iAM NEWS Actualitate Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv

Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv
Foto: Pixabay  |  

Ştefan Cojocaru , Redactia   |   Publicat: 15.04.2025 10:19

În perioada Paștelui, carnea de miel se află pe mesele tuturor românilor. Există însă și o categorie de persoane care ar trebui să o evite

Carnea de miel este o excelentă sursă de nutrienți esențiale, fiind bogată în proteină de o calitate superioară, acizi grași Omega 3, fier, seleniu și vitamine importante, așa cum sunt B12, B3 și E. Conform specialiștilor, toate aceste substanțe ajută la întărirea sistemului nervos și la menținerea sănătății celulelor și a imunătății. Prin conținutul său ridicat de postasiu, fosfor sau zinc, carnea de miel este o variantă excelentă pentru sănătatea osoasă și musculară.

Carnea de miel, benefică dar nu pentru toată lumea

Însă nu toată lumea poate consuma carne de miel pentru că nu toți pot beneficia de aceste proprietăți. Din contră, pentru ei, carnea de miel este dăunătoare. Medicul specialist în medicină internă, Alexandru Nechifor, a atras atenția asupra conținutului de purine din acest timp de carne, care odată ce sunt metabolizați, vor duce la crearea acidului uric.

Citește și
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image

„Acumularea de acid uric în organism poate declanșa gută și poate favoriza formarea pietrelor la rinichi. Este esențial să evităm combinațiile tradiționale, dar greșite, precum consumul excesiv de ouă sau alcool în timpul meselor cu miel”, a declarat medicul.

Astfel, carnea de miel le este interzisă persoanelor care suferă de afecțiuni renale, hepatice sau pancreatice, ori gută. Pacienții care au un colesterol ridicat ori suferă de boli cardiovasculare ar trebui să evite consumul cărnii de miel.

Citește și
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor

Conform medicului Nechifor, carnea de miel poate fi consumată cu succes dacă este asociată cu alimente bogate în fibre, așa cum sunt legumele ori salatele verzi. legumele trebuie să fie crude sau gătite foarte ușor, pentru a nu-și pierde proprietățile nutritive. În același timp, carnea de miel nu trebuie prăjită, ci gătită într-un mod sănătos, la cuptor, fiartă sau la grătar. Astfel, persoanele care nu au contraindicații majore în ceea ce privește carnea de miel pot consuma în mod inteligent acest tip de aliment.

