iAM NEWS Actualitate Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv

Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Pericolul ascuns în carnea de miel? Cine ar trebui să o evite și din ce motiv
Foto: Pixabay  |  

Ştefan Cojocaru , Redactia   |   Publicat: 15.04.2025 10:19

În perioada Paștelui, carnea de miel se află pe mesele tuturor românilor. Există însă și o categorie de persoane care ar trebui să o evite

Carnea de miel este o excelentă sursă de nutrienți esențiale, fiind bogată în proteină de o calitate superioară, acizi grași Omega 3, fier, seleniu și vitamine importante, așa cum sunt B12, B3 și E. Conform specialiștilor, toate aceste substanțe ajută la întărirea sistemului nervos și la menținerea sănătății celulelor și a imunătății. Prin conținutul său ridicat de postasiu, fosfor sau zinc, carnea de miel este o variantă excelentă pentru sănătatea osoasă și musculară.

Carnea de miel, benefică dar nu pentru toată lumea

Însă nu toată lumea poate consuma carne de miel pentru că nu toți pot beneficia de aceste proprietăți. Din contră, pentru ei, carnea de miel este dăunătoare. Medicul specialist în medicină internă, Alexandru Nechifor, a atras atenția asupra conținutului de purine din acest timp de carne, care odată ce sunt metabolizați, vor duce la crearea acidului uric.

Citește și
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image
Ce program vor avea magazinele de Paște 2025? Când va fi deschis la LIDL, Kaufland, Carrefour sau Mega Image

„Acumularea de acid uric în organism poate declanșa gută și poate favoriza formarea pietrelor la rinichi. Este esențial să evităm combinațiile tradiționale, dar greșite, precum consumul excesiv de ouă sau alcool în timpul meselor cu miel”, a declarat medicul.

Astfel, carnea de miel le este interzisă persoanelor care suferă de afecțiuni renale, hepatice sau pancreatice, ori gută. Pacienții care au un colesterol ridicat ori suferă de boli cardiovasculare ar trebui să evite consumul cărnii de miel.

Citește și
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor
Tarifele lui Donald Trump îi îngenunchează pe cei cu afaceri mici. Taxele au crescut de la 1.000 de dolari la 6.000 pentru un mic antreprenor

Conform medicului Nechifor, carnea de miel poate fi consumată cu succes dacă este asociată cu alimente bogate în fibre, așa cum sunt legumele ori salatele verzi. legumele trebuie să fie crude sau gătite foarte ușor, pentru a nu-și pierde proprietățile nutritive. În același timp, carnea de miel nu trebuie prăjită, ci gătită într-un mod sănătos, la cuptor, fiartă sau la grătar. Astfel, persoanele care nu au contraindicații majore în ceea ce privește carnea de miel pot consuma în mod inteligent acest tip de aliment.

