iAM NEWS Actualitate La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea

La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea

La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă? Galerie foto (1 fotografii): La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea
Foto: Pixabay  |   La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă?

Redactia   |   Publicat: 24.07.2024 13:42   |  Actualizat: 24.07.2024 13:42

Soarele puternic din zilele caniculare de vară ne poate afecta în moduri la care nu v-aţi fi aşteptat. Prin urmare trebuie să respectaţi unele reguli care vă vor asigura sănătatea şi bunăstarea.

În ce[article|250]le mai multe cazuri, soarele aduce multiple beneficii pentru organismul uman însă nu trebuie să vă expuneți prea mult şi în niciun caz la orele de maximă radiaţie, căci atunci soarele va aduce mai multe probleme decât beneficii. În primul rând, expunerea la razele ultraviolete la orele de vârf îţi va face organismul să se deshidrateze foarte tare şi vor exista repercursiuni imediate.

Ce se întâmplă în corpul uman atunci când vă expuneţi prelungit la soare?

"Consimțim un moment la care nu mai dăm randament, O ușoară moțăială, pentru a ne reveni, și puțină apă la temperatura camerei, nu băuturi tari, nu cafele peste cafele, nu duc la nimic bun. Să zicem că o cafea te trezește, dar în același timp se suprasolicită. Nu este bine. Trebuie să ne încadrăm în parametrii pe care îi dă organismul", a explicat medicul Vlad Ciurea, de profesie neurolog.

Citește și
Rezultate admitere liceu 2024. Cum s-a făcut departajarea elevilor cu aceeaşi medie
Rezultate admitere liceu 2024. Cum s-a făcut departajarea elevilor cu aceeaşi medie
Rezultate admitere liceu 2024. Cum s-a făcut departajarea elevilor cu aceeaşi medie

Canicula vă va influenţa negativ întregul corp, dar în special creierul, care nu va mai fi capabil să funcţioneze în parametri optimi: "Apare deshidratarea, pentru că am scos apa din noi și atunci tot organismul funcționează în apă. Nemaiavând apă, nu mai putem funcționa. Și atunci se mai întâmplă fenomenul de lene, de oboseală, de lentoare, îți vine să adormi pe stradă. Noi nu putem influența clima României, dar putem lupta împotriva caniculei, putem preveni evitând să ieșim la maximul de căldură care este pe bulevardele din București sau în zonele în care avem de lucru. Cel puțin până după ora 17:00-18:00 după amiază", a mai explicat Vlad Ciurea la Antena 3.

Conform spuselor medicului Ciurea, este foarte importantă odihna de după masă şi dă exemplul persoanelor mediteraneene, care ţin acea siesta după masa de prânz, un lucru benefic pentru sănătatea şi bunăstarea organismului:

"Persoanele mediteraneene au inventat un lucru foarte bun, probabil o să ajungem și noi acolo. Această siestă... După ce ai fost la masă, mergi și stai liniștit puțin! Fie te odihnești, fie dormi, fie stai puțin în casă", a conchis Vlad Ciurea.

