iAM NEWS Actualitate Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv

Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv
Foto: Pixabay  |  

Ştefan Cojocaru , Redactia   |   Publicat: 15.04.2025 10:19

În perioada Paștelui, carnea de miel se află pe mesele tuturor românilor. Există însă și o categorie de persoane care ar trebui să o evite

Carnea de miel este o excelentă sursă de nutrienți esențiale, fiind bogată în proteină de o calitate superioară, acizi grași Omega 3, fier, seleniu și vitamine importante, așa cum sunt B12, B3 și E. Conform specialiștilor, toate aceste substanțe ajută la întărirea sistemului nervos și la menținerea sănătății celulelor și a imunătății. Prin conținutul său ridicat de postasiu, fosfor sau zinc, carnea de miel este o variantă excelentă pentru sănătatea osoasă și musculară.

Carnea de miel, benefică dar nu pentru toată lumea

Însă nu toată lumea poate consuma carne de miel pentru că nu toți pot beneficia de aceste proprietăți. Din contră, pentru ei, carnea de miel este dăunătoare. Medicul specialist în medicină internă, Alexandru Nechifor, a atras atenția asupra conținutului de purine din acest timp de carne, care odată ce sunt metabolizați, vor duce la crearea acidului uric.

Citește și
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image

„Acumularea de acid uric în organism poate declanșa gută și poate favoriza formarea pietrelor la rinichi. Este esențial să evităm combinațiile tradiționale, dar greșite, precum consumul excesiv de ouă sau alcool în timpul meselor cu miel”, a declarat medicul.

Astfel, carnea de miel le este interzisă persoanelor care suferă de afecțiuni renale, hepatice sau pancreatice, ori gută. Pacienții care au un colesterol ridicat ori suferă de boli cardiovasculare ar trebui să evite consumul cărnii de miel.

Citește și
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor

Conform medicului Nechifor, carnea de miel poate fi consumată cu succes dacă este asociată cu alimente bogate în fibre, așa cum sunt legumele ori salatele verzi. legumele trebuie să fie crude sau gătite foarte ușor, pentru a nu-și pierde proprietățile nutritive. În același timp, carnea de miel nu trebuie prăjită, ci gătită într-un mod sănătos, la cuptor, fiartă sau la grătar. Astfel, persoanele care nu au contraindicații majore în ceea ce privește carnea de miel pot consuma în mod inteligent acest tip de aliment.

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Energia nucleară revine în centrul dezbaterii din Europa. Ursula von der Leyen critică deciziile din trecut
Energia nucleară revine în centrul dezbaterii din Europa. Ursula von der Leyen critică deciziile din trecut
Energia nucleară revine în centrul dezbaterii din Europa. Ursula von der Leyen critică deciziile din trecut
Dispută între primarul din Slatina și viceprimarul din Corabia. O convorbire telefonică a fost făcută publică
Dispută între primarul din Slatina și viceprimarul din Corabia. O convorbire telefonică a fost făcută publică
Dispută între primarul din Slatina și viceprimarul din Corabia. O convorbire telefonică a fost făcută publică
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 10 martie. Radu Banciu analizează cazul neobișnuit al tablourilor cu fostul primar din Mehedinți
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 10 martie. Radu Banciu analizează cazul neobișnuit al tablourilor cu fostul primar din Mehedinți
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 10 martie. Radu Banciu analizează cazul neobișnuit al tablourilor cu fostul primar din Mehedinți
Unde sunt amplasate buncărele din România în caz de atac aerian. Multe au fost construite în perioada comunistă
Unde sunt amplasate buncărele din România în caz de atac aerian. Multe au fost construite în perioada comunistă
Unde sunt amplasate buncărele din România în caz de atac aerian. Multe au fost construite în perioada comunistă
Un român a murit în Germania în timpul unei curse. I s-a făcut rău în curtea unei fabrici Audi
Un român a murit în Germania în timpul unei curse. I s-a făcut rău în curtea unei fabrici Audi
Un român a murit în Germania în timpul unei curse. I s-a făcut rău în curtea unei fabrici Audi
Percheziții în București într-un dosar de trafic de persoane. Mai mulți cetățeni asiatici ar fi fost exploatați în domeniul livrărilor
Percheziții în București într-un dosar de trafic de persoane. Mai mulți cetățeni asiatici ar fi fost exploatați în domeniul livrărilor
Percheziții în București într-un dosar de trafic de persoane. Mai mulți cetățeni asiatici ar fi fost exploatați în domeniul livrărilor
Alex Dobre, la un pas de transferul la West Ham! Impresarul român a spus totul despre mutare
Alex Dobre, la un pas de transferul la West Ham! Impresarul român a spus totul despre mutare
Alex Dobre, la un pas de transferul la West Ham! Impresarul român a spus totul despre mutare
Legenda lui Dinamo îl pune la zid pe Cătălin Cîrjan: ”Toată lumea îl ridică în slăvi, dar el când mai joacă?!”
Legenda lui Dinamo îl pune la zid pe Cătălin Cîrjan: ”Toată lumea îl ridică în slăvi, dar el când mai joacă?!”
Legenda lui Dinamo îl pune la zid pe Cătălin Cîrjan: ”Toată lumea îl ridică în slăvi, dar el când mai joacă?!”
”Greu să lucrezi cu unul ca el!”. Dinamo a dat afară un jucător important din motive disciplinare: ”Are probleme cu caracterul”
”Greu să lucrezi cu unul ca el!”. Dinamo a dat afară un jucător important din motive disciplinare: ”Are probleme cu caracterul”
”Greu să lucrezi cu unul ca el!”. Dinamo a dat afară un jucător important din motive disciplinare: ”Are probleme cu caracterul”
O gazdă a Mondialului, în top 3 cele mai periculoase țări din lume: ”Iran e de abia pe locul 4!”. Ce destinații ar trebui evitate în viitorul apropiat
O gazdă a Mondialului, în top 3 cele mai periculoase țări din lume: ”Iran e de abia pe locul 4!”. Ce destinații ar trebui evitate în viitorul apropiat
O gazdă a Mondialului, în top 3 cele mai periculoase țări din lume: ”Iran e de abia pe locul 4!”. Ce destinații ar trebui evitate în viitorul apropiat
Încă o plecare importantă de la FCSB! Pe cine a dat afară Becali, după ce Pintilii l-a indicat drept vinovat pentru dezastrul din acest sezon
Încă o plecare importantă de la FCSB! Pe cine a dat afară Becali, după ce Pintilii l-a indicat drept vinovat pentru dezastrul din acest sezon
Încă o plecare importantă de la FCSB! Pe cine a dat afară Becali, după ce Pintilii l-a indicat drept vinovat pentru dezastrul din acest sezon
Kopic ar fi anunțat că pleacă din vară de la Dinamo. Tărăboi după meciul cu CFR: ”A fost scandal mare”
Kopic ar fi anunțat că pleacă din vară de la Dinamo. Tărăboi după meciul cu CFR: ”A fost scandal mare”
Kopic ar fi anunțat că pleacă din vară de la Dinamo. Tărăboi după meciul cu CFR: ”A fost scandal mare”

