La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea

La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă? Galerie foto (1 fotografii): La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea
Foto: Pixabay  |   La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă?

Redactia   |   Publicat: 24.07.2024 13:42   |  Actualizat: 24.07.2024 13:42

Soarele puternic din zilele caniculare de vară ne poate afecta în moduri la care nu v-aţi fi aşteptat. Prin urmare trebuie să respectaţi unele reguli care vă vor asigura sănătatea şi bunăstarea.

În ce[article|250]le mai multe cazuri, soarele aduce multiple beneficii pentru organismul uman însă nu trebuie să vă expuneți prea mult şi în niciun caz la orele de maximă radiaţie, căci atunci soarele va aduce mai multe probleme decât beneficii. În primul rând, expunerea la razele ultraviolete la orele de vârf îţi va face organismul să se deshidrateze foarte tare şi vor exista repercursiuni imediate.

Ce se întâmplă în corpul uman atunci când vă expuneţi prelungit la soare?

"Consimțim un moment la care nu mai dăm randament, O ușoară moțăială, pentru a ne reveni, și puțină apă la temperatura camerei, nu băuturi tari, nu cafele peste cafele, nu duc la nimic bun. Să zicem că o cafea te trezește, dar în același timp se suprasolicită. Nu este bine. Trebuie să ne încadrăm în parametrii pe care îi dă organismul", a explicat medicul Vlad Ciurea, de profesie neurolog.

Canicula vă va influenţa negativ întregul corp, dar în special creierul, care nu va mai fi capabil să funcţioneze în parametri optimi: "Apare deshidratarea, pentru că am scos apa din noi și atunci tot organismul funcționează în apă. Nemaiavând apă, nu mai putem funcționa. Și atunci se mai întâmplă fenomenul de lene, de oboseală, de lentoare, îți vine să adormi pe stradă. Noi nu putem influența clima României, dar putem lupta împotriva caniculei, putem preveni evitând să ieșim la maximul de căldură care este pe bulevardele din București sau în zonele în care avem de lucru. Cel puțin până după ora 17:00-18:00 după amiază", a mai explicat Vlad Ciurea la Antena 3.

Conform spuselor medicului Ciurea, este foarte importantă odihna de după masă şi dă exemplul persoanelor mediteraneene, care ţin acea siesta după masa de prânz, un lucru benefic pentru sănătatea şi bunăstarea organismului:

"Persoanele mediteraneene au inventat un lucru foarte bun, probabil o să ajungem și noi acolo. Această siestă... După ce ai fost la masă, mergi și stai liniștit puțin! Fie te odihnești, fie dormi, fie stai puțin în casă", a conchis Vlad Ciurea.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

BREAKING NEWS! A murit Mihai Leu. Fostul mare campion de box s-a stins la 56 de ani
BREAKING NEWS! A murit Mihai Leu. Fostul mare campion de box s-a stins la 56 de ani
BREAKING NEWS! A murit Mihai Leu. Fostul mare campion de box s-a stins la 56 de ani
Radu Banciu comentează posibila eliberare din închisoare a Elenei Udrea: ''Și-a deschis o portiță''
Radu Banciu comentează posibila eliberare din închisoare a Elenei Udrea: ''Și-a deschis o portiță''
Radu Banciu comentează posibila eliberare din închisoare a Elenei Udrea: ''Și-a deschis o portiță''
România în colaps moral, spune Radu Banciu: „Populismele nu mai țin loc de adevăr”
România în colaps moral, spune Radu Banciu: „Populismele nu mai țin loc de adevăr”
România în colaps moral, spune Radu Banciu: „Populismele nu mai țin loc de adevăr”
Vila din Primăverii revine la Traian Băsescu. Premierul Ilie Bolojan îşi caută deja o nouă reşedinţă oficială
Vila din Primăverii revine la Traian Băsescu. Premierul Ilie Bolojan îşi caută deja o nouă reşedinţă oficială
Vila din Primăverii revine la Traian Băsescu. Premierul Ilie Bolojan îşi caută deja o nouă reşedinţă oficială
Decizia CCR anulează legea ce retrăgea beneficiile foștilor șefi de stat. Traian Băsescu primește din nou locuința de protocol și indemnizația
Decizia CCR anulează legea ce retrăgea beneficiile foștilor șefi de stat. Traian Băsescu primește din nou locuința de protocol și indemnizația
Decizia CCR anulează legea ce retrăgea beneficiile foștilor șefi de stat. Traian Băsescu primește din nou locuința de protocol și indemnizația
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 1 iulie. Radu Banciu comentează decizia luată de CCR în favoarea lui Traian Băsescu
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 1 iulie. Radu Banciu comentează decizia luată de CCR în favoarea lui Traian Băsescu
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 1 iulie. Radu Banciu comentează decizia luată de CCR în favoarea lui Traian Băsescu
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”

