La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea

La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă? Galerie foto (1 fotografii): La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea
Foto: Pixabay  |   La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă?

Redactia   |   Publicat: 24.07.2024 13:42   |  Actualizat: 24.07.2024 13:42

Soarele puternic din zilele caniculare de vară ne poate afecta în moduri la care nu v-aţi fi aşteptat. Prin urmare trebuie să respectaţi unele reguli care vă vor asigura sănătatea şi bunăstarea.

În ce[article|250]le mai multe cazuri, soarele aduce multiple beneficii pentru organismul uman însă nu trebuie să vă expuneți prea mult şi în niciun caz la orele de maximă radiaţie, căci atunci soarele va aduce mai multe probleme decât beneficii. În primul rând, expunerea la razele ultraviolete la orele de vârf îţi va face organismul să se deshidrateze foarte tare şi vor exista repercursiuni imediate.

Ce se întâmplă în corpul uman atunci când vă expuneţi prelungit la soare?

"Consimțim un moment la care nu mai dăm randament, O ușoară moțăială, pentru a ne reveni, și puțină apă la temperatura camerei, nu băuturi tari, nu cafele peste cafele, nu duc la nimic bun. Să zicem că o cafea te trezește, dar în același timp se suprasolicită. Nu este bine. Trebuie să ne încadrăm în parametrii pe care îi dă organismul", a explicat medicul Vlad Ciurea, de profesie neurolog.

Canicula vă va influenţa negativ întregul corp, dar în special creierul, care nu va mai fi capabil să funcţioneze în parametri optimi: "Apare deshidratarea, pentru că am scos apa din noi și atunci tot organismul funcționează în apă. Nemaiavând apă, nu mai putem funcționa. Și atunci se mai întâmplă fenomenul de lene, de oboseală, de lentoare, îți vine să adormi pe stradă. Noi nu putem influența clima României, dar putem lupta împotriva caniculei, putem preveni evitând să ieșim la maximul de căldură care este pe bulevardele din București sau în zonele în care avem de lucru. Cel puțin până după ora 17:00-18:00 după amiază", a mai explicat Vlad Ciurea la Antena 3.

Conform spuselor medicului Ciurea, este foarte importantă odihna de după masă şi dă exemplul persoanelor mediteraneene, care ţin acea siesta după masa de prânz, un lucru benefic pentru sănătatea şi bunăstarea organismului:

"Persoanele mediteraneene au inventat un lucru foarte bun, probabil o să ajungem și noi acolo. Această siestă... După ce ai fost la masă, mergi și stai liniștit puțin! Fie te odihnești, fie dormi, fie stai puțin în casă", a conchis Vlad Ciurea.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Radu Banciu, despre eforturile Dianei Buzoianu: “Într-o țară nefuncțională nu se poate face reformă”
Radu Banciu, despre eforturile Dianei Buzoianu: “Într-o țară nefuncțională nu se poate face reformă”
Radu Banciu, despre eforturile Dianei Buzoianu: “Într-o țară nefuncțională nu se poate face reformă”
Descoperirea Elenei Udrea după cei aproape patru ani de închisoare: ”Mă trezesc pe la miezul nopții să văd”
Descoperirea Elenei Udrea după cei aproape patru ani de închisoare: ”Mă trezesc pe la miezul nopții să văd”
Descoperirea Elenei Udrea după cei aproape patru ani de închisoare: ”Mă trezesc pe la miezul nopții să văd”
Radu Banciu explică de ce NATO nu reacționează la șicanele Rusiei
Radu Banciu explică de ce NATO nu reacționează la șicanele Rusiei
Radu Banciu explică de ce NATO nu reacționează la șicanele Rusiei
VIDEO | Prea Mult Banciu, 15 septembrie. Radu Banciu va aborda tema dronei ruse intrate pe teritoriul României
VIDEO | Prea Mult Banciu, 15 septembrie. Radu Banciu va aborda tema dronei ruse intrate pe teritoriul României
VIDEO | Prea Mult Banciu, 15 septembrie. Radu Banciu va aborda tema dronei ruse intrate pe teritoriul României
Sorin Grindeanu cere controale dure la comercianți. Liderul PSD vrea ca ANAF să verifice adaosurile și să oprească specula
Sorin Grindeanu cere controale dure la comercianți. Liderul PSD vrea ca ANAF să verifice adaosurile și să oprească specula
Sorin Grindeanu cere controale dure la comercianți. Liderul PSD vrea ca ANAF să verifice adaosurile și să oprească specula
Rusia neagă implicarea sa în cazul dronei intrate pe teritoriul român și are o reacție grosolană: “România a descoperit un alt OZN”
Rusia neagă implicarea sa în cazul dronei intrate pe teritoriul român și are o reacție grosolană: “România a descoperit un alt OZN”
Rusia neagă implicarea sa în cazul dronei intrate pe teritoriul român și are o reacție grosolană: “România a descoperit un alt OZN”
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
Steaua, aproape de promovare? ”Se mișcă lucrurile. Partener de bun simț, serios”
Steaua, aproape de promovare? ”Se mișcă lucrurile. Partener de bun simț, serios”
Steaua, aproape de promovare? ”Se mișcă lucrurile. Partener de bun simț, serios”
Anamaria Prodan nu s-a abținut la TV: ”Dacă îți dau un pumn, nu mai știi cum te cheamă”
Anamaria Prodan nu s-a abținut la TV: ”Dacă îți dau un pumn, nu mai știi cum te cheamă”
Anamaria Prodan nu s-a abținut la TV: ”Dacă îți dau un pumn, nu mai știi cum te cheamă”
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
De necrezut! Deși este miliardar, Ion Țiriac are un fel de mâncare preferat banal
De necrezut! Deși este miliardar, Ion Țiriac are un fel de mâncare preferat banal
De necrezut! Deși este miliardar, Ion Țiriac are un fel de mâncare preferat banal
ȘOCANT! FRF a plătit o sumă uriașă de bani pentru ca Mitriță să joace 17 minute: cât au putut să coste biletele de avion ale jucătorului
ȘOCANT! FRF a plătit o sumă uriașă de bani pentru ca Mitriță să joace 17 minute: cât au putut să coste biletele de avion ale jucătorului
ȘOCANT! FRF a plătit o sumă uriașă de bani pentru ca Mitriță să joace 17 minute: cât au putut să coste biletele de avion ale jucătorului

