iAM NEWS Actualitate Cât de sigură este crema de protecție solară? Cum trebuie să o folosești

Cât de sigură este crema de protecție solară? Cum trebuie să o folosești

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Cât de sigură este crema de protecție solară? Cum trebuie să o folosești
Foto: Pixabay  |  

Ştefan Cojocaru   |   Publicat: 10.08.2025 01:18   |  Actualizat: 10.08.2025 20:31

Cremele de protecție solară nu previn doar eventualele arsuri, ci reduc în mod considerabil riscul de a face cancer de piele. Despre toate riscurile, dar și despre mod de utilizare, aflăm mai multe din rândurile care urmează.

Conform unui studiu realizat recent pe pacienții de origine australian s-a constat că persoanele care utilizează zilnic cremă de protecție solară reduc riscul de melanom malign cu 50% și cu 40$ în cazul carcinomului scuamocelular. Astfel, cremele cu rol de protecție solară sunt utile pentru protecția împotriva cancerului și a efectelor aduse de îmbătrânire.

Citește și
Donald Trump ia în calcul să îl invite pe Volodimir Zelenski la discuțiile de pace din Alaska cu Putin
Donald Trump ia în calcul să îl invite pe Volodimir Zelenski la discuțiile de pace din Alaska cu Putin
Donald Trump ia în calcul să îl invite pe Volodimir Zelenski la discuțiile de pace din Alaska cu Putin

Deși există persoane care contestă crema de tip SPF, experții le resping cu vehemență teoriile și recomandă să utilizați protecție de minimum 30% de fiecare dată când vă expuneți la razele soarelui.

Cum trebuie folosită crema solară pentru a fi 100% sigură?

Atunci când achiziționezi o cremă de protecție solară, alege una cu spectru larg UVA + UVB și cu SPF de minimum 30, ideal fiind SPF 50, în funcție și de tipul de piele pe care îl ai. Atunci când ai un tens ensibil, este perfect dacă optezi pentru formule pe bază de minerale sau produse hipoalergenice.

Citește și
Au trecut 7 ani de când dosarul 10 august este tergiversat. Prescrierea ar putea fi invocată
Au trecut 7 ani de când dosarul 10 august este tergiversat. Prescrierea ar putea fi invocată
Au trecut 7 ani de când dosarul 10 august este tergiversat. Prescrierea ar putea fi invocată

Atunci când folosești cremă de protecție, dacă dorești să obții factorul de protecție indicat, contează și câtă cantitate folosești. Pentru față, este ideal dacă utilizezi o jumătate de linguriță sau echivalentul a două degete de cremă. Dacă vrei să te dai pe tot corpul, atunci aplică această cremă pe pielea curată, după ce ai folosit cremă hidratantă și întodeauna îniante de machiaj, în caul în care folosești. Vei avea nevoie de o cantitate cuprinsă între 30 ml și 40 ml.

Trebuie să rețineți că nu este suficient să vă dați cu cremă de protecție o singură dată, căcireaplicarea este cheia. Și trebuie să folosiți din nou la fiecare două ore, mai ales în cazul în care transpiri, înoți sau poate folosești prosopul. Folosește de fiecare dată un strat consistent, nu reducer cantitatea de dragul de a economisi și nu uita de zonele delicate ale corpului, precum urechile, gâtul, spatele genunchilor, scalpul dacă vorbim despre persoane care suferă de calviție, vârfurile picioarelor, lobii urechilor.