Cele mai citite

Președintele României în doliu. Tatăl lui Nicușor Dan a murit și a fost înmormântat în secret
Președintele României în doliu. Tatăl lui Nicușor Dan a murit și a fost înmormântat în secret
Actualitate  |  30 Iunie 2025, 16:29
1.
Președintele României în doliu. Tatăl lui Nicușor Dan a murit și a fost înmormântat în secret
UPDATE: Primul tren care circulă înspre Brașov a depășit tronsonul afectat. Mii de călători CFR, blocați pe Valea Prahovei după ce un brad a căzut peste cablurile de înaltă tensiune
UPDATE: Primul tren care circulă înspre Brașov a depășit tronsonul afectat. Mii de călători CFR, blocați pe Valea Prahovei după ce un brad a căzut peste cablurile de înaltă tensiune
Actualitate  |  29 Iunie 2025, 17:40
2.
UPDATE: Primul tren care circulă înspre Brașov a depășit tronsonul afectat. Mii de călători CFR, blocați pe Valea Prahovei după ce un brad a căzut peste cablurile de înaltă tensiune
Ion Iliescu a primit o vizită emoționantă la spital. Fostul președinte este în continuare la terapie intensivă
Ion Iliescu a primit o vizită emoționantă la spital. Fostul președinte este în continuare la terapie intensivă
Actualitate  |  29 Iunie 2025, 10:23
3.
Ion Iliescu a primit o vizită emoționantă la spital. Fostul președinte este în continuare la terapie intensivă
Adina Buzatu face lumină în confuzia din modă! Costumul „bespoke” vs. „made to measure”
Adina Buzatu face lumină în confuzia din modă! Costumul „bespoke” vs. „made to measure”
Adina Buzatu face lumină în confuzia din modă! Costumul „bespoke” vs. „made to measure”
Ion Cernea, soțul Irinei Loghin, a murit! Fostul mare campion de lupte avea 89 de ani
Ion Cernea, soțul Irinei Loghin, a murit! Fostul mare campion de lupte avea 89 de ani
Ion Cernea, soțul Irinei Loghin, a murit! Fostul mare campion de lupte avea 89 de ani
Anamaria Prodan a spus tot! Ce o obligă Ronald Gavril să facă
Anamaria Prodan a spus tot! Ce o obligă Ronald Gavril să facă
Anamaria Prodan a spus tot! Ce o obligă Ronald Gavril să facă
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
Fostul finanțator din Liga 1 anunță ”renașterea” echipei de tradiție: ”Cosmin Contra va veni și va fi șeful de proiect!”
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
OUT de la FCSB! Becali vrea să scape de jucătorul cu salariu lunar de 20.000 €! Oferta concretă primită
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
Probleme la echipa de tradiție din SuperLiga! Și-a pierdut finanțatorul milionar, iar acum rămâne și fără stadion nou
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
ȘOCANT! Grădinescu a dezvăluit motivul real din spatele 'urii' lui Talpan față de Gigi Becali: 'Asta îl mână în luptă'
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Jucătorul implicat în celebrul caz ”Valiza”, dezvăluiri după 17 ani: ”Trebuia făcut orice la momentul ăla”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”
Dat afară de la Petrolul, s-a lăsat de antrenorat și a devenit taximetrist: ”Făcea antrenament în pantofi, blugi și geacă de piele!”