iAM NEWS Actualitate La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea

La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea

La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă? Galerie foto (1 fotografii): La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la soare? Sfaturile medicului Vlad Ciurea
Foto: Pixabay  |   La ce pericole te expui atunci când stai neprotejat la plajă?

Redactia   |   Publicat: 24.07.2024 13:42   |  Actualizat: 24.07.2024 13:42

Soarele puternic din zilele caniculare de vară ne poate afecta în moduri la care nu v-aţi fi aşteptat. Prin urmare trebuie să respectaţi unele reguli care vă vor asigura sănătatea şi bunăstarea.

În ce[article|250]le mai multe cazuri, soarele aduce multiple beneficii pentru organismul uman însă nu trebuie să vă expuneți prea mult şi în niciun caz la orele de maximă radiaţie, căci atunci soarele va aduce mai multe probleme decât beneficii. În primul rând, expunerea la razele ultraviolete la orele de vârf îţi va face organismul să se deshidrateze foarte tare şi vor exista repercursiuni imediate.

Ce se întâmplă în corpul uman atunci când vă expuneţi prelungit la soare?

"Consimțim un moment la care nu mai dăm randament, O ușoară moțăială, pentru a ne reveni, și puțină apă la temperatura camerei, nu băuturi tari, nu cafele peste cafele, nu duc la nimic bun. Să zicem că o cafea te trezește, dar în același timp se suprasolicită. Nu este bine. Trebuie să ne încadrăm în parametrii pe care îi dă organismul", a explicat medicul Vlad Ciurea, de profesie neurolog.

Citește și
Rezultate admitere liceu 2024. Cum s-a făcut departajarea elevilor cu aceeaşi medie
Rezultate admitere liceu 2024. Cum s-a făcut departajarea elevilor cu aceeaşi medie
Rezultate admitere liceu 2024. Cum s-a făcut departajarea elevilor cu aceeaşi medie

Canicula vă va influenţa negativ întregul corp, dar în special creierul, care nu va mai fi capabil să funcţioneze în parametri optimi: "Apare deshidratarea, pentru că am scos apa din noi și atunci tot organismul funcționează în apă. Nemaiavând apă, nu mai putem funcționa. Și atunci se mai întâmplă fenomenul de lene, de oboseală, de lentoare, îți vine să adormi pe stradă. Noi nu putem influența clima României, dar putem lupta împotriva caniculei, putem preveni evitând să ieșim la maximul de căldură care este pe bulevardele din București sau în zonele în care avem de lucru. Cel puțin până după ora 17:00-18:00 după amiază", a mai explicat Vlad Ciurea la Antena 3.

Conform spuselor medicului Ciurea, este foarte importantă odihna de după masă şi dă exemplul persoanelor mediteraneene, care ţin acea siesta după masa de prânz, un lucru benefic pentru sănătatea şi bunăstarea organismului:

"Persoanele mediteraneene au inventat un lucru foarte bun, probabil o să ajungem și noi acolo. Această siestă... După ce ai fost la masă, mergi și stai liniștit puțin! Fie te odihnești, fie dormi, fie stai puțin în casă", a conchis Vlad Ciurea.

