iAM NEWS Actualitate La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea

La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea

La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă? Galerie foto (1 fotografii): La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea
Foto: Pixabay  |   La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă?

Redactia   |   Publicat: 24.07.2024 13:42   |  Actualizat: 24.07.2024 13:42

Soarele puternic din zilele caniculare de vară ne poate afecta în moduri la care nu v-aţi fi aşteptat. Prin urmare trebuie să respectaţi unele reguli care vă vor asigura sănătatea şi bunăstarea.

În ce[article|250]le mai multe cazuri, soarele aduce multiple beneficii pentru organismul uman însă nu trebuie să vă expuneți prea mult şi în niciun caz la orele de maximă radiaţie, căci atunci soarele va aduce mai multe probleme decât beneficii. În primul rând, expunerea la razele ultraviolete la orele de vârf îţi va face organismul să se deshidrateze foarte tare şi vor exista repercursiuni imediate.

Ce se întâmplă în corpul uman atunci când vă expuneţi prelungit la soare?

"Consimțim un moment la care nu mai dăm randament, O ușoară moțăială, pentru a ne reveni, și puțină apă la temperatura camerei, nu băuturi tari, nu cafele peste cafele, nu duc la nimic bun. Să zicem că o cafea te trezește, dar în același timp se suprasolicită. Nu este bine. Trebuie să ne încadrăm în parametrii pe care îi dă organismul", a explicat medicul Vlad Ciurea, de profesie neurolog.

Citește și
Rezultate admitere liceu 2024. Cum s-a făcut departajarea elevilor cu aceeaşi medie
Rezultate admitere liceu 2024. Cum s-a făcut departajarea elevilor cu aceeaşi medie
Rezultate admitere liceu 2024. Cum s-a făcut departajarea elevilor cu aceeaşi medie

Canicula vă va influenţa negativ întregul corp, dar în special creierul, care nu va mai fi capabil să funcţioneze în parametri optimi: "Apare deshidratarea, pentru că am scos apa din noi și atunci tot organismul funcționează în apă. Nemaiavând apă, nu mai putem funcționa. Și atunci se mai întâmplă fenomenul de lene, de oboseală, de lentoare, îți vine să adormi pe stradă. Noi nu putem influența clima României, dar putem lupta împotriva caniculei, putem preveni evitând să ieșim la maximul de căldură care este pe bulevardele din București sau în zonele în care avem de lucru. Cel puțin până după ora 17:00-18:00 după amiază", a mai explicat Vlad Ciurea la Antena 3.

Conform spuselor medicului Ciurea, este foarte importantă odihna de după masă şi dă exemplul persoanelor mediteraneene, care ţin acea siesta după masa de prânz, un lucru benefic pentru sănătatea şi bunăstarea organismului:

"Persoanele mediteraneene au inventat un lucru foarte bun, probabil o să ajungem și noi acolo. Această siestă... După ce ai fost la masă, mergi și stai liniștit puțin! Fie te odihnești, fie dormi, fie stai puțin în casă", a conchis Vlad Ciurea.

