La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea

La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă? Galerie foto (1 fotografii): La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea
Foto: Pixabay  |   La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă?

Redactia   |   Publicat: 24.07.2024 13:42   |  Actualizat: 24.07.2024 13:42

Soarele puternic din zilele caniculare de vară ne poate afecta în moduri la care nu v-aţi fi aşteptat. Prin urmare trebuie să respectaţi unele reguli care vă vor asigura sănătatea şi bunăstarea.

În ce[article|250]le mai multe cazuri, soarele aduce multiple beneficii pentru organismul uman însă nu trebuie să vă expuneți prea mult şi în niciun caz la orele de maximă radiaţie, căci atunci soarele va aduce mai multe probleme decât beneficii. În primul rând, expunerea la razele ultraviolete la orele de vârf îţi va face organismul să se deshidrateze foarte tare şi vor exista repercursiuni imediate.

Ce se întâmplă în corpul uman atunci când vă expuneţi prelungit la soare?

"Consimțim un moment la care nu mai dăm randament, O ușoară moțăială, pentru a ne reveni, și puțină apă la temperatura camerei, nu băuturi tari, nu cafele peste cafele, nu duc la nimic bun. Să zicem că o cafea te trezește, dar în același timp se suprasolicită. Nu este bine. Trebuie să ne încadrăm în parametrii pe care îi dă organismul", a explicat medicul Vlad Ciurea, de profesie neurolog.

Canicula vă va influenţa negativ întregul corp, dar în special creierul, care nu va mai fi capabil să funcţioneze în parametri optimi: "Apare deshidratarea, pentru că am scos apa din noi și atunci tot organismul funcționează în apă. Nemaiavând apă, nu mai putem funcționa. Și atunci se mai întâmplă fenomenul de lene, de oboseală, de lentoare, îți vine să adormi pe stradă. Noi nu putem influența clima României, dar putem lupta împotriva caniculei, putem preveni evitând să ieșim la maximul de căldură care este pe bulevardele din București sau în zonele în care avem de lucru. Cel puțin până după ora 17:00-18:00 după amiază", a mai explicat Vlad Ciurea la Antena 3.

Conform spuselor medicului Ciurea, este foarte importantă odihna de după masă şi dă exemplul persoanelor mediteraneene, care ţin acea siesta după masa de prânz, un lucru benefic pentru sănătatea şi bunăstarea organismului:

