Câți bani dau românii pe mâncare în Postul Crăciunului. Creșterea prețurilor se simte mai ales la alimentele

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Câți bani dau românii pe mâncare în Postul Crăciunului. Creșterea prețurilor se simte mai ales la alimentele
Foto: FreePik  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 10.11.2024 14:35   |  Actualizat: 10.11.2024 16:45

Din păcate, cei care vor să țină post anul acesta se confruntă cu o problemă tot mai acută: prețurile la alimentele de bază pentru post au crescut semnificativ. Comparativ cu anul trecut, legumele sunt acum mai scumpe cu 14%, iar fructele cu 7%. Astfel, bugetul zilnic pentru o alimentație de post a devenit considerabil mai mare.

Postul Crăciunului, o perioadă de mare importanță spirituală pentru credincioșii ortodocși, începe anul acesta pe 15 noiembrie și durează până la 24 decembrie. Cunoscuta perioadă de renunțare alimentară, numită și Postul Nașterii Domnului, este una dintre cele patru mari perioade de post din calendarul ortodox, alături de postul Paștelui, al Sfinților Petru și Pavel și al Adormirii Maicii Domnului.

Aceasta este o perioadă de pregătire și reflecție pentru Nașterea Domnului, iar cei care aleg să postească renunță la alimentele de origine animală și adoptă o dietă bazată pe legume, fructe, cereale și alte produse vegetale.

Cât costă alimentele de post pentru o zi

Să facem un calcul estimativ pentru o zi de post. În piață sau în supermarket, kilogramul de castraveți costă aproximativ 10 lei, roșiile și gogonelele sunt la 6 lei kilogramul, iar varza, una dintre legumele des folosite în preparatele de post, variază între 3 și 6 lei kilogramul.

Ținând cont de prețurile acestor produse, un coș zilnic care include o varietate de legume și fructe necesare pentru o zi de post poate ajunge ușor la 40 de lei. Totuși, această sumă variază în funcție de locația achiziției și preferințele culinare ale fiecăruia.

Pe lângă legume și fructe, costul de post poate crește semnificativ dacă sunt adăugate în meniu produse precum pâinea, uleiul, sau diferite suplimente vegetale. Aceasta este o provocare pentru mulți dintre credincioșii care țin post, mai ales în contextul scumpirilor generale ale alimentelor.

Pentru a gestiona mai bine costurile, o alternativă ar putea fi prepararea alimentelor în casă, folosind ingrediente de bază achiziționate în cantități mai mari, pentru a reduce cheltuielile. Totodată, achizițiile din piețele locale pot fi o soluție mai economică, având în vedere că prețurile pot fi mai accesibile decât în supermarketuri, unde adaosurile comerciale sunt mai mari.

Ce poți mânca în Postul Crăciunului

Pe durata Postului Crăciunului, alimentația credincioșilor este limitată la produse de origine vegetală. Sunt permise legumele, cum ar fi cartofii, morcovii, fasolea și varza, care oferă bazele multor preparate tradiționale de post. Fructele de sezon, precum merele, perele, prunele sau strugurii, sunt și ele o componentă importantă a dietei, asigurând vitaminele și energia necesare în această perioadă.

Cerealele (orez, grâu, porumb) și produsele din făină (pâine, cozonaci de post, plăcinte) sunt alte elemente esențiale în dieta de post. Alături de acestea, uleiurile vegetale sunt utilizate pentru gătit, iar nucile, semințele și migdalele completează meniul zilnic, oferind grăsimi sănătoase și proteine.

