un serviciu care ar putea falimenta băncile. Compania devine un lider în domeniu
Revolut lansează un serviciu care ar putea falimenta băncile. Compania devine un lider în domeniu
Revolut lansează un serviciu care ar putea falimenta băncile. Compania devine un lider în domeniu
Cine sunt cei mai bogați 5 români în 2024. Ion Țiriac a fost din nou depășit
Cine sunt cei mai bogați 5 români în 2024. Ion Țiriac a fost din nou depășit
Cine sunt cei mai bogați 5 români în 2024. Ion Țiriac a fost din nou depășit
Vești bune pentru români! Cu cât se va majora salariul minim pe economie, începând cu data de 1 ianuarie 2025
Vești bune pentru români! Cu cât se va majora salariul minim pe economie, începând cu data de 1 ianuarie 2025
Vești bune pentru români! Cu cât se va majora salariul minim pe economie, începând cu data de 1 ianuarie 2025
Statul acordă un ajutor social de 1.500 de lei copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 și 18 ani. Ce trebuie să faci pentru a beneficia de el
Statul acordă un ajutor social de 1.500 de lei copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 și 18 ani. Ce trebuie să faci pentru a beneficia de el
Statul acordă un ajutor social de 1.500 de lei copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 și 18 ani. Ce trebuie să faci pentru a beneficia de el
Funcționarul public declară un venit anual de sub 30.000 de euro, dar investește un milion de euro pe an la o echipă de fotbal! Clumea finanțării în Liga 1
Funcționarul public declară un venit anual de sub 30.000 de euro, dar investește un milion de euro pe an la o echipă de fotbal! Clumea finanțării în Liga 1
Funcționarul public declară un venit anual de sub 30.000 de euro, dar investește un milion de euro pe an la o echipă de fotbal! Clumea finanțării în Liga 1
Două echipe din România, 'în pragul desființării': 'Ea e în moarte clinică!'. Situațiile dezastruoase cu care se confruntă
Două echipe din România, 'în pragul desființării': 'Ea e în moarte clinică!'. Situațiile dezastruoase cu care se confruntă
Două echipe din România, 'în pragul desființării': 'Ea e în moarte clinică!'. Situațiile dezastruoase cu care se confruntă
BREAKING | O echipă din SuperLiga ar putea fi retrogradată forțat în Liga 3! Care sunt cele 5 formații cu mari probleme financiare: 'A intrat într-o metodă mai relaxată a insolvenței'
BREAKING | O echipă din SuperLiga ar putea fi retrogradată forțat în Liga 3! Care sunt cele 5 formații cu mari probleme financiare: 'A intrat într-o metodă mai relaxată a insolvenței'
BREAKING | O echipă din SuperLiga ar putea fi retrogradată forțat în Liga 3! Care sunt cele 5 formații cu mari probleme financiare: 'A intrat într-o metodă mai relaxată a insolvenței'

Cele mai citite

VIDEO | Prea Mult Banciu, 13 ianuarie. Radu Banciu comentează mitingul organizat de partidul AUR din weekendul care tocmai a trecut
VIDEO | Prea Mult Banciu, 13 ianuarie. Radu Banciu comentează mitingul organizat de partidul AUR din weekendul care tocmai a trecut
Actualitate  |  13 Ianuarie 2025, 21:00
1.
VIDEO | Prea Mult Banciu, 13 ianuarie. Radu Banciu comentează mitingul organizat de partidul AUR din weekendul care tocmai a trecut
Anca Alexandrescu, pusă la respect de Radu Banciu: ”N-au avut ăștia curajul să-i închidă gura odată pentru totdeauna”
Anca Alexandrescu, pusă la respect de Radu Banciu: ”N-au avut ăștia curajul să-i închidă gura odată pentru totdeauna”
Actualitate  |  14 Ianuarie 2025, 23:37
2.
Anca Alexandrescu, pusă la respect de Radu Banciu: ”N-au avut ăștia curajul să-i închidă gura odată pentru totdeauna”
A fost sau nu invitat Călin Georgescu la învestitura în funcție a lui Donald Trump? Radu Banciu are răspunsul
A fost sau nu invitat Călin Georgescu la învestitura în funcție a lui Donald Trump? Radu Banciu are răspunsul
Politică  |  14 Ianuarie 2025, 23:06
3.
A fost sau nu invitat Călin Georgescu la învestitura în funcție a lui Donald Trump? Radu Banciu are răspunsul
Liviu Guță este de negăsit, manelistul nu a mai dat niciun semn de viață. Care a fost ultimul său mesaj
Liviu Guță este de negăsit, manelistul nu a mai dat niciun semn de viață. Care a fost ultimul său mesaj
Liviu Guță este de negăsit, manelistul nu a mai dat niciun semn de viață. Care a fost ultimul său mesaj
Vă mai amintiți de Francesca Chebuțiu, tânăra agresată de Antonia și Alex Velea? Acum este gata să câștige marele premiu de la Survivor
Vă mai amintiți de Francesca Chebuțiu, tânăra agresată de Antonia și Alex Velea? Acum este gata să câștige marele premiu de la Survivor
Vă mai amintiți de Francesca Chebuțiu, tânăra agresată de Antonia și Alex Velea? Acum este gata să câștige marele premiu de la Survivor
Când va începe Survivor România 2025, de fapt. În ce zile va fi difuzată emisiunea de pe Pro TV
Când va începe Survivor România 2025, de fapt. În ce zile va fi difuzată emisiunea de pe Pro TV
Când va începe Survivor România 2025, de fapt. În ce zile va fi difuzată emisiunea de pe Pro TV
Funcționarul public declară un venit anual de sub 30.000 de euro, dar investește un milion de euro pe an la o echipă de fotbal! Clumea finanțării în Liga 1
Funcționarul public declară un venit anual de sub 30.000 de euro, dar investește un milion de euro pe an la o echipă de fotbal! Clumea finanțării în Liga 1
Funcționarul public declară un venit anual de sub 30.000 de euro, dar investește un milion de euro pe an la o echipă de fotbal! Clumea finanțării în Liga 1
Două echipe din România, 'în pragul desființării': 'Ea e în moarte clinică!'. Situațiile dezastruoase cu care se confruntă
Două echipe din România, 'în pragul desființării': 'Ea e în moarte clinică!'. Situațiile dezastruoase cu care se confruntă
Două echipe din România, 'în pragul desființării': 'Ea e în moarte clinică!'. Situațiile dezastruoase cu care se confruntă
BREAKING | O echipă din SuperLiga ar putea fi retrogradată forțat în Liga 3! Care sunt cele 5 formații cu mari probleme financiare: 'A intrat într-o metodă mai relaxată a insolvenței'
BREAKING | O echipă din SuperLiga ar putea fi retrogradată forțat în Liga 3! Care sunt cele 5 formații cu mari probleme financiare: 'A intrat într-o metodă mai relaxată a insolvenței'
BREAKING | O echipă din SuperLiga ar putea fi retrogradată forțat în Liga 3! Care sunt cele 5 formații cu mari probleme financiare: 'A intrat într-o metodă mai relaxată a insolvenței'