"Persoanele mediteraneene au inventat un lucru foarte bun, probabil o să ajungem și noi acolo. Această siestă... După ce ai fost la masă, mergi și stai liniștit puțin! Fie te odihnești, fie dormi, fie stai puțin în casă", a conchis Vlad Ciurea.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Crin Antonescu comentează acuzele contracandidatei sale: ”Nimeni niciodată nu m-a făcut prost, înțeleg că doamna Lasconi a făcut-o”
Crin Antonescu comentează acuzele contracandidatei sale: ”Nimeni niciodată nu m-a făcut prost, înțeleg că doamna Lasconi a făcut-o”
Crin Antonescu comentează acuzele contracandidatei sale: ”Nimeni niciodată nu m-a făcut prost, înțeleg că doamna Lasconi a făcut-o”
VIDEO | iAM Tatulici, 27 martie. Mihai Tatulici față în față cu Crin Antonescu în a patra ediție a emisiunii
VIDEO | iAM Tatulici, 27 martie. Mihai Tatulici față în față cu Crin Antonescu în a patra ediție a emisiunii
VIDEO | iAM Tatulici, 27 martie. Mihai Tatulici față în față cu Crin Antonescu în a patra ediție a emisiunii
VIDEO | Prea Mult Banciu, 27 martie. Jurnalistul vorbește despre cele mai noi subiecte din politica internă și externă
VIDEO | Prea Mult Banciu, 27 martie. Jurnalistul vorbește despre cele mai noi subiecte din politica internă și externă
VIDEO | Prea Mult Banciu, 27 martie. Jurnalistul vorbește despre cele mai noi subiecte din politica internă și externă
Ce spune Vlad Mercori despre Donald Trump: ”Dincolo, ca e showman, că e clovn că nu poți să pui bază în ce zice”
Ce spune Vlad Mercori despre Donald Trump: ”Dincolo, ca e showman, că e clovn că nu poți să pui bază în ce zice”
Ce spune Vlad Mercori despre Donald Trump: ”Dincolo, ca e showman, că e clovn că nu poți să pui bază în ce zice”
Care sunt cele mai profitabile meserii din România? Salariile pot ajunge până la 14.000 de euro
Care sunt cele mai profitabile meserii din România? Salariile pot ajunge până la 14.000 de euro
Care sunt cele mai profitabile meserii din România? Salariile pot ajunge până la 14.000 de euro
Simulare BAC 2024. Când se afișează rezultatele? Azi are loc ultima probă
Simulare BAC 2024. Când se afișează rezultatele? Azi are loc ultima probă
Simulare BAC 2024. Când se afișează rezultatele? Azi are loc ultima probă
A fost la Jocurile Olimpice, iar acum câștigă o căruță de bani din site-uri pentru adulți: 'Pregătește-te să fii tachinat, tentat'
A fost la Jocurile Olimpice, iar acum câștigă o căruță de bani din site-uri pentru adulți: 'Pregătește-te să fii tachinat, tentat'
A fost la Jocurile Olimpice, iar acum câștigă o căruță de bani din site-uri pentru adulți: 'Pregătește-te să fii tachinat, tentat'
Stadionul de lângă București, rămas în Evul Mediu! Cum își primește oaspeții echipa care visează la SuperLiga
Stadionul de lângă București, rămas în Evul Mediu! Cum își primește oaspeții echipa care visează la SuperLiga
Stadionul de lângă București, rămas în Evul Mediu! Cum își primește oaspeții echipa care visează la SuperLiga
Guvernul Ungariei ne-a luat fața în propria țară! Sumele URIAȘE investite în domeniul neglijat din România: 'Deja dau rezultate!'
Guvernul Ungariei ne-a luat fața în propria țară! Sumele URIAȘE investite în domeniul neglijat din România: 'Deja dau rezultate!'
Guvernul Ungariei ne-a luat fața în propria țară! Sumele URIAȘE investite în domeniul neglijat din România: 'Deja dau rezultate!'
”Pare că fumează iarbă”, dar Real și Barca sunt gata să plătească 60 mil. € în schimbul său! Pe cine a ales
”Pare că fumează iarbă”, dar Real și Barca sunt gata să plătească 60 mil. € în schimbul său! Pe cine a ales
”Pare că fumează iarbă”, dar Real și Barca sunt gata să plătească 60 mil. € în schimbul său! Pe cine a ales
Miss Scoția, arestată după ce a mușcat doi agenți de securitate. Imagini incredibile
Miss Scoția, arestată după ce a mușcat doi agenți de securitate. Imagini incredibile
Miss Scoția, arestată după ce a mușcat doi agenți de securitate. Imagini incredibile
Sfârșit TRAGIC al fostului jucător important din Liga 1: 'De la șoc, a murit pe loc, nu avea nicio zgârietură!'
Sfârșit TRAGIC al fostului jucător important din Liga 1: 'De la șoc, a murit pe loc, nu avea nicio zgârietură!'
Sfârșit TRAGIC al fostului jucător important din Liga 1: 'De la șoc, a murit pe loc, nu avea nicio zgârietură!'