Cele mai citite

Un videoclip needitat al lui Vladimir Putin reaprinde întrebările despre starea sa de sănătate
Un videoclip needitat al lui Vladimir Putin reaprinde întrebările despre starea sa de sănătate
Internațional  |  08 Martie 2026, 15:46
1.
Un videoclip needitat al lui Vladimir Putin reaprinde întrebările despre starea sa de sănătate
Conflict violent la Crevedia între doi vecini. Un bărbat a murit după ce a fost înjunghiat
Conflict violent la Crevedia între doi vecini. Un bărbat a murit după ce a fost înjunghiat
Actualitate  |  09 Martie 2026, 17:40
2.
Conflict violent la Crevedia între doi vecini. Un bărbat a murit după ce a fost înjunghiat
Primele imagini cu Gheorghe Vlădan după 14 ani de la uciderea soției sale. Cum vrea criminalul de la Perla să scape de închisoare: ”Sunt bunic, știu că sunt la capăt de drum. Vreau să demonstrez că ce am făcut a fost o greșeală imensă”
Primele imagini cu Gheorghe Vlădan după 14 ani de la uciderea soției sale. Cum vrea criminalul de la Perla să scape de închisoare: ”Sunt bunic, știu că sunt la capăt de drum. Vreau să demonstrez că ce am făcut a fost o greșeală imensă”
Actualitate  |  10 Martie 2026, 12:26
3.
Primele imagini cu Gheorghe Vlădan după 14 ani de la uciderea soției sale. Cum vrea criminalul de la Perla să scape de închisoare: ”Sunt bunic, știu că sunt la capăt de drum. Vreau să demonstrez că ce am făcut a fost o greșeală imensă”
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Alex Dobre, la un pas de transferul la West Ham! Impresarul român a spus totul despre mutare
Alex Dobre, la un pas de transferul la West Ham! Impresarul român a spus totul despre mutare
Alex Dobre, la un pas de transferul la West Ham! Impresarul român a spus totul despre mutare
Legenda lui Dinamo îl pune la zid pe Cătălin Cîrjan: ”Toată lumea îl ridică în slăvi, dar el când mai joacă?!”
Legenda lui Dinamo îl pune la zid pe Cătălin Cîrjan: ”Toată lumea îl ridică în slăvi, dar el când mai joacă?!”
Legenda lui Dinamo îl pune la zid pe Cătălin Cîrjan: ”Toată lumea îl ridică în slăvi, dar el când mai joacă?!”
”Greu să lucrezi cu unul ca el!”. Dinamo a dat afară un jucător important din motive disciplinare: ”Are probleme cu caracterul”
”Greu să lucrezi cu unul ca el!”. Dinamo a dat afară un jucător important din motive disciplinare: ”Are probleme cu caracterul”
”Greu să lucrezi cu unul ca el!”. Dinamo a dat afară un jucător important din motive disciplinare: ”Are probleme cu caracterul”
O gazdă a Mondialului, în top 3 cele mai periculoase țări din lume: ”Iran e de abia pe locul 4!”. Ce destinații ar trebui evitate în viitorul apropiat
O gazdă a Mondialului, în top 3 cele mai periculoase țări din lume: ”Iran e de abia pe locul 4!”. Ce destinații ar trebui evitate în viitorul apropiat
O gazdă a Mondialului, în top 3 cele mai periculoase țări din lume: ”Iran e de abia pe locul 4!”. Ce destinații ar trebui evitate în viitorul apropiat
Încă o plecare importantă de la FCSB! Pe cine a dat afară Becali, după ce Pintilii l-a indicat drept vinovat pentru dezastrul din acest sezon
Încă o plecare importantă de la FCSB! Pe cine a dat afară Becali, după ce Pintilii l-a indicat drept vinovat pentru dezastrul din acest sezon
Încă o plecare importantă de la FCSB! Pe cine a dat afară Becali, după ce Pintilii l-a indicat drept vinovat pentru dezastrul din acest sezon
Kopic ar fi anunțat că pleacă din vară de la Dinamo. Tărăboi după meciul cu CFR: ”A fost scandal mare”
Kopic ar fi anunțat că pleacă din vară de la Dinamo. Tărăboi după meciul cu CFR: ”A fost scandal mare”
Kopic ar fi anunțat că pleacă din vară de la Dinamo. Tărăboi după meciul cu CFR: ”A fost scandal mare”