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Diana Buzoianu critică conducerea Romsilva după ce doi pădurari au fost bătuți de hoții de lemne
Diana Buzoianu critică conducerea Romsilva după ce doi pădurari au fost bătuți de hoții de lemne
Diana Buzoianu critică conducerea Romsilva după ce doi pădurari au fost bătuți de hoții de lemne
De ce Paștele Catolic și Ortodox se sărbătoresc la date diferite în 2026
De ce Paștele Catolic și Ortodox se sărbătoresc la date diferite în 2026
De ce Paștele Catolic și Ortodox se sărbătoresc la date diferite în 2026
Ministrul Energiei: ”A început reumplerea lacului Vidraru. Estimăm finalizarea în octombrie”
Ministrul Energiei: ”A început reumplerea lacului Vidraru. Estimăm finalizarea în octombrie”
Ministrul Energiei: ”A început reumplerea lacului Vidraru. Estimăm finalizarea în octombrie”
Spitalul Universitar, vești noi despre Mircea Lucescu după infarctul suferit vineri
Spitalul Universitar, vești noi despre Mircea Lucescu după infarctul suferit vineri
Spitalul Universitar, vești noi despre Mircea Lucescu după infarctul suferit vineri
Polițist din Constanța, reținut într-un dosar grav. Este acuzat de fapte împotriva unei minore
Polițist din Constanța, reținut într-un dosar grav. Este acuzat de fapte împotriva unei minore
Polițist din Constanța, reținut într-un dosar grav. Este acuzat de fapte împotriva unei minore
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 3 aprilie. Radu Banciu, despre ridicarea controlului judiciar în cazul lui Călin Georgescu,
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 3 aprilie. Radu Banciu, despre ridicarea controlului judiciar în cazul lui Călin Georgescu,
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 3 aprilie. Radu Banciu, despre ridicarea controlului judiciar în cazul lui Călin Georgescu,
Spaniolii i-au făcut portretul lui Gigi Becali: ”Magnatul haosului! Își sabotează de ani de zile cel mai mare rival”
Spaniolii i-au făcut portretul lui Gigi Becali: ”Magnatul haosului! Își sabotează de ani de zile cel mai mare rival”
Spaniolii i-au făcut portretul lui Gigi Becali: ”Magnatul haosului! Își sabotează de ani de zile cel mai mare rival”
Banciu cere desființarea unei echipe din SuperLiga: ”O chestiune de prioritate națională, ai dovada clară!”
Banciu cere desființarea unei echipe din SuperLiga: ”O chestiune de prioritate națională, ai dovada clară!”
Banciu cere desființarea unei echipe din SuperLiga: ”O chestiune de prioritate națională, ai dovada clară!”
Fostul conducător din Liga 1 nu îl vrea pe Hagi la națională și a numit selecționerul pe care l-ar dori: ”S-a făcut demonstrația, gata!”
Fostul conducător din Liga 1 nu îl vrea pe Hagi la națională și a numit selecționerul pe care l-ar dori: ”S-a făcut demonstrația, gata!”
Fostul conducător din Liga 1 nu îl vrea pe Hagi la națională și a numit selecționerul pe care l-ar dori: ”S-a făcut demonstrația, gata!”
Membrul Generației de Aur șochează! E convins că Hagi nu va duce România la Euro 2028: ”Să vedeți”
Membrul Generației de Aur șochează! E convins că Hagi nu va duce România la Euro 2028: ”Să vedeți”
Membrul Generației de Aur șochează! E convins că Hagi nu va duce România la Euro 2028: ”Să vedeți”
Neverosimil! Acuzat că ar primi ilegal bani de la o echipă din SuperLiga, Stoichiță a fost surprins la masă alături de conducerea clubului
Neverosimil! Acuzat că ar primi ilegal bani de la o echipă din SuperLiga, Stoichiță a fost surprins la masă alături de conducerea clubului
Neverosimil! Acuzat că ar primi ilegal bani de la o echipă din SuperLiga, Stoichiță a fost surprins la masă alături de conducerea clubului
Două echipe din SuperLiga, distruse de fostul finanțator din fotbalul românesc: ”Fasolari fără șuncă în ciorbă, se vedeau campioane până mai ieri! Vai de voi, mămăligilor”
Două echipe din SuperLiga, distruse de fostul finanțator din fotbalul românesc: ”Fasolari fără șuncă în ciorbă, se vedeau campioane până mai ieri! Vai de voi, mămăligilor”
Două echipe din SuperLiga, distruse de fostul finanțator din fotbalul românesc: ”Fasolari fără șuncă în ciorbă, se vedeau campioane până mai ieri! Vai de voi, mămăligilor”