canicula vlad ciurea organism deshidratare

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

”Prea Mult Banciu” intră în pauză de Paște. Când revine ”Consulul”
”Prea Mult Banciu” intră în pauză de Paște. Când revine ”Consulul”
”Prea Mult Banciu” intră în pauză de Paște. Când revine ”Consulul”
Ultimul omagiu pentru Mircea Lucescu. Discurs emoționant al lui Răzvan Lucescu: ”A fost tatăl meu și va rămâne tatăl meu”
Ultimul omagiu pentru Mircea Lucescu. Discurs emoționant al lui Răzvan Lucescu: ”A fost tatăl meu și va rămâne tatăl meu”
Ultimul omagiu pentru Mircea Lucescu. Discurs emoționant al lui Răzvan Lucescu: ”A fost tatăl meu și va rămâne tatăl meu”
Cum pot fi cumpărate de la ANAF maşini, case, terenuri și ceasuri obținute prin furt şi fraudă. Alexandru Nazare: ”Nu vor mai fi pile și hârtii”
Cum pot fi cumpărate de la ANAF maşini, case, terenuri și ceasuri obținute prin furt şi fraudă. Alexandru Nazare: ”Nu vor mai fi pile și hârtii”
Cum pot fi cumpărate de la ANAF maşini, case, terenuri și ceasuri obținute prin furt şi fraudă. Alexandru Nazare: ”Nu vor mai fi pile și hârtii”
Accident grav în Sibiu: Planul Roșu activat după impactul dintre mai multe mașini, victime încarcerate
Accident grav în Sibiu: Planul Roșu activat după impactul dintre mai multe mașini, victime încarcerate
Accident grav în Sibiu: Planul Roșu activat după impactul dintre mai multe mașini, victime încarcerate
Mesajul emoționant al ”copilului de suflet” al lui Mircea Lucescu în ziua înmormântării: ”Nu sunt pregătit ...”
Mesajul emoționant al ”copilului de suflet” al lui Mircea Lucescu în ziua înmormântării: ”Nu sunt pregătit ...”
Mesajul emoționant al ”copilului de suflet” al lui Mircea Lucescu în ziua înmormântării: ”Nu sunt pregătit ...”
Schimbare majoră la granițele UE: sistemul Entry/Exit elimină ștampilarea pașapoartelor
Schimbare majoră la granițele UE: sistemul Entry/Exit elimină ștampilarea pașapoartelor
Schimbare majoră la granițele UE: sistemul Entry/Exit elimină ștampilarea pașapoartelor
A stat în vacanță la hotelul lui Gică Hagi, dar nu vrea să se mai întoarcă: ”Am renunțat!”. Ce l-a nemulțumit
A stat în vacanță la hotelul lui Gică Hagi, dar nu vrea să se mai întoarcă: ”Am renunțat!”. Ce l-a nemulțumit
A stat în vacanță la hotelul lui Gică Hagi, dar nu vrea să se mai întoarcă: ”Am renunțat!”. Ce l-a nemulțumit
Discurs-manifest după dispariția lui Mircea Lucescu: ”Nu presa l-a ucis! El a vrut să moară în fotbal, și-a ales destinul, iar FRF l-a încurajat”
Discurs-manifest după dispariția lui Mircea Lucescu: ”Nu presa l-a ucis! El a vrut să moară în fotbal, și-a ales destinul, iar FRF l-a încurajat”
Discurs-manifest după dispariția lui Mircea Lucescu: ”Nu presa l-a ucis! El a vrut să moară în fotbal, și-a ales destinul, iar FRF l-a încurajat”
”Nu știu de ce e căpitanul Rapidului unul ca el!”. L-a distrus pe Dobre în direct și a spus cui i-ar da banderola
”Nu știu de ce e căpitanul Rapidului unul ca el!”. L-a distrus pe Dobre în direct și a spus cui i-ar da banderola
”Nu știu de ce e căpitanul Rapidului unul ca el!”. L-a distrus pe Dobre în direct și a spus cui i-ar da banderola
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
”Mama mi-a spus în ultimele zile de viață ale lui tata: «Nu mai vii să îl vezi, mergi peste tot în lume după Lucescu. Ajung să cred că l-ai iubit pe Mircea mai mult decât pe el!»”
”Mama mi-a spus în ultimele zile de viață ale lui tata: «Nu mai vii să îl vezi, mergi peste tot în lume după Lucescu. Ajung să cred că l-ai iubit pe Mircea mai mult decât pe el!»”
”Mama mi-a spus în ultimele zile de viață ale lui tata: «Nu mai vii să îl vezi, mergi peste tot în lume după Lucescu. Ajung să cred că l-ai iubit pe Mircea mai mult decât pe el!»”
Banciu a aflat în direct de moartea lui Lucescu și i-a transmis un mesaj familiei îndoliate: ”O să înțeleagă la un moment dat! Cei care rămân deasupra gropii au impresia asta”
Banciu a aflat în direct de moartea lui Lucescu și i-a transmis un mesaj familiei îndoliate: ”O să înțeleagă la un moment dat! Cei care rămân deasupra gropii au impresia asta”
Banciu a aflat în direct de moartea lui Lucescu și i-a transmis un mesaj familiei îndoliate: ”O să înțeleagă la un moment dat! Cei care rămân deasupra gropii au impresia asta”

