La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea

La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă? Galerie foto (1 fotografii): La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea
Foto: Pixabay  |   La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă?

Redactia   |   Publicat: 24.07.2024 13:42   |  Actualizat: 24.07.2024 13:42

Soarele puternic din zilele caniculare de vară ne poate afecta în moduri la care nu v-aţi fi aşteptat. Prin urmare trebuie să respectaţi unele reguli care vă vor asigura sănătatea şi bunăstarea.

În ce[article|250]le mai multe cazuri, soarele aduce multiple beneficii pentru organismul uman însă nu trebuie să vă expuneți prea mult şi în niciun caz la orele de maximă radiaţie, căci atunci soarele va aduce mai multe probleme decât beneficii. În primul rând, expunerea la razele ultraviolete la orele de vârf îţi va face organismul să se deshidrateze foarte tare şi vor exista repercursiuni imediate.

Ce se întâmplă în corpul uman atunci când vă expuneţi prelungit la soare?

"Consimțim un moment la care nu mai dăm randament, O ușoară moțăială, pentru a ne reveni, și puțină apă la temperatura camerei, nu băuturi tari, nu cafele peste cafele, nu duc la nimic bun. Să zicem că o cafea te trezește, dar în același timp se suprasolicită. Nu este bine. Trebuie să ne încadrăm în parametrii pe care îi dă organismul", a explicat medicul Vlad Ciurea, de profesie neurolog.

Canicula vă va influenţa negativ întregul corp, dar în special creierul, care nu va mai fi capabil să funcţioneze în parametri optimi: "Apare deshidratarea, pentru că am scos apa din noi și atunci tot organismul funcționează în apă. Nemaiavând apă, nu mai putem funcționa. Și atunci se mai întâmplă fenomenul de lene, de oboseală, de lentoare, îți vine să adormi pe stradă. Noi nu putem influența clima României, dar putem lupta împotriva caniculei, putem preveni evitând să ieșim la maximul de căldură care este pe bulevardele din București sau în zonele în care avem de lucru. Cel puțin până după ora 17:00-18:00 după amiază", a mai explicat Vlad Ciurea la Antena 3.

Conform spuselor medicului Ciurea, este foarte importantă odihna de după masă şi dă exemplul persoanelor mediteraneene, care ţin acea siesta după masa de prânz, un lucru benefic pentru sănătatea şi bunăstarea organismului:

"Persoanele mediteraneene au inventat un lucru foarte bun, probabil o să ajungem și noi acolo. Această siestă... După ce ai fost la masă, mergi și stai liniștit puțin! Fie te odihnești, fie dormi, fie stai puțin în casă", a conchis Vlad Ciurea.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Probleme pentru clienții Băncii Transilvania. Ce probleme au întâmpinat cei cu cont și card la această bancă
Probleme pentru clienții Băncii Transilvania. Ce probleme au întâmpinat cei cu cont și card la această bancă
Probleme pentru clienții Băncii Transilvania. Ce probleme au întâmpinat cei cu cont și card la această bancă
Drama prin care a trecut Christian Sabbagh. Prezentatorul a suferit un AVC: ”Eu am avut noroc, dar câți nu apucă?”
Drama prin care a trecut Christian Sabbagh. Prezentatorul a suferit un AVC: ”Eu am avut noroc, dar câți nu apucă?”
Drama prin care a trecut Christian Sabbagh. Prezentatorul a suferit un AVC: ”Eu am avut noroc, dar câți nu apucă?”
Criminalul din Mureș nu a fost încă găsit. Emil Gânj este căutat și de lunetiști
Criminalul din Mureș nu a fost încă găsit. Emil Gânj este căutat și de lunetiști
Criminalul din Mureș nu a fost încă găsit. Emil Gânj este căutat și de lunetiști
Sudul și Vestul României, lovite de caniculă. Se anunță cod portocaliu și galben, iar temperaturile ajung la 40 de grade
Sudul și Vestul României, lovite de caniculă. Se anunță cod portocaliu și galben, iar temperaturile ajung la 40 de grade
Sudul și Vestul României, lovite de caniculă. Se anunță cod portocaliu și galben, iar temperaturile ajung la 40 de grade
Se fac pregătiri pentru o întâlnire între Nicușor Dan și Donald Trump. Oana Țoiu va merge în SUA să aranjeze totul
Se fac pregătiri pentru o întâlnire între Nicușor Dan și Donald Trump. Oana Țoiu va merge în SUA să aranjeze totul
Se fac pregătiri pentru o întâlnire între Nicușor Dan și Donald Trump. Oana Țoiu va merge în SUA să aranjeze totul
Vacanță ruinată pentru o familie de români. Ce au pățit în drum spre Grecia și de ce caută cu disperare o persoană de sex feminin
Vacanță ruinată pentru o familie de români. Ce au pățit în drum spre Grecia și de ce caută cu disperare o persoană de sex feminin
Vacanță ruinată pentru o familie de români. Ce au pățit în drum spre Grecia și de ce caută cu disperare o persoană de sex feminin
Val de reacții. Bernadette Szocs, imagini năucitoare. Locul pe care l-a ales pentru a-și petrece vacanța
Val de reacții. Bernadette Szocs, imagini năucitoare. Locul pe care l-a ales pentru a-și petrece vacanța
Val de reacții. Bernadette Szocs, imagini năucitoare. Locul pe care l-a ales pentru a-și petrece vacanța
Toți colegii au izbucnit în râs când l-au văzut pe celebrul jurnalist român venit din Spania: 'Era cum e conopida'
Toți colegii au izbucnit în râs când l-au văzut pe celebrul jurnalist român venit din Spania: 'Era cum e conopida'
Toți colegii au izbucnit în râs când l-au văzut pe celebrul jurnalist român venit din Spania: 'Era cum e conopida'
Iubitul Anamariei Prodan a luat foc după ce a văzut ce s-a întâmplat: 'M-am simțit insultat'
Iubitul Anamariei Prodan a luat foc după ce a văzut ce s-a întâmplat: 'M-am simțit insultat'
Iubitul Anamariei Prodan a luat foc după ce a văzut ce s-a întâmplat: 'M-am simțit insultat'
Nou transfer la Farul Constanța! Internaționalul trecut prin Franța sau Spania a semnat cu echipa lui Gică Hagi
Nou transfer la Farul Constanța! Internaționalul trecut prin Franța sau Spania a semnat cu echipa lui Gică Hagi
Nou transfer la Farul Constanța! Internaționalul trecut prin Franța sau Spania a semnat cu echipa lui Gică Hagi
Cum s-au cunoscut Mihaela Rădulescu și Felix Baumgartner: ”Mă trecuse 'gagica din România' în telefon!”. Relația lor a durat mai bine de un deceniu
Cum s-au cunoscut Mihaela Rădulescu și Felix Baumgartner: ”Mă trecuse 'gagica din România' în telefon!”. Relația lor a durat mai bine de un deceniu
Cum s-au cunoscut Mihaela Rădulescu și Felix Baumgartner: ”Mă trecuse 'gagica din România' în telefon!”. Relația lor a durat mai bine de un deceniu
'Nu e adevărat ce ai auzit!'. ȘOCANT: de ce nu ar fi jucat, de fapt, Dobrin la Mondialul din Mexic! Dezvăluire după 55 de ani
'Nu e adevărat ce ai auzit!'. ȘOCANT: de ce nu ar fi jucat, de fapt, Dobrin la Mondialul din Mexic! Dezvăluire după 55 de ani
'Nu e adevărat ce ai auzit!'. ȘOCANT: de ce nu ar fi jucat, de fapt, Dobrin la Mondialul din Mexic! Dezvăluire după 55 de ani

