iAM NEWS Actualitate Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv

Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv
Foto: Pixabay  |  

Ştefan Cojocaru , Redactia   |   Publicat: 15.04.2025 10:19

În perioada Paștelui, carnea de miel se află pe mesele tuturor românilor. Există însă și o categorie de persoane care ar trebui să o evite

Carnea de miel este o excelentă sursă de nutrienți esențiale, fiind bogată în proteină de o calitate superioară, acizi grași Omega 3, fier, seleniu și vitamine importante, așa cum sunt B12, B3 și E. Conform specialiștilor, toate aceste substanțe ajută la întărirea sistemului nervos și la menținerea sănătății celulelor și a imunătății. Prin conținutul său ridicat de postasiu, fosfor sau zinc, carnea de miel este o variantă excelentă pentru sănătatea osoasă și musculară.

Carnea de miel, benefică dar nu pentru toată lumea

Însă nu toată lumea poate consuma carne de miel pentru că nu toți pot beneficia de aceste proprietăți. Din contră, pentru ei, carnea de miel este dăunătoare. Medicul specialist în medicină internă, Alexandru Nechifor, a atras atenția asupra conținutului de purine din acest timp de carne, care odată ce sunt metabolizați, vor duce la crearea acidului uric.

Citește și
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image

„Acumularea de acid uric în organism poate declanșa gută și poate favoriza formarea pietrelor la rinichi. Este esențial să evităm combinațiile tradiționale, dar greșite, precum consumul excesiv de ouă sau alcool în timpul meselor cu miel”, a declarat medicul.

Astfel, carnea de miel le este interzisă persoanelor care suferă de afecțiuni renale, hepatice sau pancreatice, ori gută. Pacienții care au un colesterol ridicat ori suferă de boli cardiovasculare ar trebui să evite consumul cărnii de miel.

Citește și
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor

Conform medicului Nechifor, carnea de miel poate fi consumată cu succes dacă este asociată cu alimente bogate în fibre, așa cum sunt legumele ori salatele verzi. legumele trebuie să fie crude sau gătite foarte ușor, pentru a nu-și pierde proprietățile nutritive. În același timp, carnea de miel nu trebuie prăjită, ci gătită într-un mod sănătos, la cuptor, fiartă sau la grătar. Astfel, persoanele care nu au contraindicații majore în ceea ce privește carnea de miel pot consuma în mod inteligent acest tip de aliment.