canicula vlad ciurea organism deshidratare

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Judecătorii lasă un apropiat al lui Horațiu Potra judecat în dosarul tentativei de lovitură de stat  să plece pentru cinci zile în Franța
Judecătorii lasă un apropiat al lui Horațiu Potra judecat în dosarul tentativei de lovitură de stat  să plece pentru cinci zile în Franța
Judecătorii lasă un apropiat al lui Horațiu Potra judecat în dosarul tentativei de lovitură de stat  să plece pentru cinci zile în Franța
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 8 ianuarie. Radu Banciu comentează problema aeronavei prezidențiale
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 8 ianuarie. Radu Banciu comentează problema aeronavei prezidențiale
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 8 ianuarie. Radu Banciu comentează problema aeronavei prezidențiale
Cât costă deplasările lui Nicușor Dan față de cele ale lui Klaus Iohannis. Diferențe de zeci de mii de euro pentru zborurile la Paris
Cât costă deplasările lui Nicușor Dan față de cele ale lui Klaus Iohannis. Diferențe de zeci de mii de euro pentru zborurile la Paris
Cât costă deplasările lui Nicușor Dan față de cele ale lui Klaus Iohannis. Diferențe de zeci de mii de euro pentru zborurile la Paris
Legiștii au stabilit de ce a murit Gabriel Bumbăcea, cu câteva ore înainte să fie operat la Spitalul de Urgență din Buzău pentru o fractură de femur
Legiștii au stabilit de ce a murit Gabriel Bumbăcea, cu câteva ore înainte să fie operat la Spitalul de Urgență din Buzău pentru o fractură de femur
Legiștii au stabilit de ce a murit Gabriel Bumbăcea, cu câteva ore înainte să fie operat la Spitalul de Urgență din Buzău pentru o fractură de femur
MApN explică întârzierea revenirii lui Nicușor Dan din Franța. Vremea și limitele avionului Spartan au fost decisive
MApN explică întârzierea revenirii lui Nicușor Dan din Franța. Vremea și limitele avionului Spartan au fost decisive
MApN explică întârzierea revenirii lui Nicușor Dan din Franța. Vremea și limitele avionului Spartan au fost decisive
Fostul ministru Daniel Chițoiu, condamnat la patru ani de închisoare pentru accidentul în care a ucis două persoane
Fostul ministru Daniel Chițoiu, condamnat la patru ani de închisoare pentru accidentul în care a ucis două persoane
Fostul ministru Daniel Chițoiu, condamnat la patru ani de închisoare pentru accidentul în care a ucis două persoane
Ordinul lui Nicolae Ceaușescu i-a ruinat viitorul românului care a fost ”cel mai bun din lume”: ”L-am iubit enorm! I-au luat pașaportul și l-au dat jos din avion”
Ordinul lui Nicolae Ceaușescu i-a ruinat viitorul românului care a fost ”cel mai bun din lume”: ”L-am iubit enorm! I-au luat pașaportul și l-au dat jos din avion”
Ordinul lui Nicolae Ceaușescu i-a ruinat viitorul românului care a fost ”cel mai bun din lume”: ”L-am iubit enorm! I-au luat pașaportul și l-au dat jos din avion”
Dinamovistul care ”juca 100.000 de euro la cazinou de parcă erau nimic”: ”A avut cameră plătită în Elveția un an și a fost de două ori acolo”
Dinamovistul care ”juca 100.000 de euro la cazinou de parcă erau nimic”: ”A avut cameră plătită în Elveția un an și a fost de două ori acolo”
Dinamovistul care ”juca 100.000 de euro la cazinou de parcă erau nimic”: ”A avut cameră plătită în Elveția un an și a fost de două ori acolo”
Dezastru pentru fostul internațional! A intrat în faliment la doar 42 de ani: acumulase datorii de 3.000.000 de euro
Dezastru pentru fostul internațional! A intrat în faliment la doar 42 de ani: acumulase datorii de 3.000.000 de euro
Dezastru pentru fostul internațional! A intrat în faliment la doar 42 de ani: acumulase datorii de 3.000.000 de euro
Fostul jucător al FCSB a dezvăluit motivul real din spatele prieteniei dintre Gigi Becali și Florin Tănase: ”Cine ajunge prieten cu el dintre fotbaliști?”
Fostul jucător al FCSB a dezvăluit motivul real din spatele prieteniei dintre Gigi Becali și Florin Tănase: ”Cine ajunge prieten cu el dintre fotbaliști?”
Fostul jucător al FCSB a dezvăluit motivul real din spatele prieteniei dintre Gigi Becali și Florin Tănase: ”Cine ajunge prieten cu el dintre fotbaliști?”
Surpriză: nu FCSB! Fostul finanțator din Liga 1 a spus cine va câștiga SuperLiga și cine va cuceri Cupa României: ”Dinamo vrea, dar nu poate!”
Surpriză: nu FCSB! Fostul finanțator din Liga 1 a spus cine va câștiga SuperLiga și cine va cuceri Cupa României: ”Dinamo vrea, dar nu poate!”
Surpriză: nu FCSB! Fostul finanțator din Liga 1 a spus cine va câștiga SuperLiga și cine va cuceri Cupa României: ”Dinamo vrea, dar nu poate!”
E convins că Ienei ar fi dus România cel puțin până în semifinalele Mondialului din '94: ”Hagi a fost un răsfățat! O să spună lumea că am ceva cu el”
E convins că Ienei ar fi dus România cel puțin până în semifinalele Mondialului din '94: ”Hagi a fost un răsfățat! O să spună lumea că am ceva cu el”
E convins că Ienei ar fi dus România cel puțin până în semifinalele Mondialului din '94: ”Hagi a fost un răsfățat! O să spună lumea că am ceva cu el”