Cele mai citite

BREAKING NEWS! A murit Felix Baumgartner, partenerul Mihaelei Rădulescu. Care a fost cauza decesului
BREAKING NEWS! A murit Felix Baumgartner, partenerul Mihaelei Rădulescu. Care a fost cauza decesului
Actualitate  |  17 Iulie 2025, 21:05
1.
BREAKING NEWS! A murit Felix Baumgartner, partenerul Mihaelei Rădulescu. Care a fost cauza decesului
Mihaela Rădulescu a rupt tăcerea despre moartea lui Felix Baumgartner: ”Sunt pierdută fără el…”
Mihaela Rădulescu a rupt tăcerea despre moartea lui Felix Baumgartner: ”Sunt pierdută fără el…”
Actualitate  |  19 Iulie 2025, 12:35
2.
Mihaela Rădulescu a rupt tăcerea despre moartea lui Felix Baumgartner: ”Sunt pierdută fără el…”
Academia de Poliție din București a fost lovită de furtuna violentă din această după-amiază. Acoperișul a fost luat de vânt, iar sălile au fost imediat inundate
Academia de Poliție din București a fost lovită de furtuna violentă din această după-amiază. Acoperișul a fost luat de vânt, iar sălile au fost imediat inundate
Actualitate  |  17 Iulie 2025, 22:53
3.
Academia de Poliție din București a fost lovită de furtuna violentă din această după-amiază. Acoperișul a fost luat de vânt, iar sălile au fost imediat inundate
Mihaela Rădulescu este în doliu! Iubitul ei, Felix Baumgartner, a murit la 56 de ani
Mihaela Rădulescu este în doliu! Iubitul ei, Felix Baumgartner, a murit la 56 de ani
Mihaela Rădulescu este în doliu! Iubitul ei, Felix Baumgartner, a murit la 56 de ani
Cine este femeia care a așteptat-o la ieșire pe Elena Udrea cu un buchet mare de flori. Care este legătura dintre ele
Cine este femeia care a așteptat-o la ieșire pe Elena Udrea cu un buchet mare de flori. Care este legătura dintre ele
Cine este femeia care a așteptat-o la ieșire pe Elena Udrea cu un buchet mare de flori. Care este legătura dintre ele
Cu ce tatuaj a apărut Elena Udrea la ieșirea din închisoare. Ce semnifică, de fapt
Cu ce tatuaj a apărut Elena Udrea la ieșirea din închisoare. Ce semnifică, de fapt
Cu ce tatuaj a apărut Elena Udrea la ieșirea din închisoare. Ce semnifică, de fapt
Val de reacții. Bernadette Szocs, imagini năucitoare. Locul pe care l-a ales pentru a-și petrece vacanța
Val de reacții. Bernadette Szocs, imagini năucitoare. Locul pe care l-a ales pentru a-și petrece vacanța
Val de reacții. Bernadette Szocs, imagini năucitoare. Locul pe care l-a ales pentru a-și petrece vacanța
Toți colegii au izbucnit în râs când l-au văzut pe celebrul jurnalist român venit din Spania: 'Era cum e conopida'
Toți colegii au izbucnit în râs când l-au văzut pe celebrul jurnalist român venit din Spania: 'Era cum e conopida'
Toți colegii au izbucnit în râs când l-au văzut pe celebrul jurnalist român venit din Spania: 'Era cum e conopida'
Iubitul Anamariei Prodan a luat foc după ce a văzut ce s-a întâmplat: 'M-am simțit insultat'
Iubitul Anamariei Prodan a luat foc după ce a văzut ce s-a întâmplat: 'M-am simțit insultat'
Iubitul Anamariei Prodan a luat foc după ce a văzut ce s-a întâmplat: 'M-am simțit insultat'
Nou transfer la Farul Constanța! Internaționalul trecut prin Franța sau Spania a semnat cu echipa lui Gică Hagi
Nou transfer la Farul Constanța! Internaționalul trecut prin Franța sau Spania a semnat cu echipa lui Gică Hagi
Nou transfer la Farul Constanța! Internaționalul trecut prin Franța sau Spania a semnat cu echipa lui Gică Hagi
Cum s-au cunoscut Mihaela Rădulescu și Felix Baumgartner: ”Mă trecuse 'gagica din România' în telefon!”. Relația lor a durat mai bine de un deceniu
Cum s-au cunoscut Mihaela Rădulescu și Felix Baumgartner: ”Mă trecuse 'gagica din România' în telefon!”. Relația lor a durat mai bine de un deceniu
Cum s-au cunoscut Mihaela Rădulescu și Felix Baumgartner: ”Mă trecuse 'gagica din România' în telefon!”. Relația lor a durat mai bine de un deceniu
'Nu e adevărat ce ai auzit!'. ȘOCANT: de ce nu ar fi jucat, de fapt, Dobrin la Mondialul din Mexic! Dezvăluire după 55 de ani
'Nu e adevărat ce ai auzit!'. ȘOCANT: de ce nu ar fi jucat, de fapt, Dobrin la Mondialul din Mexic! Dezvăluire după 55 de ani
'Nu e adevărat ce ai auzit!'. ȘOCANT: de ce nu ar fi jucat, de fapt, Dobrin la Mondialul din Mexic! Dezvăluire după 55 de ani