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Doi spectatori răniți la Campionatul Național de Rally Cross. Competiția a fost oprită
Doi spectatori răniți la Campionatul Național de Rally Cross. Competiția a fost oprită
Doi spectatori răniți la Campionatul Național de Rally Cross. Competiția a fost oprită
Ministrul Educației vine cu un anunț de ultimă oră despre burse și salarii. Ce se întâmplă cu ele de la începutul anului școlar
Ministrul Educației vine cu un anunț de ultimă oră despre burse și salarii. Ce se întâmplă cu ele de la începutul anului școlar
Ministrul Educației vine cu un anunț de ultimă oră despre burse și salarii. Ce se întâmplă cu ele de la începutul anului școlar
Nicușor Dan este prezent la întâlnirea ”Coaliției de voință”. Când vor începe discuțiile despre pacea definitivă din Ucraina
Nicușor Dan este prezent la întâlnirea ”Coaliției de voință”. Când vor începe discuțiile despre pacea definitivă din Ucraina
Nicușor Dan este prezent la întâlnirea ”Coaliției de voință”. Când vor începe discuțiile despre pacea definitivă din Ucraina
Ultima rugăminte a Ninei către Ion Iliescu, în spital. Care au fost ultimele cuvinte pe care fostul șef de stat le-a auzit de la soția sa
Ultima rugăminte a Ninei către Ion Iliescu, în spital. Care au fost ultimele cuvinte pe care fostul șef de stat le-a auzit de la soția sa
Ultima rugăminte a Ninei către Ion Iliescu, în spital. Care au fost ultimele cuvinte pe care fostul șef de stat le-a auzit de la soția sa
Elena Udrea și familia ei au fost atacați de urs în vacanța de la Sinaia. Cine le-a sărit în ajutor?
Elena Udrea și familia ei au fost atacați de urs în vacanța de la Sinaia. Cine le-a sărit în ajutor?
Elena Udrea și familia ei au fost atacați de urs în vacanța de la Sinaia. Cine le-a sărit în ajutor?
LIVE TEXT | Vladimir Putin a ajuns în Alaska și s-a întâlnit cu Donald Trump. Urmează discuții intense, iată care sunt ultimele declarații ale lui Zelenski
LIVE TEXT | Vladimir Putin a ajuns în Alaska și s-a întâlnit cu Donald Trump. Urmează discuții intense, iată care sunt ultimele declarații ale lui Zelenski
LIVE TEXT | Vladimir Putin a ajuns în Alaska și s-a întâlnit cu Donald Trump. Urmează discuții intense, iată care sunt ultimele declarații ale lui Zelenski
Reacția lui Gigi Becali după ce Ilie Bolojan i-a tăiat pensia. N-a lăsat loc de interpretări
Reacția lui Gigi Becali după ce Ilie Bolojan i-a tăiat pensia. N-a lăsat loc de interpretări
Reacția lui Gigi Becali după ce Ilie Bolojan i-a tăiat pensia. N-a lăsat loc de interpretări
Românul care a făcut peste 1.000.000 de dolari în Bahamas nu are dubii: ”Imaginea lui Ion Țiriac nu o să o aibă niciun președinte al României în următorii 100 de ani”
Românul care a făcut peste 1.000.000 de dolari în Bahamas nu are dubii: ”Imaginea lui Ion Țiriac nu o să o aibă niciun președinte al României în următorii 100 de ani”
Românul care a făcut peste 1.000.000 de dolari în Bahamas nu are dubii: ”Imaginea lui Ion Țiriac nu o să o aibă niciun președinte al României în următorii 100 de ani”
Florin Prunea a vrut ”să-și umfle mușchii”, dar a făcut cale întoarsă: ”Tu știi cine e acolo? Nicu Gheară”
Florin Prunea a vrut ”să-și umfle mușchii”, dar a făcut cale întoarsă: ”Tu știi cine e acolo? Nicu Gheară”
Florin Prunea a vrut ”să-și umfle mușchii”, dar a făcut cale întoarsă: ”Tu știi cine e acolo? Nicu Gheară”
Dan Alexa a rămas perplex! Ce făcea Tamaș la 9 dimineața după o noapte de beție: ”Bă, ești nebun?!”
Dan Alexa a rămas perplex! Ce făcea Tamaș la 9 dimineața după o noapte de beție: ”Bă, ești nebun?!”
Dan Alexa a rămas perplex! Ce făcea Tamaș la 9 dimineața după o noapte de beție: ”Bă, ești nebun?!”
Giovanni Becali, într-o situație critică la Londra! Ce a ajuns să facă milionarul din cauza ideii lui Ilie Dumitrescu: ”Nu era prea bine, se îngălbenise”
Giovanni Becali, într-o situație critică la Londra! Ce a ajuns să facă milionarul din cauza ideii lui Ilie Dumitrescu: ”Nu era prea bine, se îngălbenise”
Giovanni Becali, într-o situație critică la Londra! Ce a ajuns să facă milionarul din cauza ideii lui Ilie Dumitrescu: ”Nu era prea bine, se îngălbenise”
Tottenham în meciul cu PSG: ”Operația a reușit, dar pacientul a murit”
Tottenham în meciul cu PSG: ”Operația a reușit, dar pacientul a murit”
Tottenham în meciul cu PSG: ”Operația a reușit, dar pacientul a murit”

