La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea

La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă? Galerie foto (1 fotografii): La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea
Foto: Pixabay  |   La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă?

Redactia   |   Publicat: 24.07.2024 13:42   |  Actualizat: 24.07.2024 13:42

Soarele puternic din zilele caniculare de vară ne poate afecta în moduri la care nu v-aţi fi aşteptat. Prin urmare trebuie să respectaţi unele reguli care vă vor asigura sănătatea şi bunăstarea.

În ce[article|250]le mai multe cazuri, soarele aduce multiple beneficii pentru organismul uman însă nu trebuie să vă expuneți prea mult şi în niciun caz la orele de maximă radiaţie, căci atunci soarele va aduce mai multe probleme decât beneficii. În primul rând, expunerea la razele ultraviolete la orele de vârf îţi va face organismul să se deshidrateze foarte tare şi vor exista repercursiuni imediate.

Ce se întâmplă în corpul uman atunci când vă expuneţi prelungit la soare?

"Consimțim un moment la care nu mai dăm randament, O ușoară moțăială, pentru a ne reveni, și puțină apă la temperatura camerei, nu băuturi tari, nu cafele peste cafele, nu duc la nimic bun. Să zicem că o cafea te trezește, dar în același timp se suprasolicită. Nu este bine. Trebuie să ne încadrăm în parametrii pe care îi dă organismul", a explicat medicul Vlad Ciurea, de profesie neurolog.

Canicula vă va influenţa negativ întregul corp, dar în special creierul, care nu va mai fi capabil să funcţioneze în parametri optimi: "Apare deshidratarea, pentru că am scos apa din noi și atunci tot organismul funcționează în apă. Nemaiavând apă, nu mai putem funcționa. Și atunci se mai întâmplă fenomenul de lene, de oboseală, de lentoare, îți vine să adormi pe stradă. Noi nu putem influența clima României, dar putem lupta împotriva caniculei, putem preveni evitând să ieșim la maximul de căldură care este pe bulevardele din București sau în zonele în care avem de lucru. Cel puțin până după ora 17:00-18:00 după amiază", a mai explicat Vlad Ciurea la Antena 3.

Conform spuselor medicului Ciurea, este foarte importantă odihna de după masă şi dă exemplul persoanelor mediteraneene, care ţin acea siesta după masa de prânz, un lucru benefic pentru sănătatea şi bunăstarea organismului:

"Persoanele mediteraneene au inventat un lucru foarte bun, probabil o să ajungem și noi acolo. Această siestă... După ce ai fost la masă, mergi și stai liniștit puțin! Fie te odihnești, fie dormi, fie stai puțin în casă", a conchis Vlad Ciurea.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

ACUM, LIVE | iAM Tatulici,pe iAMnews.ro, 3 aprilie. Invitatul special al lui Mihai Tatulici din această ediție este Florin Călinescu
ACUM, LIVE | iAM Tatulici,pe iAMnews.ro, 3 aprilie. Invitatul special al lui Mihai Tatulici din această ediție este Florin Călinescu
ACUM, LIVE | iAM Tatulici,pe iAMnews.ro, 3 aprilie. Invitatul special al lui Mihai Tatulici din această ediție este Florin Călinescu
VIDEO| Prea Mult Banciu, 3 aprilie. Radu Banciu revine cu noi detalii despre candidații la alegerile prezidențiale
VIDEO| Prea Mult Banciu, 3 aprilie. Radu Banciu revine cu noi detalii despre candidații la alegerile prezidențiale
VIDEO| Prea Mult Banciu, 3 aprilie. Radu Banciu revine cu noi detalii despre candidații la alegerile prezidențiale
Ce părere are Dan Puric despre disforia de gen: ''Dumneavoastră greșiți că îi băgați în cap''
Ce părere are Dan Puric despre disforia de gen: ''Dumneavoastră greșiți că îi băgați în cap''
Ce părere are Dan Puric despre disforia de gen: ''Dumneavoastră greșiți că îi băgați în cap''
Cum a răspuns Uniunea Europeană, după noile tarife vamale anunțate de Donald Trump
Cum a răspuns Uniunea Europeană, după noile tarife vamale anunțate de Donald Trump
Cum a răspuns Uniunea Europeană, după noile tarife vamale anunțate de Donald Trump
Cum se obține viza pentru SUA! Ambasada Statelor Unite a anunțat o nouă măsură pentru români
Cum se obține viza pentru SUA! Ambasada Statelor Unite a anunțat o nouă măsură pentru români
Cum se obține viza pentru SUA! Ambasada Statelor Unite a anunțat o nouă măsură pentru români
John-Ion Banu-Muscel despre români: ”Sunt prea pretențioși, vor mai mult decât dau...”
John-Ion Banu-Muscel despre români: ”Sunt prea pretențioși, vor mai mult decât dau...”
John-Ion Banu-Muscel despre români: ”Sunt prea pretențioși, vor mai mult decât dau...”
Ce nu se știe despre întâlnirea cu scântei Hagi - Maradona de la CM 1990. Ce s-a întâmplat când au ajuns față în față, la vestiare
Ce nu se știe despre întâlnirea cu scântei Hagi - Maradona de la CM 1990. Ce s-a întâmplat când au ajuns față în față, la vestiare
Ce nu se știe despre întâlnirea cu scântei Hagi - Maradona de la CM 1990. Ce s-a întâmplat când au ajuns față în față, la vestiare
Șocant! Ce a putut să pățească Arpad Paszkany. Detalii bizare despre milionarul român stabilit la Budapesta
Șocant! Ce a putut să pățească Arpad Paszkany. Detalii bizare despre milionarul român stabilit la Budapesta
Șocant! Ce a putut să pățească Arpad Paszkany. Detalii bizare despre milionarul român stabilit la Budapesta
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1