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Scandal în Mureș după vandalizarea unui cimitir evreiesc. 14 morminte au fost răsturnate într-o noapte
Scandal în Mureș după vandalizarea unui cimitir evreiesc. 14 morminte au fost răsturnate într-o noapte
Scandal în Mureș după vandalizarea unui cimitir evreiesc. 14 morminte au fost răsturnate într-o noapte
UPDATE | Incendiu în noaptea de Înviere la Mănăstirea Bistrița. O persoană a fost găsită decedată de pompieri
UPDATE | Incendiu în noaptea de Înviere la Mănăstirea Bistrița. O persoană a fost găsită decedată de pompieri
UPDATE | Incendiu în noaptea de Înviere la Mănăstirea Bistrița. O persoană a fost găsită decedată de pompieri
Gigi Becali, tras pe dreapta de polițiști în prima zi de Paște. Cum a gafat-o latifundiarul din Pipera după meciul cu Oțelul
Gigi Becali, tras pe dreapta de polițiști în prima zi de Paște. Cum a gafat-o latifundiarul din Pipera după meciul cu Oțelul
Gigi Becali, tras pe dreapta de polițiști în prima zi de Paște. Cum a gafat-o latifundiarul din Pipera după meciul cu Oțelul
Șansa de a deține un tablou pictat de Picasso pentru 100 de euro. Ce trebuie să faci
Șansa de a deține un tablou pictat de Picasso pentru 100 de euro. Ce trebuie să faci
Șansa de a deține un tablou pictat de Picasso pentru 100 de euro. Ce trebuie să faci
Ce este „a doua Înviere” și când are loc, de fapt. Părintele Emil Cărămizaru explică semnificația slujbei din ziua de Paște
Ce este „a doua Înviere” și când are loc, de fapt. Părintele Emil Cărămizaru explică semnificația slujbei din ziua de Paște
Ce este „a doua Înviere” și când are loc, de fapt. Părintele Emil Cărămizaru explică semnificația slujbei din ziua de Paște
Accident mortal în ziua de Paște pe DN6. Un bărbat și-a pierdut viața și trei copii au fost grav răniți
Accident mortal în ziua de Paște pe DN6. Un bărbat și-a pierdut viața și trei copii au fost grav răniți
Accident mortal în ziua de Paște pe DN6. Un bărbat și-a pierdut viața și trei copii au fost grav răniți
Jucătorul Rapidului, luat la mișto de colegi din cauza relației cu Diana Șucu: ”Ce cred oamenii ăștia?!”
Jucătorul Rapidului, luat la mișto de colegi din cauza relației cu Diana Șucu: ”Ce cred oamenii ăștia?!”
Jucătorul Rapidului, luat la mișto de colegi din cauza relației cu Diana Șucu: ”Ce cred oamenii ăștia?!”
Fotbalistul ajuns pe străzi după ce a pierdut milioane de euro, apariție neașteptată în București! A postat un mesaj de 8 cuvinte și o imagine
Fotbalistul ajuns pe străzi după ce a pierdut milioane de euro, apariție neașteptată în București! A postat un mesaj de 8 cuvinte și o imagine
Fotbalistul ajuns pe străzi după ce a pierdut milioane de euro, apariție neașteptată în București! A postat un mesaj de 8 cuvinte și o imagine
Fără rețineri! A numit jucătorul care l-ar fi ”lucrat” pe Bergodi la Rapid: ”Hai să o spunem pe aia dreaptă!”
Fără rețineri! A numit jucătorul care l-ar fi ”lucrat” pe Bergodi la Rapid: ”Hai să o spunem pe aia dreaptă!”
Fără rețineri! A numit jucătorul care l-ar fi ”lucrat” pe Bergodi la Rapid: ”Hai să o spunem pe aia dreaptă!”
Panduru și Pintilii, stânjeniți după ce Grădinescu a făcut o glumă misogină în direct: ”Să nu contrazici niciodată o femeie”
Panduru și Pintilii, stânjeniți după ce Grădinescu a făcut o glumă misogină în direct: ”Să nu contrazici niciodată o femeie”
Panduru și Pintilii, stânjeniți după ce Grădinescu a făcut o glumă misogină în direct: ”Să nu contrazici niciodată o femeie”
ULUITOR! Pentru ce îi împrumuta Mitică Dragomir sume importante de bani lui Gigi Becali. Acum regretă: ”Gâscă mare am fost!”
ULUITOR! Pentru ce îi împrumuta Mitică Dragomir sume importante de bani lui Gigi Becali. Acum regretă: ”Gâscă mare am fost!”
ULUITOR! Pentru ce îi împrumuta Mitică Dragomir sume importante de bani lui Gigi Becali. Acum regretă: ”Gâscă mare am fost!”
A părăsit-o pe FCSB pentru Dinamo și a avut o revelație când a ajuns la noua echipă: ”Nu m-am simțit așa bine de când fac fotbal!”
A părăsit-o pe FCSB pentru Dinamo și a avut o revelație când a ajuns la noua echipă: ”Nu m-am simțit așa bine de când fac fotbal!”
A părăsit-o pe FCSB pentru Dinamo și a avut o revelație când a ajuns la noua echipă: ”Nu m-am simțit așa bine de când fac fotbal!”

