iAM NEWS Actualitate Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv

Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv
Foto: Pixabay  |  

Ştefan Cojocaru , Redactia   |   Publicat: 15.04.2025 10:19

În perioada Paștelui, carnea de miel se află pe mesele tuturor românilor. Există însă și o categorie de persoane care ar trebui să o evite

Carnea de miel este o excelentă sursă de nutrienți esențiale, fiind bogată în proteină de o calitate superioară, acizi grași Omega 3, fier, seleniu și vitamine importante, așa cum sunt B12, B3 și E. Conform specialiștilor, toate aceste substanțe ajută la întărirea sistemului nervos și la menținerea sănătății celulelor și a imunătății. Prin conținutul său ridicat de postasiu, fosfor sau zinc, carnea de miel este o variantă excelentă pentru sănătatea osoasă și musculară.

Carnea de miel, benefică dar nu pentru toată lumea

Însă nu toată lumea poate consuma carne de miel pentru că nu toți pot beneficia de aceste proprietăți. Din contră, pentru ei, carnea de miel este dăunătoare. Medicul specialist în medicină internă, Alexandru Nechifor, a atras atenția asupra conținutului de purine din acest timp de carne, care odată ce sunt metabolizați, vor duce la crearea acidului uric.

Citește și
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image

„Acumularea de acid uric în organism poate declanșa gută și poate favoriza formarea pietrelor la rinichi. Este esențial să evităm combinațiile tradiționale, dar greșite, precum consumul excesiv de ouă sau alcool în timpul meselor cu miel”, a declarat medicul.

Astfel, carnea de miel le este interzisă persoanelor care suferă de afecțiuni renale, hepatice sau pancreatice, ori gută. Pacienții care au un colesterol ridicat ori suferă de boli cardiovasculare ar trebui să evite consumul cărnii de miel.

Citește și
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor

Conform medicului Nechifor, carnea de miel poate fi consumată cu succes dacă este asociată cu alimente bogate în fibre, așa cum sunt legumele ori salatele verzi. legumele trebuie să fie crude sau gătite foarte ușor, pentru a nu-și pierde proprietățile nutritive. În același timp, carnea de miel nu trebuie prăjită, ci gătită într-un mod sănătos, la cuptor, fiartă sau la grătar. Astfel, persoanele care nu au contraindicații majore în ceea ce privește carnea de miel pot consuma în mod inteligent acest tip de aliment.