Cele mai citite

Ultima dorință a lui Mircea Lucescu, dezvăluită de medici. Ce și-a dorit „Il Luce” înainte de moarte
Ultima dorință a lui Mircea Lucescu, dezvăluită de medici. Ce și-a dorit „Il Luce” înainte de moarte
Actualitate  |  08 Aprilie 2026, 22:32
1.
Ultima dorință a lui Mircea Lucescu, dezvăluită de medici. Ce și-a dorit „Il Luce” înainte de moarte
Ce avere avea Mircea Lucescu și din ce provenea. Investițiile imobiliare i-au adus milioane
Ce avere avea Mircea Lucescu și din ce provenea. Investițiile imobiliare i-au adus milioane
Actualitate  |  08 Aprilie 2026, 21:07
2.
Ce avere avea Mircea Lucescu și din ce provenea. Investițiile imobiliare i-au adus milioane
UPDATE | Sicriul cu trupul legendarului antrenor Mircea Lucescu a fost depus pe Arena Națională. Oameni din lumea sportului și fanii îi aduc un ultim omagiu lui ”Il Luce”
UPDATE | Sicriul cu trupul legendarului antrenor Mircea Lucescu a fost depus pe Arena Națională. Oameni din lumea sportului și fanii îi aduc un ultim omagiu lui ”Il Luce”
Actualitate  |  08 Aprilie 2026, 19:21
3.
UPDATE | Sicriul cu trupul legendarului antrenor Mircea Lucescu a fost depus pe Arena Națională. Oameni din lumea sportului și fanii îi aduc un ultim omagiu lui ”Il Luce”
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
A stat în vacanță la hotelul lui Gică Hagi, dar nu vrea să se mai întoarcă: ”Am renunțat!”. Ce l-a nemulțumit
A stat în vacanță la hotelul lui Gică Hagi, dar nu vrea să se mai întoarcă: ”Am renunțat!”. Ce l-a nemulțumit
A stat în vacanță la hotelul lui Gică Hagi, dar nu vrea să se mai întoarcă: ”Am renunțat!”. Ce l-a nemulțumit
Discurs-manifest după dispariția lui Mircea Lucescu: ”Nu presa l-a ucis! El a vrut să moară în fotbal, și-a ales destinul, iar FRF l-a încurajat”
Discurs-manifest după dispariția lui Mircea Lucescu: ”Nu presa l-a ucis! El a vrut să moară în fotbal, și-a ales destinul, iar FRF l-a încurajat”
Discurs-manifest după dispariția lui Mircea Lucescu: ”Nu presa l-a ucis! El a vrut să moară în fotbal, și-a ales destinul, iar FRF l-a încurajat”
”Nu știu de ce e căpitanul Rapidului unul ca el!”. L-a distrus pe Dobre în direct și a spus cui i-ar da banderola
”Nu știu de ce e căpitanul Rapidului unul ca el!”. L-a distrus pe Dobre în direct și a spus cui i-ar da banderola
”Nu știu de ce e căpitanul Rapidului unul ca el!”. L-a distrus pe Dobre în direct și a spus cui i-ar da banderola
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
Giovanni Becali a dat cărțile pe față în privința morții lui Mircea Lucescu: ”Nu se mai putea vindeca”
”Mama mi-a spus în ultimele zile de viață ale lui tata: «Nu mai vii să îl vezi, mergi peste tot în lume după Lucescu. Ajung să cred că l-ai iubit pe Mircea mai mult decât pe el!»”
”Mama mi-a spus în ultimele zile de viață ale lui tata: «Nu mai vii să îl vezi, mergi peste tot în lume după Lucescu. Ajung să cred că l-ai iubit pe Mircea mai mult decât pe el!»”
”Mama mi-a spus în ultimele zile de viață ale lui tata: «Nu mai vii să îl vezi, mergi peste tot în lume după Lucescu. Ajung să cred că l-ai iubit pe Mircea mai mult decât pe el!»”
Banciu a aflat în direct de moartea lui Lucescu și i-a transmis un mesaj familiei îndoliate: ”O să înțeleagă la un moment dat! Cei care rămân deasupra gropii au impresia asta”
Banciu a aflat în direct de moartea lui Lucescu și i-a transmis un mesaj familiei îndoliate: ”O să înțeleagă la un moment dat! Cei care rămân deasupra gropii au impresia asta”
Banciu a aflat în direct de moartea lui Lucescu și i-a transmis un mesaj familiei îndoliate: ”O să înțeleagă la un moment dat! Cei care rămân deasupra gropii au impresia asta”