canicula vlad ciurea organism deshidratare

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Radu Miruță respinge acuzațiile privind achiziții militare depășite. Ministrul spune că România derulează 21 de proiecte noi de înzestrare
Radu Miruță respinge acuzațiile privind achiziții militare depășite. Ministrul spune că România derulează 21 de proiecte noi de înzestrare
Radu Miruță respinge acuzațiile privind achiziții militare depășite. Ministrul spune că România derulează 21 de proiecte noi de înzestrare
Incendiul din Crângași ridică întrebări despre siguranță. Cum se poate ieși dintr-o mașină blocată în flăcări
Incendiul din Crângași ridică întrebări despre siguranță. Cum se poate ieși dintr-o mașină blocată în flăcări
Incendiul din Crângași ridică întrebări despre siguranță. Cum se poate ieși dintr-o mașină blocată în flăcări
Suspiciuni grave de cruzime asupra animalelor în Vrancea. Procurorii au intervenit și au impus măsuri preventive
Suspiciuni grave de cruzime asupra animalelor în Vrancea. Procurorii au intervenit și au impus măsuri preventive
Suspiciuni grave de cruzime asupra animalelor în Vrancea. Procurorii au intervenit și au impus măsuri preventive
Polițist din Arad, acuzat de furt în Austria. Ancheta vizează zeci de magazine dintr-un outlet celebru
Polițist din Arad, acuzat de furt în Austria. Ancheta vizează zeci de magazine dintr-un outlet celebru
Polițist din Arad, acuzat de furt în Austria. Ancheta vizează zeci de magazine dintr-un outlet celebru
Cel mai admirat președinte din România post-1967. Diferențe clare între generații și regiuni
Cel mai admirat președinte din România post-1967. Diferențe clare între generații și regiuni
Cel mai admirat președinte din România post-1967. Diferențe clare între generații și regiuni
Anunțul momentului pentru șoferi! Greșeala care te lasă pe loc fără 8.000 de lei
Anunțul momentului pentru șoferi! Greșeala care te lasă pe loc fără 8.000 de lei
Anunțul momentului pentru șoferi! Greșeala care te lasă pe loc fără 8.000 de lei
Confesiune ȘOCANTĂ în direct a fostului fotbalist din Liga 1: ”Când muream de frig, făceam pe mine ca să mă încălzesc! Am făcut la un meci cu Sepsi, înghețam”
Confesiune ȘOCANTĂ în direct a fostului fotbalist din Liga 1: ”Când muream de frig, făceam pe mine ca să mă încălzesc! Am făcut la un meci cu Sepsi, înghețam”
Confesiune ȘOCANTĂ în direct a fostului fotbalist din Liga 1: ”Când muream de frig, făceam pe mine ca să mă încălzesc! Am făcut la un meci cu Sepsi, înghețam”
Gigi Becali l-a dat afară de la FCSB, dar MM Stoica îl laudă incredibil: ”Nu mai există ca el în Europa! Nici Szoboszlai nu rivalizează cu el niciodată”
Gigi Becali l-a dat afară de la FCSB, dar MM Stoica îl laudă incredibil: ”Nu mai există ca el în Europa! Nici Szoboszlai nu rivalizează cu el niciodată”
Gigi Becali l-a dat afară de la FCSB, dar MM Stoica îl laudă incredibil: ”Nu mai există ca el în Europa! Nici Szoboszlai nu rivalizează cu el niciodată”
I s-a propus să trântească un meci chiar sub privirile lui MM Stoica, iar acesta l-a transferat imediat!
I s-a propus să trântească un meci chiar sub privirile lui MM Stoica, iar acesta l-a transferat imediat!
I s-a propus să trântească un meci chiar sub privirile lui MM Stoica, iar acesta l-a transferat imediat!
HALUCINANT! Fostul mare fotbalist român, ajutat de fiul său să își ascundă infidelitățile de soție: 'Uneori băgam telefonul sub mașină! Primeam tot felul de poze, eram panicat că vede'
HALUCINANT! Fostul mare fotbalist român, ajutat de fiul său să își ascundă infidelitățile de soție: 'Uneori băgam telefonul sub mașină! Primeam tot felul de poze, eram panicat că vede'
HALUCINANT! Fostul mare fotbalist român, ajutat de fiul său să își ascundă infidelitățile de soție: 'Uneori băgam telefonul sub mașină! Primeam tot felul de poze, eram panicat că vede'
Membrul Generației de Aur care s-a aflat în război cu Burleanu ar putea semna cu FRF după venirea lui Gică Hagi! Îl criticase pe Ilie Dumitrescu, dar acum s-a răzgândit
Membrul Generației de Aur care s-a aflat în război cu Burleanu ar putea semna cu FRF după venirea lui Gică Hagi! Îl criticase pe Ilie Dumitrescu, dar acum s-a răzgândit
Membrul Generației de Aur care s-a aflat în război cu Burleanu ar putea semna cu FRF după venirea lui Gică Hagi! Îl criticase pe Ilie Dumitrescu, dar acum s-a răzgândit
Fostul campion cu CFR Cluj a șters pe jos cu Cristi Balaj: ”Slab! Aproape a băgat clubul în faliment”
Fostul campion cu CFR Cluj a șters pe jos cu Cristi Balaj: ”Slab! Aproape a băgat clubul în faliment”
Fostul campion cu CFR Cluj a șters pe jos cu Cristi Balaj: ”Slab! Aproape a băgat clubul în faliment”