Cele mai citite

Silviu Predoiu a refuzat oferta de muncă a lui Klaus Iohannis. Fostul șef adjunct al SIE explică motivele
Silviu Predoiu a refuzat oferta de muncă a lui Klaus Iohannis. Fostul șef adjunct al SIE explică motivele
Politică  |  25 Martie 2025, 18:42
1.
Silviu Predoiu a refuzat oferta de muncă a lui Klaus Iohannis. Fostul șef adjunct al SIE explică motivele
''Generația șobolanilor politici'' s-a ascuns din nou: ''Pipăie realitatea, chițăie puțin, apoi dispar la loc''
''Generația șobolanilor politici'' s-a ascuns din nou: ''Pipăie realitatea, chițăie puțin, apoi dispar la loc''
Politică  |  26 Martie 2025, 23:47
2.
''Generația șobolanilor politici'' s-a ascuns din nou: ''Pipăie realitatea, chițăie puțin, apoi dispar la loc''
Radu Banciu, despre scandalul Emil Hurezeanu: ''Dacă nici ăsta nu merită să fie diplomat, atunci cine?''
Radu Banciu, despre scandalul Emil Hurezeanu: ''Dacă nici ăsta nu merită să fie diplomat, atunci cine?''
Politică  |  26 Martie 2025, 23:09
3.
Radu Banciu, despre scandalul Emil Hurezeanu: ''Dacă nici ăsta nu merită să fie diplomat, atunci cine?''
Alin Simoiu de la Insula Iubirii FACE PRĂPĂD! Ce a spus despre concurentele din sezonul 7 și 8! Află cine are șanse să fie următoarea mare ispită!
Alin Simoiu de la Insula Iubirii FACE PRĂPĂD! Ce a spus despre concurentele din sezonul 7 și 8! Află cine are șanse să fie următoarea mare ispită!
Alin Simoiu de la Insula Iubirii FACE PRĂPĂD! Ce a spus despre concurentele din sezonul 7 și 8! Află cine are șanse să fie următoarea mare ispită!
Obrazul subțire la Nicolau e, se știe! Cum au fost surprinși Lidia Buble și iubitul mega-milionar, pe Dorobanți
Obrazul subțire la Nicolau e, se știe! Cum au fost surprinși Lidia Buble și iubitul mega-milionar, pe Dorobanți
Obrazul subțire la Nicolau e, se știe! Cum au fost surprinși Lidia Buble și iubitul mega-milionar, pe Dorobanți
Soția lui Nelu Iordache l-a înlocuit pe “regele asfaltului” cu “Arnold”!  El este la închisoare, iar ea și-a luat portarul Generației de Aur, care este mereu la datorie!
Soția lui Nelu Iordache l-a înlocuit pe “regele asfaltului” cu “Arnold”! El este la închisoare, iar ea și-a luat portarul Generației de Aur, care este mereu la datorie!
Soția lui Nelu Iordache l-a înlocuit pe “regele asfaltului” cu “Arnold”! El este la închisoare, iar ea și-a luat portarul Generației de Aur, care este mereu la datorie!
A fost la Jocurile Olimpice, iar acum câștigă o căruță de bani din site-uri pentru adulți: 'Pregătește-te să fii tachinat, tentat'
A fost la Jocurile Olimpice, iar acum câștigă o căruță de bani din site-uri pentru adulți: 'Pregătește-te să fii tachinat, tentat'
A fost la Jocurile Olimpice, iar acum câștigă o căruță de bani din site-uri pentru adulți: 'Pregătește-te să fii tachinat, tentat'
Stadionul de lângă București, rămas în Evul Mediu! Cum își primește oaspeții echipa care visează la SuperLiga
Stadionul de lângă București, rămas în Evul Mediu! Cum își primește oaspeții echipa care visează la SuperLiga
Stadionul de lângă București, rămas în Evul Mediu! Cum își primește oaspeții echipa care visează la SuperLiga
Guvernul Ungariei ne-a luat fața în propria țară! Sumele URIAȘE investite în domeniul neglijat din România: 'Deja dau rezultate!'
Guvernul Ungariei ne-a luat fața în propria țară! Sumele URIAȘE investite în domeniul neglijat din România: 'Deja dau rezultate!'
Guvernul Ungariei ne-a luat fața în propria țară! Sumele URIAȘE investite în domeniul neglijat din România: 'Deja dau rezultate!'
”Pare că fumează iarbă”, dar Real și Barca sunt gata să plătească 60 mil. € în schimbul său! Pe cine a ales
”Pare că fumează iarbă”, dar Real și Barca sunt gata să plătească 60 mil. € în schimbul său! Pe cine a ales
”Pare că fumează iarbă”, dar Real și Barca sunt gata să plătească 60 mil. € în schimbul său! Pe cine a ales
Miss Scoția, arestată după ce a mușcat doi agenți de securitate. Imagini incredibile
Miss Scoția, arestată după ce a mușcat doi agenți de securitate. Imagini incredibile
Miss Scoția, arestată după ce a mușcat doi agenți de securitate. Imagini incredibile
Sfârșit TRAGIC al fostului jucător important din Liga 1: 'De la șoc, a murit pe loc, nu avea nicio zgârietură!'
Sfârșit TRAGIC al fostului jucător important din Liga 1: 'De la șoc, a murit pe loc, nu avea nicio zgârietură!'
Sfârșit TRAGIC al fostului jucător important din Liga 1: 'De la șoc, a murit pe loc, nu avea nicio zgârietură!'