Cele mai citite

Surpriză înainte de Bobotează într-o locuință din Oradea. Cum a reacționat o tânără din SUA când s-a trezit cu preotul la ușă
Surpriză înainte de Bobotează într-o locuință din Oradea. Cum a reacționat o tânără din SUA când s-a trezit cu preotul la ușă
Social  |  06 Ianuarie 2026, 17:53
1.
Surpriză înainte de Bobotează într-o locuință din Oradea. Cum a reacționat o tânără din SUA când s-a trezit cu preotul la ușă
Cel mai mare trădător din istoria CIA a murit în închisoare. ”Cârtița” Aldrich Ames a spionat pentru Rusia în schimbul a milioane de dolari
Cel mai mare trădător din istoria CIA a murit în închisoare. ”Cârtița” Aldrich Ames a spionat pentru Rusia în schimbul a milioane de dolari
Internațional  |  07 Ianuarie 2026, 12:37
2.
Cel mai mare trădător din istoria CIA a murit în închisoare. ”Cârtița” Aldrich Ames a spionat pentru Rusia în schimbul a milioane de dolari
Mihai Fifor, după blocarea lui Nicușor Dan la Paris: ”Ținem morțiș să ne facem de râsul lumii. Președintele putea fi adus acasă fără spectacol, discret, rapid”
Mihai Fifor, după blocarea lui Nicușor Dan la Paris: ”Ținem morțiș să ne facem de râsul lumii. Președintele putea fi adus acasă fără spectacol, discret, rapid”
Politică  |  07 Ianuarie 2026, 14:40
3.
Mihai Fifor, după blocarea lui Nicușor Dan la Paris: ”Ținem morțiș să ne facem de râsul lumii. Președintele putea fi adus acasă fără spectacol, discret, rapid”
Controversele din viața lui Cristian Boureanu de la Survivor. A avut grave probleme cu legea
Controversele din viața lui Cristian Boureanu de la Survivor. A avut grave probleme cu legea
Controversele din viața lui Cristian Boureanu de la Survivor. A avut grave probleme cu legea
Cine este Adrian Petre, fotbalistul de la Survivor 2026? Drama vieții sale
Cine este Adrian Petre, fotbalistul de la Survivor 2026? Drama vieții sale
Cine este Adrian Petre, fotbalistul de la Survivor 2026? Drama vieții sale
Cine este Călin Donca de la Suvivor 2026? Scandalul cu Dorian Popa
Cine este Călin Donca de la Suvivor 2026? Scandalul cu Dorian Popa
Cine este Călin Donca de la Suvivor 2026? Scandalul cu Dorian Popa
Ordinul lui Nicolae Ceaușescu i-a ruinat viitorul românului care a fost ”cel mai bun din lume”: ”L-am iubit enorm! I-au luat pașaportul și l-au dat jos din avion”
Ordinul lui Nicolae Ceaușescu i-a ruinat viitorul românului care a fost ”cel mai bun din lume”: ”L-am iubit enorm! I-au luat pașaportul și l-au dat jos din avion”
Ordinul lui Nicolae Ceaușescu i-a ruinat viitorul românului care a fost ”cel mai bun din lume”: ”L-am iubit enorm! I-au luat pașaportul și l-au dat jos din avion”
Dinamovistul care ”juca 100.000 de euro la cazinou de parcă erau nimic”: ”A avut cameră plătită în Elveția un an și a fost de două ori acolo”
Dinamovistul care ”juca 100.000 de euro la cazinou de parcă erau nimic”: ”A avut cameră plătită în Elveția un an și a fost de două ori acolo”
Dinamovistul care ”juca 100.000 de euro la cazinou de parcă erau nimic”: ”A avut cameră plătită în Elveția un an și a fost de două ori acolo”
Dezastru pentru fostul internațional! A intrat în faliment la doar 42 de ani: acumulase datorii de 3.000.000 de euro
Dezastru pentru fostul internațional! A intrat în faliment la doar 42 de ani: acumulase datorii de 3.000.000 de euro
Dezastru pentru fostul internațional! A intrat în faliment la doar 42 de ani: acumulase datorii de 3.000.000 de euro
Fostul jucător al FCSB a dezvăluit motivul real din spatele prieteniei dintre Gigi Becali și Florin Tănase: ”Cine ajunge prieten cu el dintre fotbaliști?”
Fostul jucător al FCSB a dezvăluit motivul real din spatele prieteniei dintre Gigi Becali și Florin Tănase: ”Cine ajunge prieten cu el dintre fotbaliști?”
Fostul jucător al FCSB a dezvăluit motivul real din spatele prieteniei dintre Gigi Becali și Florin Tănase: ”Cine ajunge prieten cu el dintre fotbaliști?”
Surpriză: nu FCSB! Fostul finanțator din Liga 1 a spus cine va câștiga SuperLiga și cine va cuceri Cupa României: ”Dinamo vrea, dar nu poate!”
Surpriză: nu FCSB! Fostul finanțator din Liga 1 a spus cine va câștiga SuperLiga și cine va cuceri Cupa României: ”Dinamo vrea, dar nu poate!”
Surpriză: nu FCSB! Fostul finanțator din Liga 1 a spus cine va câștiga SuperLiga și cine va cuceri Cupa României: ”Dinamo vrea, dar nu poate!”
E convins că Ienei ar fi dus România cel puțin până în semifinalele Mondialului din '94: ”Hagi a fost un răsfățat! O să spună lumea că am ceva cu el”
E convins că Ienei ar fi dus România cel puțin până în semifinalele Mondialului din '94: ”Hagi a fost un răsfățat! O să spună lumea că am ceva cu el”
E convins că Ienei ar fi dus România cel puțin până în semifinalele Mondialului din '94: ”Hagi a fost un răsfățat! O să spună lumea că am ceva cu el”