Cele mai citite

El este David, băiatul de 11 ani ucis în Vinerea Mare. A fost atacat într-o baie publică
El este David, băiatul de 11 ani ucis în Vinerea Mare. A fost atacat într-o baie publică
Actualitate  |  11 Aprilie 2026, 14:57
1.
El este David, băiatul de 11 ani ucis în Vinerea Mare. A fost atacat într-o baie publică
”Prea Mult Banciu” intră în pauză de Paște. Când revine ”Consulul”
”Prea Mult Banciu” intră în pauză de Paște. Când revine ”Consulul”
Actualitate  |  10 Aprilie 2026, 18:19
2.
”Prea Mult Banciu” intră în pauză de Paște. Când revine ”Consulul”
Gigi Becali, tras pe dreapta de polițiști în prima zi de Paște. Cum a gafat-o latifundiarul din Pipera după meciul cu Oțelul
Gigi Becali, tras pe dreapta de polițiști în prima zi de Paște. Cum a gafat-o latifundiarul din Pipera după meciul cu Oțelul
Actualitate  |  12 Aprilie 2026, 15:28
3.
Gigi Becali, tras pe dreapta de polițiști în prima zi de Paște. Cum a gafat-o latifundiarul din Pipera după meciul cu Oțelul
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Jucătorul Rapidului, luat la mișto de colegi din cauza relației cu Diana Șucu: ”Ce cred oamenii ăștia?!”
Jucătorul Rapidului, luat la mișto de colegi din cauza relației cu Diana Șucu: ”Ce cred oamenii ăștia?!”
Jucătorul Rapidului, luat la mișto de colegi din cauza relației cu Diana Șucu: ”Ce cred oamenii ăștia?!”
Fotbalistul ajuns pe străzi după ce a pierdut milioane de euro, apariție neașteptată în București! A postat un mesaj de 8 cuvinte și o imagine
Fotbalistul ajuns pe străzi după ce a pierdut milioane de euro, apariție neașteptată în București! A postat un mesaj de 8 cuvinte și o imagine
Fotbalistul ajuns pe străzi după ce a pierdut milioane de euro, apariție neașteptată în București! A postat un mesaj de 8 cuvinte și o imagine
Fără rețineri! A numit jucătorul care l-ar fi ”lucrat” pe Bergodi la Rapid: ”Hai să o spunem pe aia dreaptă!”
Fără rețineri! A numit jucătorul care l-ar fi ”lucrat” pe Bergodi la Rapid: ”Hai să o spunem pe aia dreaptă!”
Fără rețineri! A numit jucătorul care l-ar fi ”lucrat” pe Bergodi la Rapid: ”Hai să o spunem pe aia dreaptă!”
Panduru și Pintilii, stânjeniți după ce Grădinescu a făcut o glumă misogină în direct: ”Să nu contrazici niciodată o femeie”
Panduru și Pintilii, stânjeniți după ce Grădinescu a făcut o glumă misogină în direct: ”Să nu contrazici niciodată o femeie”
Panduru și Pintilii, stânjeniți după ce Grădinescu a făcut o glumă misogină în direct: ”Să nu contrazici niciodată o femeie”
ULUITOR! Pentru ce îi împrumuta Mitică Dragomir sume importante de bani lui Gigi Becali. Acum regretă: ”Gâscă mare am fost!”
ULUITOR! Pentru ce îi împrumuta Mitică Dragomir sume importante de bani lui Gigi Becali. Acum regretă: ”Gâscă mare am fost!”
ULUITOR! Pentru ce îi împrumuta Mitică Dragomir sume importante de bani lui Gigi Becali. Acum regretă: ”Gâscă mare am fost!”
A părăsit-o pe FCSB pentru Dinamo și a avut o revelație când a ajuns la noua echipă: ”Nu m-am simțit așa bine de când fac fotbal!”
A părăsit-o pe FCSB pentru Dinamo și a avut o revelație când a ajuns la noua echipă: ”Nu m-am simțit așa bine de când fac fotbal!”
A părăsit-o pe FCSB pentru Dinamo și a avut o revelație când a ajuns la noua echipă: ”Nu m-am simțit așa bine de când fac fotbal!”