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Radu Banciu desființează CFR-ul: “N-a existat asemenea jaf nici în Far West!”
Radu Banciu desființează CFR-ul: “N-a existat asemenea jaf nici în Far West!”
Radu Banciu desființează CFR-ul: “N-a existat asemenea jaf nici în Far West!”
VIDEO | Prea Mult Banciu, 21 octombrie. Radu Banciu comentează încarcerarea lui Nicolas Sarkozy
VIDEO | Prea Mult Banciu, 21 octombrie. Radu Banciu comentează încarcerarea lui Nicolas Sarkozy
VIDEO | Prea Mult Banciu, 21 octombrie. Radu Banciu comentează încarcerarea lui Nicolas Sarkozy
UPDATE | Circulația trenurilor va fi reluată după programul obișnuit. CFR Călători a ajuns la un acord pentru plata datoriilor
UPDATE | Circulația trenurilor va fi reluată după programul obișnuit. CFR Călători a ajuns la un acord pentru plata datoriilor
UPDATE | Circulația trenurilor va fi reluată după programul obișnuit. CFR Călători a ajuns la un acord pentru plata datoriilor
Nicușor Dan o trece în rezervă pe șefa Spitalului Militar Central, acuzată de corupție: “Integritatea trebuie dovedită prin fapte”
Nicușor Dan o trece în rezervă pe șefa Spitalului Militar Central, acuzată de corupție: “Integritatea trebuie dovedită prin fapte”
Nicușor Dan o trece în rezervă pe șefa Spitalului Militar Central, acuzată de corupție: “Integritatea trebuie dovedită prin fapte”
S-a stabilit data alegerilor pentru Primăria Capitalei. Când își vor vota bucureștenii noul primar
S-a stabilit data alegerilor pentru Primăria Capitalei. Când își vor vota bucureștenii noul primar
S-a stabilit data alegerilor pentru Primăria Capitalei. Când își vor vota bucureștenii noul primar
Rețea de sabotori destructurată în Europa. Opt persoane reținute în Polonia și România pentru legături cu Rusia
Rețea de sabotori destructurată în Europa. Opt persoane reținute în Polonia și România pentru legături cu Rusia
Rețea de sabotori destructurată în Europa. Opt persoane reținute în Polonia și România pentru legături cu Rusia
FCSB a distrus-o pe Steaua cu 7-0 la tineret, iar Emil Grădinescu nu s-a abținut: ”Juniorii echipei ce deține CCE au umilit juniorii echipei nou-înființate a CSA! Felicitări, Ogăraru și Miu”
FCSB a distrus-o pe Steaua cu 7-0 la tineret, iar Emil Grădinescu nu s-a abținut: ”Juniorii echipei ce deține CCE au umilit juniorii echipei nou-înființate a CSA! Felicitări, Ogăraru și Miu”
FCSB a distrus-o pe Steaua cu 7-0 la tineret, iar Emil Grădinescu nu s-a abținut: ”Juniorii echipei ce deține CCE au umilit juniorii echipei nou-înființate a CSA! Felicitări, Ogăraru și Miu”
”Sinucidere fotbalistică!”. Radu Naum, ȘOCAT de ce se întâmplă la echipa din SuperLiga
”Sinucidere fotbalistică!”. Radu Naum, ȘOCAT de ce se întâmplă la echipa din SuperLiga
”Sinucidere fotbalistică!”. Radu Naum, ȘOCAT de ce se întâmplă la echipa din SuperLiga
BREAKING | E gata: CFR Cluj și-a găsit un nou antrenor! Cine și-a dat acordul să vină în Gruia în locul lui Mandorlini
BREAKING | E gata: CFR Cluj și-a găsit un nou antrenor! Cine și-a dat acordul să vină în Gruia în locul lui Mandorlini
BREAKING | E gata: CFR Cluj și-a găsit un nou antrenor! Cine și-a dat acordul să vină în Gruia în locul lui Mandorlini
Viktor Orban, implicat în finanțarea unei echipe importante din SuperLiga: ”Ar trebui să produci bani, nu să stai cu mâna întinsă!” / ”De acolo s-au plătit salariile”
Viktor Orban, implicat în finanțarea unei echipe importante din SuperLiga: ”Ar trebui să produci bani, nu să stai cu mâna întinsă!” / ”De acolo s-au plătit salariile”
Viktor Orban, implicat în finanțarea unei echipe importante din SuperLiga: ”Ar trebui să produci bani, nu să stai cu mâna întinsă!” / ”De acolo s-au plătit salariile”
Semnează cu U Cluj și devine cel mai bine plătit antrenor din SuperLiga! Salariu dublu față de ale lui Rădoi și Mandorlini
Semnează cu U Cluj și devine cel mai bine plătit antrenor din SuperLiga! Salariu dublu față de ale lui Rădoi și Mandorlini
Semnează cu U Cluj și devine cel mai bine plătit antrenor din SuperLiga! Salariu dublu față de ale lui Rădoi și Mandorlini
Gabi Balint a dezvăluit ”marele regret” pe care îl are față de Loți Boloni: ”Ar fi trebuit să îl las” / ”Lumea ne apreciază mai mult după ce ne ducem, din păcate”
Gabi Balint a dezvăluit ”marele regret” pe care îl are față de Loți Boloni: ”Ar fi trebuit să îl las” / ”Lumea ne apreciază mai mult după ce ne ducem, din păcate”
Gabi Balint a dezvăluit ”marele regret” pe care îl are față de Loți Boloni: ”Ar fi trebuit să îl las” / ”Lumea ne apreciază mai mult după ce ne ducem, din păcate”