Cele mai citite

Diana Buzoianu l-a demis pe directorul Apele Române: “Reforma este esențială”
Diana Buzoianu l-a demis pe directorul Apele Române: “Reforma este esențială”
Actualitate  |  13 Septembrie 2025, 13:00
1.
Diana Buzoianu l-a demis pe directorul Apele Române: “Reforma este esențială”
Radu Banciu explică de ce NATO nu reacționează la șicanele Rusiei
Radu Banciu explică de ce NATO nu reacționează la șicanele Rusiei
Actualitate  |  15 Septembrie 2025, 22:16
2.
Radu Banciu explică de ce NATO nu reacționează la șicanele Rusiei
VIDEO | Prea Mult Banciu, 15 septembrie. Radu Banciu va aborda tema dronei ruse intrate pe teritoriul României
VIDEO | Prea Mult Banciu, 15 septembrie. Radu Banciu va aborda tema dronei ruse intrate pe teritoriul României
Actualitate  |  15 Septembrie 2025, 20:00
3.
VIDEO | Prea Mult Banciu, 15 septembrie. Radu Banciu va aborda tema dronei ruse intrate pe teritoriul României
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Bogdan de la Ploiești prins pe picior greșit. Artistul a apărut într-o ipostază intimă cu o domnișoară într-un club de noapte
Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog. Ce a pățit cântăreața de când a devenit mamă
Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog. Ce a pățit cântăreața de când a devenit mamă
Motivul pentru care Nicole Cherry merge la psiholog. Ce a pățit cântăreața de când a devenit mamă
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Dorian Popa a fost condamnat la 8 luni de închisoare. Decizia instanței în legătură cu procesul vloggerului
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
Dani Coman a sărit să bată un președinte de club: ”Am zis să văd dacă e greu biroul și dacă stă bine pe el”
Steaua, aproape de promovare? ”Se mișcă lucrurile. Partener de bun simț, serios”
Steaua, aproape de promovare? ”Se mișcă lucrurile. Partener de bun simț, serios”
Steaua, aproape de promovare? ”Se mișcă lucrurile. Partener de bun simț, serios”
Anamaria Prodan nu s-a abținut la TV: ”Dacă îți dau un pumn, nu mai știi cum te cheamă”
Anamaria Prodan nu s-a abținut la TV: ”Dacă îți dau un pumn, nu mai știi cum te cheamă”
Anamaria Prodan nu s-a abținut la TV: ”Dacă îți dau un pumn, nu mai știi cum te cheamă”
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
De necrezut! Deși este miliardar, Ion Țiriac are un fel de mâncare preferat banal
De necrezut! Deși este miliardar, Ion Țiriac are un fel de mâncare preferat banal
De necrezut! Deși este miliardar, Ion Țiriac are un fel de mâncare preferat banal
ȘOCANT! FRF a plătit o sumă uriașă de bani pentru ca Mitriță să joace 17 minute: cât au putut să coste biletele de avion ale jucătorului
ȘOCANT! FRF a plătit o sumă uriașă de bani pentru ca Mitriță să joace 17 minute: cât au putut să coste biletele de avion ale jucătorului
ȘOCANT! FRF a plătit o sumă uriașă de bani pentru ca Mitriță să joace 17 minute: cât au putut să coste biletele de avion ale jucătorului