Cele mai citite

S-a aflat ce a scris Melania Trump în scrisoarea pentru Vladimir Putin. Liderul rus a citit-o de față cu toată lumea
S-a aflat ce a scris Melania Trump în scrisoarea pentru Vladimir Putin. Liderul rus a citit-o de față cu toată lumea
Internațional  |  17 August 2025, 12:30
1.
S-a aflat ce a scris Melania Trump în scrisoarea pentru Vladimir Putin. Liderul rus a citit-o de față cu toată lumea
Femeia care l-a înfruntat pe Vladimir Putin în Alaska. Ce întrebare incomodă i-a adresat liderului rus
Femeia care l-a înfruntat pe Vladimir Putin în Alaska. Ce întrebare incomodă i-a adresat liderului rus
Internațional  |  16 August 2025, 17:44
2.
Femeia care l-a înfruntat pe Vladimir Putin în Alaska. Ce întrebare incomodă i-a adresat liderului rus
Ministrul Educației vine cu un anunț de ultimă oră despre burse și salarii. Ce se întâmplă cu ele de la începutul anului școlar
Ministrul Educației vine cu un anunț de ultimă oră despre burse și salarii. Ce se întâmplă cu ele de la începutul anului școlar
Actualitate  |  17 August 2025, 13:35
3.
Ministrul Educației vine cu un anunț de ultimă oră despre burse și salarii. Ce se întâmplă cu ele de la începutul anului școlar
Horoscop săptămânal 18-22 august 2025. Ce li se rezervă zodiilor pentru săptămâna următoare
Horoscop săptămânal 18-22 august 2025. Ce li se rezervă zodiilor pentru săptămâna următoare
Horoscop săptămânal 18-22 august 2025. Ce li se rezervă zodiilor pentru săptămâna următoare
Reacția uimitoare a Liviei după ce Cătălin Bordea a recunoscut că nu o duce prea bine: ”E o liniște acolo care nu vindecă...”
Reacția uimitoare a Liviei după ce Cătălin Bordea a recunoscut că nu o duce prea bine: ”E o liniște acolo care nu vindecă...”
Reacția uimitoare a Liviei după ce Cătălin Bordea a recunoscut că nu o duce prea bine: ”E o liniște acolo care nu vindecă...”
Transformare spectaculoasă pentru Maria de la Insula Iubirii. Concurenta a apelat la o schimbare de look
Transformare spectaculoasă pentru Maria de la Insula Iubirii. Concurenta a apelat la o schimbare de look
Transformare spectaculoasă pentru Maria de la Insula Iubirii. Concurenta a apelat la o schimbare de look
Reacția lui Gigi Becali după ce Ilie Bolojan i-a tăiat pensia. N-a lăsat loc de interpretări
Reacția lui Gigi Becali după ce Ilie Bolojan i-a tăiat pensia. N-a lăsat loc de interpretări
Reacția lui Gigi Becali după ce Ilie Bolojan i-a tăiat pensia. N-a lăsat loc de interpretări
Românul care a făcut peste 1.000.000 de dolari în Bahamas nu are dubii: ”Imaginea lui Ion Țiriac nu o să o aibă niciun președinte al României în următorii 100 de ani”
Românul care a făcut peste 1.000.000 de dolari în Bahamas nu are dubii: ”Imaginea lui Ion Țiriac nu o să o aibă niciun președinte al României în următorii 100 de ani”
Românul care a făcut peste 1.000.000 de dolari în Bahamas nu are dubii: ”Imaginea lui Ion Țiriac nu o să o aibă niciun președinte al României în următorii 100 de ani”
Florin Prunea a vrut ”să-și umfle mușchii”, dar a făcut cale întoarsă: ”Tu știi cine e acolo? Nicu Gheară”
Florin Prunea a vrut ”să-și umfle mușchii”, dar a făcut cale întoarsă: ”Tu știi cine e acolo? Nicu Gheară”
Florin Prunea a vrut ”să-și umfle mușchii”, dar a făcut cale întoarsă: ”Tu știi cine e acolo? Nicu Gheară”
Dan Alexa a rămas perplex! Ce făcea Tamaș la 9 dimineața după o noapte de beție: ”Bă, ești nebun?!”
Dan Alexa a rămas perplex! Ce făcea Tamaș la 9 dimineața după o noapte de beție: ”Bă, ești nebun?!”
Dan Alexa a rămas perplex! Ce făcea Tamaș la 9 dimineața după o noapte de beție: ”Bă, ești nebun?!”
Giovanni Becali, într-o situație critică la Londra! Ce a ajuns să facă milionarul din cauza ideii lui Ilie Dumitrescu: ”Nu era prea bine, se îngălbenise”
Giovanni Becali, într-o situație critică la Londra! Ce a ajuns să facă milionarul din cauza ideii lui Ilie Dumitrescu: ”Nu era prea bine, se îngălbenise”
Giovanni Becali, într-o situație critică la Londra! Ce a ajuns să facă milionarul din cauza ideii lui Ilie Dumitrescu: ”Nu era prea bine, se îngălbenise”
Tottenham în meciul cu PSG: ”Operația a reușit, dar pacientul a murit”
Tottenham în meciul cu PSG: ”Operația a reușit, dar pacientul a murit”
Tottenham în meciul cu PSG: ”Operația a reușit, dar pacientul a murit”