Cele mai citite

UPDATE | Ce model era mașina electrică care a ars ca o torță în Capitală. Flăcările s-au extins la alte trei autovehicule. O femeie a murit și soțul acesteia a suferit arsuri. Care este starea șoferului
UPDATE | Ce model era mașina electrică care a ars ca o torță în Capitală. Flăcările s-au extins la alte trei autovehicule. O femeie a murit și soțul acesteia a suferit arsuri. Care este starea șoferului
Actualitate  |  13 Februarie 2026, 20:30
1.
UPDATE | Ce model era mașina electrică care a ars ca o torță în Capitală. Flăcările s-au extins la alte trei autovehicule. O femeie a murit și soțul acesteia a suferit arsuri. Care este starea șoferului
UPDATE | Bărbatul care l-a amenințat pe actorul Victor Rebengiuc că îi dă cu toporul în cap a fost plasat sub control judiciar. Polițiștii au găsit arme la percheziții
UPDATE | Bărbatul care l-a amenințat pe actorul Victor Rebengiuc că îi dă cu toporul în cap a fost plasat sub control judiciar. Polițiștii au găsit arme la percheziții
Actualitate  |  12 Februarie 2026, 18:17
2.
UPDATE | Bărbatul care l-a amenințat pe actorul Victor Rebengiuc că îi dă cu toporul în cap a fost plasat sub control judiciar. Polițiștii au găsit arme la percheziții
Bolojan, replică pentru Grindeanu după intrarea României în recesiune tehnică: ”Nu fug de responsabilitate. Toate deciziile au fost luate în coaliție”
Bolojan, replică pentru Grindeanu după intrarea României în recesiune tehnică: ”Nu fug de responsabilitate. Toate deciziile au fost luate în coaliție”
Politică  |  13 Februarie 2026, 16:37
3.
Bolojan, replică pentru Grindeanu după intrarea României în recesiune tehnică: ”Nu fug de responsabilitate. Toate deciziile au fost luate în coaliție”
Theo Rose rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”. Ce spune artista după valul de zvonuri apărute în presă
Theo Rose rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”. Ce spune artista după valul de zvonuri apărute în presă
Theo Rose rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”. Ce spune artista după valul de zvonuri apărute în presă
Personalitatea zilei 1 februarie | Ștefan Luchian, pictorul care a învins boala prin artă
Personalitatea zilei 1 februarie | Ștefan Luchian, pictorul care a învins boala prin artă
Personalitatea zilei 1 februarie | Ștefan Luchian, pictorul care a învins boala prin artă
Personalitatea zilei 31 ianuarie | Justin Timberlake la 45: ”Prințul Pop” care a ars etape, a făcut hituri, filme și a intrat iar în trending
Personalitatea zilei 31 ianuarie | Justin Timberlake la 45: ”Prințul Pop” care a ars etape, a făcut hituri, filme și a intrat iar în trending
Personalitatea zilei 31 ianuarie | Justin Timberlake la 45: ”Prințul Pop” care a ars etape, a făcut hituri, filme și a intrat iar în trending
Confesiune ȘOCANTĂ în direct a fostului fotbalist din Liga 1: ”Când muream de frig, făceam pe mine ca să mă încălzesc! Am făcut la un meci cu Sepsi, înghețam”
Confesiune ȘOCANTĂ în direct a fostului fotbalist din Liga 1: ”Când muream de frig, făceam pe mine ca să mă încălzesc! Am făcut la un meci cu Sepsi, înghețam”
Confesiune ȘOCANTĂ în direct a fostului fotbalist din Liga 1: ”Când muream de frig, făceam pe mine ca să mă încălzesc! Am făcut la un meci cu Sepsi, înghețam”
Gigi Becali l-a dat afară de la FCSB, dar MM Stoica îl laudă incredibil: ”Nu mai există ca el în Europa! Nici Szoboszlai nu rivalizează cu el niciodată”
Gigi Becali l-a dat afară de la FCSB, dar MM Stoica îl laudă incredibil: ”Nu mai există ca el în Europa! Nici Szoboszlai nu rivalizează cu el niciodată”
Gigi Becali l-a dat afară de la FCSB, dar MM Stoica îl laudă incredibil: ”Nu mai există ca el în Europa! Nici Szoboszlai nu rivalizează cu el niciodată”
I s-a propus să trântească un meci chiar sub privirile lui MM Stoica, iar acesta l-a transferat imediat!
I s-a propus să trântească un meci chiar sub privirile lui MM Stoica, iar acesta l-a transferat imediat!
I s-a propus să trântească un meci chiar sub privirile lui MM Stoica, iar acesta l-a transferat imediat!
HALUCINANT! Fostul mare fotbalist român, ajutat de fiul său să își ascundă infidelitățile de soție: 'Uneori băgam telefonul sub mașină! Primeam tot felul de poze, eram panicat că vede'
HALUCINANT! Fostul mare fotbalist român, ajutat de fiul său să își ascundă infidelitățile de soție: 'Uneori băgam telefonul sub mașină! Primeam tot felul de poze, eram panicat că vede'
HALUCINANT! Fostul mare fotbalist român, ajutat de fiul său să își ascundă infidelitățile de soție: 'Uneori băgam telefonul sub mașină! Primeam tot felul de poze, eram panicat că vede'
Membrul Generației de Aur care s-a aflat în război cu Burleanu ar putea semna cu FRF după venirea lui Gică Hagi! Îl criticase pe Ilie Dumitrescu, dar acum s-a răzgândit
Membrul Generației de Aur care s-a aflat în război cu Burleanu ar putea semna cu FRF după venirea lui Gică Hagi! Îl criticase pe Ilie Dumitrescu, dar acum s-a răzgândit
Membrul Generației de Aur care s-a aflat în război cu Burleanu ar putea semna cu FRF după venirea lui Gică Hagi! Îl criticase pe Ilie Dumitrescu, dar acum s-a răzgândit
Fostul campion cu CFR Cluj a șters pe jos cu Cristi Balaj: ”Slab! Aproape a băgat clubul în faliment”
Fostul campion cu CFR Cluj a șters pe jos cu Cristi Balaj: ”Slab! Aproape a băgat clubul în faliment”
Fostul campion cu CFR Cluj a șters pe jos cu Cristi Balaj: ”Slab! Aproape a băgat clubul în faliment”