Cele mai citite

UPDATE | Cutremur politic după decizia CCR. Ce spune Nicușor Dan. Simion cere demisia lui Bolojan, Fritz vrea referendum, Bolojan încă nu comentează
UPDATE | Cutremur politic după decizia CCR. Ce spune Nicușor Dan. Simion cere demisia lui Bolojan, Fritz vrea referendum, Bolojan încă nu comentează
Politică  |  20 Octombrie 2025, 17:30
1.
UPDATE | Cutremur politic după decizia CCR. Ce spune Nicușor Dan. Simion cere demisia lui Bolojan, Fritz vrea referendum, Bolojan încă nu comentează
Ce s-a întâmplat cu Vasilica Enache, persoana al cărei apartament a sărit în aer, în Rahova
Ce s-a întâmplat cu Vasilica Enache, persoana al cărei apartament a sărit în aer, în Rahova
Actualitate  |  20 Octombrie 2025, 13:49
2.
Ce s-a întâmplat cu Vasilica Enache, persoana al cărei apartament a sărit în aer, în Rahova
Tensiuni escaladate în Gaza: Israel bombardează Rafah, SUA avertizează Hamas
Tensiuni escaladate în Gaza: Israel bombardează Rafah, SUA avertizează Hamas
Internațional  |  19 Octombrie 2025, 13:57
3.
Tensiuni escaladate în Gaza: Israel bombardează Rafah, SUA avertizează Hamas
Decizia de milioane a lui Ion Țiriac după explozia din Rahova! Miliardarul sare în ajutorul victimelor și scoate bani grei din buzunar
Decizia de milioane a lui Ion Țiriac după explozia din Rahova! Miliardarul sare în ajutorul victimelor și scoate bani grei din buzunar
Decizia de milioane a lui Ion Țiriac după explozia din Rahova! Miliardarul sare în ajutorul victimelor și scoate bani grei din buzunar
Delia Matache, pregătită pentru Asia Express! Dar pune o singură condiție: “Doar dacă merg cu el!”
Delia Matache, pregătită pentru Asia Express! Dar pune o singură condiție: “Doar dacă merg cu el!”
Delia Matache, pregătită pentru Asia Express! Dar pune o singură condiție: “Doar dacă merg cu el!”
Doru Octavian Dumitru, mesaj tulburător înainte de spitalizare: “Sufletul face curat”
Doru Octavian Dumitru, mesaj tulburător înainte de spitalizare: “Sufletul face curat”
Doru Octavian Dumitru, mesaj tulburător înainte de spitalizare: “Sufletul face curat”
FCSB a distrus-o pe Steaua cu 7-0 la tineret, iar Emil Grădinescu nu s-a abținut: ”Juniorii echipei ce deține CCE au umilit juniorii echipei nou-înființate a CSA! Felicitări, Ogăraru și Miu”
FCSB a distrus-o pe Steaua cu 7-0 la tineret, iar Emil Grădinescu nu s-a abținut: ”Juniorii echipei ce deține CCE au umilit juniorii echipei nou-înființate a CSA! Felicitări, Ogăraru și Miu”
FCSB a distrus-o pe Steaua cu 7-0 la tineret, iar Emil Grădinescu nu s-a abținut: ”Juniorii echipei ce deține CCE au umilit juniorii echipei nou-înființate a CSA! Felicitări, Ogăraru și Miu”
”Sinucidere fotbalistică!”. Radu Naum, ȘOCAT de ce se întâmplă la echipa din SuperLiga
”Sinucidere fotbalistică!”. Radu Naum, ȘOCAT de ce se întâmplă la echipa din SuperLiga
”Sinucidere fotbalistică!”. Radu Naum, ȘOCAT de ce se întâmplă la echipa din SuperLiga
BREAKING | E gata: CFR Cluj și-a găsit un nou antrenor! Cine și-a dat acordul să vină în Gruia în locul lui Mandorlini
BREAKING | E gata: CFR Cluj și-a găsit un nou antrenor! Cine și-a dat acordul să vină în Gruia în locul lui Mandorlini
BREAKING | E gata: CFR Cluj și-a găsit un nou antrenor! Cine și-a dat acordul să vină în Gruia în locul lui Mandorlini
Viktor Orban, implicat în finanțarea unei echipe importante din SuperLiga: ”Ar trebui să produci bani, nu să stai cu mâna întinsă!” / ”De acolo s-au plătit salariile”
Viktor Orban, implicat în finanțarea unei echipe importante din SuperLiga: ”Ar trebui să produci bani, nu să stai cu mâna întinsă!” / ”De acolo s-au plătit salariile”
Viktor Orban, implicat în finanțarea unei echipe importante din SuperLiga: ”Ar trebui să produci bani, nu să stai cu mâna întinsă!” / ”De acolo s-au plătit salariile”
Semnează cu U Cluj și devine cel mai bine plătit antrenor din SuperLiga! Salariu dublu față de ale lui Rădoi și Mandorlini
Semnează cu U Cluj și devine cel mai bine plătit antrenor din SuperLiga! Salariu dublu față de ale lui Rădoi și Mandorlini
Semnează cu U Cluj și devine cel mai bine plătit antrenor din SuperLiga! Salariu dublu față de ale lui Rădoi și Mandorlini
Gabi Balint a dezvăluit ”marele regret” pe care îl are față de Loți Boloni: ”Ar fi trebuit să îl las” / ”Lumea ne apreciază mai mult după ce ne ducem, din păcate”
Gabi Balint a dezvăluit ”marele regret” pe care îl are față de Loți Boloni: ”Ar fi trebuit să îl las” / ”Lumea ne apreciază mai mult după ce ne ducem, din păcate”
Gabi Balint a dezvăluit ”marele regret” pe care îl are față de Loți Boloni: ”Ar fi trebuit să îl las” / ”Lumea ne apreciază mai mult după ce ne ducem, din păcate”