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

24 ianuarie 1859, ziua care a schimbat istoria României. Cum s-a realizat Unirea Principatelor Române sub conducerea lui Alexandru Ioan Cuza
24 ianuarie 1859, ziua care a schimbat istoria României. Cum s-a realizat Unirea Principatelor Române sub conducerea lui Alexandru Ioan Cuza
24 ianuarie 1859, ziua care a schimbat istoria României. Cum s-a realizat Unirea Principatelor Române sub conducerea lui Alexandru Ioan Cuza
Filmul crimei din Cenei, povestit de mama unui suspect. Ce s-a întâmplat în noaptea în care a murit Alin Mario
Filmul crimei din Cenei, povestit de mama unui suspect. Ce s-a întâmplat în noaptea în care a murit Alin Mario
Filmul crimei din Cenei, povestit de mama unui suspect. Ce s-a întâmplat în noaptea în care a murit Alin Mario
De ce nu va fi tatăl lui Mario Alin Berinde prezent la înmormântare. Pentru ce fapte a fost trimis la închisoare
De ce nu va fi tatăl lui Mario Alin Berinde prezent la înmormântare. Pentru ce fapte a fost trimis la închisoare
De ce nu va fi tatăl lui Mario Alin Berinde prezent la înmormântare. Pentru ce fapte a fost trimis la închisoare
Tragedia din Cenei schimbă agenda publică. Ce prevede „Legea Mario” cerută după crimă
Tragedia din Cenei schimbă agenda publică. Ce prevede „Legea Mario” cerută după crimă
Tragedia din Cenei schimbă agenda publică. Ce prevede „Legea Mario” cerută după crimă
Ancheta crimei din Timiș avansează. Primele date IML despre modul în care a murit Mario Berinde
Ancheta crimei din Timiș avansează. Primele date IML despre modul în care a murit Mario Berinde
Ancheta crimei din Timiș avansează. Primele date IML despre modul în care a murit Mario Berinde
Ce pensie ar putea încasa în 2026 soacra lui Nicușor Dan. Cât ar putea primi pe lună o învățătoare cu peste 40 de ani de vechime
Ce pensie ar putea încasa în 2026 soacra lui Nicușor Dan. Cât ar putea primi pe lună o învățătoare cu peste 40 de ani de vechime
Ce pensie ar putea încasa în 2026 soacra lui Nicușor Dan. Cât ar putea primi pe lună o învățătoare cu peste 40 de ani de vechime
Gigi Becali, reacție dură după declarațiile lui Radu Naum: ”Nebunia lumii! Ne batem amândoi”
Gigi Becali, reacție dură după declarațiile lui Radu Naum: ”Nebunia lumii! Ne batem amândoi”
Gigi Becali, reacție dură după declarațiile lui Radu Naum: ”Nebunia lumii! Ne batem amândoi”
A izbucnit în lacrimi când a vorbit despre relația cu Alex Pițurcă: ”A fost grav”. Ce a spus despre Victor Pițurcă
A izbucnit în lacrimi când a vorbit despre relația cu Alex Pițurcă: ”A fost grav”. Ce a spus despre Victor Pițurcă
A izbucnit în lacrimi când a vorbit despre relația cu Alex Pițurcă: ”A fost grav”. Ce a spus despre Victor Pițurcă
Uluitor! Angelo Niculescu a spus înainte să moară de ce nu a jucat Nicolae Dobrin în Mexic: ”Inadmisibil, lipsă de conștiință!”
Uluitor! Angelo Niculescu a spus înainte să moară de ce nu a jucat Nicolae Dobrin în Mexic: ”Inadmisibil, lipsă de conștiință!”
Uluitor! Angelo Niculescu a spus înainte să moară de ce nu a jucat Nicolae Dobrin în Mexic: ”Inadmisibil, lipsă de conștiință!”
Fostul conducător din Liga 1 a recunoscut că a pariat pe meciuri de fotbal: ”Da, am jucat, dar nu pe sărăcille astea!”
Fostul conducător din Liga 1 a recunoscut că a pariat pe meciuri de fotbal: ”Da, am jucat, dar nu pe sărăcille astea!”
Fostul conducător din Liga 1 a recunoscut că a pariat pe meciuri de fotbal: ”Da, am jucat, dar nu pe sărăcille astea!”
Emil Săndoi a numit principala favorită la titlu din SuperLiga: ”Am fost unul dintre primii care au spus-o”
Emil Săndoi a numit principala favorită la titlu din SuperLiga: ”Am fost unul dintre primii care au spus-o”
Emil Săndoi a numit principala favorită la titlu din SuperLiga: ”Am fost unul dintre primii care au spus-o”
Naomi Osaka a văzut gestul făcut de Sorana Cîrstea și nu s-a abținut. Schimb de replici între cele două, în turul 2 la Australian Open
Naomi Osaka a văzut gestul făcut de Sorana Cîrstea și nu s-a abținut. Schimb de replici între cele două, în turul 2 la Australian Open
Naomi Osaka a văzut gestul făcut de Sorana Cîrstea și nu s-a abținut. Schimb de replici între cele două, în turul 2 la Australian Open