Cele mai citite

Scenariul Ponta-Simion în turul doi! Radu Banciu avertizează asupra unei crize politice fără precedent
Scenariul Ponta-Simion în turul doi! Radu Banciu avertizează asupra unei crize politice fără precedent
Actualitate  |  31 Martie 2025, 23:12
1.
Scenariul Ponta-Simion în turul doi! Radu Banciu avertizează asupra unei crize politice fără precedent
VIDEO | Prea Mult Banciu. Jurnalistul Radu Banciu analizează cele mai importante subiecte din politica internă și externă
VIDEO | Prea Mult Banciu. Jurnalistul Radu Banciu analizează cele mai importante subiecte din politica internă și externă
Actualitate  |  01 Aprilie 2025, 21:00
2.
VIDEO | Prea Mult Banciu. Jurnalistul Radu Banciu analizează cele mai importante subiecte din politica internă și externă
VIDEO | Prea Mult Banciu, 2 aprilie. Jurnalistul aduce ultimele subiecte din actualitatea politică
VIDEO | Prea Mult Banciu, 2 aprilie. Jurnalistul aduce ultimele subiecte din actualitatea politică
Actualitate  |  02 Aprilie 2025, 21:00
3.
VIDEO | Prea Mult Banciu, 2 aprilie. Jurnalistul aduce ultimele subiecte din actualitatea politică
Denisa Nechifor a îmbrăcat cei mai “obraznici” colanți! Fosta lui Adrian Cristea a oferit momente incendiare în parc
Denisa Nechifor a îmbrăcat cei mai “obraznici” colanți! Fosta lui Adrian Cristea a oferit momente incendiare în parc
Denisa Nechifor a îmbrăcat cei mai “obraznici” colanți! Fosta lui Adrian Cristea a oferit momente incendiare în parc
Cine este și cu ce se ocupă soția lui Gabi Tamaș! Fostul internațional român este căsătorit de 13 ani cu Ioana
Cine este și cu ce se ocupă soția lui Gabi Tamaș! Fostul internațional român este căsătorit de 13 ani cu Ioana
Cine este și cu ce se ocupă soția lui Gabi Tamaș! Fostul internațional român este căsătorit de 13 ani cu Ioana
Soția lui Dan Alexa, implicată într-un scandal violent într-un club din Timișoara
Soția lui Dan Alexa, implicată într-un scandal violent într-un club din Timișoara
Soția lui Dan Alexa, implicată într-un scandal violent într-un club din Timișoara
Ce nu se știe despre întâlnirea cu scântei Hagi - Maradona de la CM 1990. Ce s-a întâmplat când au ajuns față în față, la vestiare
Ce nu se știe despre întâlnirea cu scântei Hagi - Maradona de la CM 1990. Ce s-a întâmplat când au ajuns față în față, la vestiare
Ce nu se știe despre întâlnirea cu scântei Hagi - Maradona de la CM 1990. Ce s-a întâmplat când au ajuns față în față, la vestiare
Șocant! Ce a putut să pățească Arpad Paszkany. Detalii bizare despre milionarul român stabilit la Budapesta
Șocant! Ce a putut să pățească Arpad Paszkany. Detalii bizare despre milionarul român stabilit la Budapesta
Șocant! Ce a putut să pățească Arpad Paszkany. Detalii bizare despre milionarul român stabilit la Budapesta
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1