În plus, există o varietate de preparate tradiționale care se potrivesc bine cu specificul postului. De exemplu, sarmalele de post sunt gătite fără carne, doar cu legume și orez, iar tochitura de post este un preparat gustos în care lipsa cărnii este înlocuită prin adaosul de ciuperci și condimente. Alte opțiuni populare sunt salatele de legume, pâinea de casă și cozonacii de post, care nu conțin lapte sau ouă.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Cheltuielile de personal ale României, peste pragul de 10 % din PIB. Ministerul Finanţelor caută soluţii înainte de creşterea taxelor
Cheltuielile de personal ale României, peste pragul de 10 % din PIB. Ministerul Finanţelor caută soluţii înainte de creşterea taxelor
Cheltuielile de personal ale României, peste pragul de 10 % din PIB. Ministerul Finanţelor caută soluţii înainte de creşterea taxelor
Un CEO care a înlocuit angajații cu inteligența artificială se confruntă acum cu mari probleme. Ce s-a întâmplat după concedieri
Un CEO care a înlocuit angajații cu inteligența artificială se confruntă acum cu mari probleme. Ce s-a întâmplat după concedieri
Un CEO care a înlocuit angajații cu inteligența artificială se confruntă acum cu mari probleme. Ce s-a întâmplat după concedieri
Iancu Guda este noul ambasador MOOV Leasing: ”Mă bucur că dezvoltăm acest parteneriat educațional”
Iancu Guda este noul ambasador MOOV Leasing: ”Mă bucur că dezvoltăm acest parteneriat educațional”
Iancu Guda este noul ambasador MOOV Leasing: ”Mă bucur că dezvoltăm acest parteneriat educațional”
Directorul Revolut vine cu un anunț de ultimă oră pentru toți românii. Ce îi așteaptă pe clienții celei mai noi bănci
Directorul Revolut vine cu un anunț de ultimă oră pentru toți românii. Ce îi așteaptă pe clienții celei mai noi bănci
Directorul Revolut vine cu un anunț de ultimă oră pentru toți românii. Ce îi așteaptă pe clienții celei mai noi bănci
Apa a devenit un lux în multe orașe din România. La ce preț ajunge lunar în Buzău, București, Cluj și Timișoara
Apa a devenit un lux în multe orașe din România. La ce preț ajunge lunar în Buzău, București, Cluj și Timișoara
Apa a devenit un lux în multe orașe din România. La ce preț ajunge lunar în Buzău, București, Cluj și Timișoara
Românii care primesc 1.000 de lei înainte de Crăciun. Cine se încadrează să primească această sumă
Românii care primesc 1.000 de lei înainte de Crăciun. Cine se încadrează să primească această sumă
Românii care primesc 1.000 de lei înainte de Crăciun. Cine se încadrează să primească această sumă
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”

Cele mai citite

Președintele României în doliu. Tatăl lui Nicușor Dan a murit și a fost înmormântat în secret
Președintele României în doliu. Tatăl lui Nicușor Dan a murit și a fost înmormântat în secret
Actualitate  |  30 Iunie 2025, 16:29
1.
Președintele României în doliu. Tatăl lui Nicușor Dan a murit și a fost înmormântat în secret
UPDATE: Primul tren care circulă înspre Brașov a depășit tronsonul afectat. Mii de călători CFR, blocați pe Valea Prahovei după ce un brad a căzut peste cablurile de înaltă tensiune
UPDATE: Primul tren care circulă înspre Brașov a depășit tronsonul afectat. Mii de călători CFR, blocați pe Valea Prahovei după ce un brad a căzut peste cablurile de înaltă tensiune
Actualitate  |  29 Iunie 2025, 17:40
2.
UPDATE: Primul tren care circulă înspre Brașov a depășit tronsonul afectat. Mii de călători CFR, blocați pe Valea Prahovei după ce un brad a căzut peste cablurile de înaltă tensiune
Ion Iliescu a primit o vizită emoționantă la spital. Fostul președinte este în continuare la terapie intensivă
Ion Iliescu a primit o vizită emoționantă la spital. Fostul președinte este în continuare la terapie intensivă
Actualitate  |  29 Iunie 2025, 10:23
3.
Ion Iliescu a primit o vizită emoționantă la spital. Fostul președinte este în continuare la terapie intensivă
Adina Buzatu face lumină în confuzia din modă! Costumul „bespoke” vs. „made to measure”
Adina Buzatu face lumină în confuzia din modă! Costumul „bespoke” vs. „made to measure”
Adina Buzatu face lumină în confuzia din modă! Costumul „bespoke” vs. „made to measure”
Ion Cernea, soțul Irinei Loghin, a murit! Fostul mare campion de lupte avea 89 de ani
Ion Cernea, soțul Irinei Loghin, a murit! Fostul mare campion de lupte avea 89 de ani
Ion Cernea, soțul Irinei Loghin, a murit! Fostul mare campion de lupte avea 89 de ani
Anamaria Prodan a spus tot! Ce o obligă Ronald Gavril să facă
Anamaria Prodan a spus tot! Ce o obligă Ronald Gavril să facă
Anamaria Prodan a spus tot! Ce o obligă Ronald Gavril să facă
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”