Cele mai citite

Controlul scoate la iveală nereguli serioase la CSA Steaua: ”O persoană a fost găsită cu 604 ore în plus”
Controlul scoate la iveală nereguli serioase la CSA Steaua: ”O persoană a fost găsită cu 604 ore în plus”
Actualitate  |  02 Aprilie 2026, 16:33
1.
Controlul scoate la iveală nereguli serioase la CSA Steaua: ”O persoană a fost găsită cu 604 ore în plus”
UPDATE | Coiful de la Coțofenești și două brățări dacice furate din Muzeul Drents din Olanda au fost recuperate
UPDATE | Coiful de la Coțofenești și două brățări dacice furate din Muzeul Drents din Olanda au fost recuperate
Internațional  |  02 Aprilie 2026, 15:14
2.
UPDATE | Coiful de la Coțofenești și două brățări dacice furate din Muzeul Drents din Olanda au fost recuperate
Când vor fi plătite ajutoarele pentru pensionarii cu venituri mici. Peste 2,8 milioane de persoane vor primi bani în plus
Când vor fi plătite ajutoarele pentru pensionarii cu venituri mici. Peste 2,8 milioane de persoane vor primi bani în plus
Actualitate  |  02 Aprilie 2026, 15:00
3.
Când vor fi plătite ajutoarele pentru pensionarii cu venituri mici. Peste 2,8 milioane de persoane vor primi bani în plus
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Spaniolii i-au făcut portretul lui Gigi Becali: ”Magnatul haosului! Își sabotează de ani de zile cel mai mare rival”
Spaniolii i-au făcut portretul lui Gigi Becali: ”Magnatul haosului! Își sabotează de ani de zile cel mai mare rival”
Spaniolii i-au făcut portretul lui Gigi Becali: ”Magnatul haosului! Își sabotează de ani de zile cel mai mare rival”
Banciu cere desființarea unei echipe din SuperLiga: ”O chestiune de prioritate națională, ai dovada clară!”
Banciu cere desființarea unei echipe din SuperLiga: ”O chestiune de prioritate națională, ai dovada clară!”
Banciu cere desființarea unei echipe din SuperLiga: ”O chestiune de prioritate națională, ai dovada clară!”
Fostul conducător din Liga 1 nu îl vrea pe Hagi la națională și a numit selecționerul pe care l-ar dori: ”S-a făcut demonstrația, gata!”
Fostul conducător din Liga 1 nu îl vrea pe Hagi la națională și a numit selecționerul pe care l-ar dori: ”S-a făcut demonstrația, gata!”
Fostul conducător din Liga 1 nu îl vrea pe Hagi la națională și a numit selecționerul pe care l-ar dori: ”S-a făcut demonstrația, gata!”
Membrul Generației de Aur șochează! E convins că Hagi nu va duce România la Euro 2028: ”Să vedeți”
Membrul Generației de Aur șochează! E convins că Hagi nu va duce România la Euro 2028: ”Să vedeți”
Membrul Generației de Aur șochează! E convins că Hagi nu va duce România la Euro 2028: ”Să vedeți”
Neverosimil! Acuzat că ar primi ilegal bani de la o echipă din SuperLiga, Stoichiță a fost surprins la masă alături de conducerea clubului
Neverosimil! Acuzat că ar primi ilegal bani de la o echipă din SuperLiga, Stoichiță a fost surprins la masă alături de conducerea clubului
Neverosimil! Acuzat că ar primi ilegal bani de la o echipă din SuperLiga, Stoichiță a fost surprins la masă alături de conducerea clubului
Două echipe din SuperLiga, distruse de fostul finanțator din fotbalul românesc: ”Fasolari fără șuncă în ciorbă, se vedeau campioane până mai ieri! Vai de voi, mămăligilor”
Două echipe din SuperLiga, distruse de fostul finanțator din fotbalul românesc: ”Fasolari fără șuncă în ciorbă, se vedeau campioane până mai ieri! Vai de voi, mămăligilor”
Două echipe din SuperLiga, distruse de fostul finanțator din fotbalul românesc: ”Fasolari fără șuncă în ciorbă, se vedeau campioane până mai ieri! Vai de voi, mămăligilor”