Cele mai citite

Prima reacție a lui Ilie Năstase după apariția pozelor cu fiica sa adoptivă pe străzi. Ce a declarat fostul jucător de tenis
Prima reacție a lui Ilie Năstase după apariția pozelor cu fiica sa adoptivă pe străzi. Ce a declarat fostul jucător de tenis
Actualitate  |  21 Ianuarie 2026, 11:19
1.
Prima reacție a lui Ilie Năstase după apariția pozelor cu fiica sa adoptivă pe străzi. Ce a declarat fostul jucător de tenis
Părinții agresorilor rup tăcerea după tragedia din Cenei: ''Au fost foarte buni prieteni''
Părinții agresorilor rup tăcerea după tragedia din Cenei: ''Au fost foarte buni prieteni''
Actualitate  |  22 Ianuarie 2026, 18:31
2.
Părinții agresorilor rup tăcerea după tragedia din Cenei: ''Au fost foarte buni prieteni''
De ce nu va fi tatăl lui Mario Alin Berinde prezent la înmormântare. Pentru ce fapte a fost trimis la închisoare
De ce nu va fi tatăl lui Mario Alin Berinde prezent la înmormântare. Pentru ce fapte a fost trimis la închisoare
Actualitate  |  23 Ianuarie 2026, 20:44
3.
De ce nu va fi tatăl lui Mario Alin Berinde prezent la înmormântare. Pentru ce fapte a fost trimis la închisoare
Surpriză uriașă la PRO TV. iAMicon.ro dezvăluie cine câștigă ''Desafio: Aventura''
Surpriză uriașă la PRO TV. iAMicon.ro dezvăluie cine câștigă ''Desafio: Aventura''
Surpriză uriașă la PRO TV. iAMicon.ro dezvăluie cine câștigă ''Desafio: Aventura''
Imaginile momentului de la cununia lui Radu Drăgușin. ”Dragonul” s-a însurat cu Ioana Stan
Imaginile momentului de la cununia lui Radu Drăgușin. ”Dragonul” s-a însurat cu Ioana Stan
Imaginile momentului de la cununia lui Radu Drăgușin. ”Dragonul” s-a însurat cu Ioana Stan
Personalitatea zilei 22 ianuarie | Diane Lane, femeia care a cucerit Hollywoodul de trei ori: copil, star, legendă
Personalitatea zilei 22 ianuarie | Diane Lane, femeia care a cucerit Hollywoodul de trei ori: copil, star, legendă
Personalitatea zilei 22 ianuarie | Diane Lane, femeia care a cucerit Hollywoodul de trei ori: copil, star, legendă
Gigi Becali, reacție dură după declarațiile lui Radu Naum: ”Nebunia lumii! Ne batem amândoi”
Gigi Becali, reacție dură după declarațiile lui Radu Naum: ”Nebunia lumii! Ne batem amândoi”
Gigi Becali, reacție dură după declarațiile lui Radu Naum: ”Nebunia lumii! Ne batem amândoi”
A izbucnit în lacrimi când a vorbit despre relația cu Alex Pițurcă: ”A fost grav”. Ce a spus despre Victor Pițurcă
A izbucnit în lacrimi când a vorbit despre relația cu Alex Pițurcă: ”A fost grav”. Ce a spus despre Victor Pițurcă
A izbucnit în lacrimi când a vorbit despre relația cu Alex Pițurcă: ”A fost grav”. Ce a spus despre Victor Pițurcă
Uluitor! Angelo Niculescu a spus înainte să moară de ce nu a jucat Nicolae Dobrin în Mexic: ”Inadmisibil, lipsă de conștiință!”
Uluitor! Angelo Niculescu a spus înainte să moară de ce nu a jucat Nicolae Dobrin în Mexic: ”Inadmisibil, lipsă de conștiință!”
Uluitor! Angelo Niculescu a spus înainte să moară de ce nu a jucat Nicolae Dobrin în Mexic: ”Inadmisibil, lipsă de conștiință!”
Fostul conducător din Liga 1 a recunoscut că a pariat pe meciuri de fotbal: ”Da, am jucat, dar nu pe sărăcille astea!”
Fostul conducător din Liga 1 a recunoscut că a pariat pe meciuri de fotbal: ”Da, am jucat, dar nu pe sărăcille astea!”
Fostul conducător din Liga 1 a recunoscut că a pariat pe meciuri de fotbal: ”Da, am jucat, dar nu pe sărăcille astea!”
Emil Săndoi a numit principala favorită la titlu din SuperLiga: ”Am fost unul dintre primii care au spus-o”
Emil Săndoi a numit principala favorită la titlu din SuperLiga: ”Am fost unul dintre primii care au spus-o”
Emil Săndoi a numit principala favorită la titlu din SuperLiga: ”Am fost unul dintre primii care au spus-o”
Naomi Osaka a văzut gestul făcut de Sorana Cîrstea și nu s-a abținut. Schimb de replici între cele două, în turul 2 la Australian Open
Naomi Osaka a văzut gestul făcut de Sorana Cîrstea și nu s-a abținut. Schimb de replici între cele două, în turul 2 la Australian Open
Naomi Osaka a văzut gestul făcut de Sorana Cîrstea și nu s-a abținut. Schimb de replici între cele două, în turul 2 la Australian Open