iAM NEWS Actualitate Exclusiv De ce rămânem în relații toxice chiar și când știm adevărul. Psihoterapeutul Andreea Oprea explică mecanismele din spate

exclusiv De ce rămânem în relații toxice chiar și când știm adevărul. Psihoterapeutul Andreea Oprea explică mecanismele din spate

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): De ce rămânem în relații toxice chiar și când știm adevărul. Psihoterapeutul Andreea Oprea explică mecanismele din spate
Foto: Interviurile iAMnews  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 31.03.2026 10:21   |  Actualizat: 03.04.2026 12:17

În spatele multor relații care par „normale” la exterior se ascund, de fapt, tipare toxice greu de rupt. Despre aceste mecanisme, dar și despre semnele care ar trebui să ne pună pe gânduri, a vorbit psihologul și psihoterapeutul Andreea Oprea într-un interviu acordat pentru iAMnews

Adaugă iAMnews.ro ca sursă preferată în Google
  • Interviul iAMnews cu psihologul și psihoterapeutul Andreea Oprea, va fi disponibil pe canalul de YouTube iAMnews, de miercuri, 1 aprilie, de la ora 19:00.

Unul dintre primele repere clare atunci când vine vorba despre relații toxice este abuzul. Andreea Oprea explică faptul că acesta nu trebuie redus doar la violența fizică, ci include o gamă largă de comportamente: de la manipulare și control, până la invalidare emoțională sau presiune constantă.

„Abuzul poate să fie în multe feluri. Cred că ăsta e un indicator bun. În momentul în care e abuz, e (n.r. - relația) toxică. Sau poate când abuzul e norma în relație. Poate mai degrabă atunci”, subliniază psihoterapeutul.

De ce alegem să rămânem într-o relație toxică

Discuția dintre jurnalistul iAMnews și Andreea Oprea ajunge rapid la o întrebare esențială, dar incomodă: de ce rămân oamenii în relații toxice chiar și după ce realizează că sunt prinși într-o astfel de dinamică? Răspunsul scoate la iveală o realitate complicată, în care emoțiile și experiențele personale cântăresc mai mult decât logica.

„Adică ne-am dat seama că relația e toxică, abuzivă. Nu e ce voiam de fapt. De ce nu plecam? Ca și cum conștientizarea ar fi suficientă. Dar nu este. Pentru că există și momentele alea bune, alternate. Pot exista în spate niște povești care ne țin prinși în relație.”, explică Andreea Oprea.

Relațiile toxice funcționează adesea pe un tipar de alternanță între momente negative și episoade aparent bune. Aceste „pauze” de liniște sau afecțiune creează speranță și îi determină pe oameni să rămână, convinși că lucrurile se pot schimba.

În plus, apar și mecanisme de justificare. Mulți își spun că partenerul trece printr-o perioadă dificilă sau că reacțiile lui nu reflectă cine este cu adevărat.

„Poate se schimbe pentru mine. Sau îi mai dau o șansă. A avut o zi grea, îl înțeleg. Sau am exagerat eu. Poate nu trebuia să spun lucrul ăsta. Sau acum, sau atunci. Adică apare așa o neîncredere în propriile gânduri și experiențe. Ca urmare a relației toxice în care suntem”, sunt gânduri frecvente care mențin relația, chiar și atunci când aceasta devine evident nocivă, susține invitata.

Citește și
Violeta Alexandru, avertisment despre felul în care se legiferează în România: ”Tendința este să cârpești”
Violeta Alexandru, avertisment despre felul în care se legiferează în România: ”Tendința este să cârpești”
Violeta Alexandru, avertisment despre felul în care se legiferează în România: ”Tendința este să cârpești”
Adrian Negrescu avertizează asupra unui nou val de scumpiri: ”Dacă plafonezi prețurile pentru populație, vor crește pentru firme”
Adrian Negrescu avertizează asupra unui nou val de scumpiri: ”Dacă plafonezi prețurile pentru populație, vor crește pentru firme”
Adrian Negrescu avertizează asupra unui nou val de scumpiri: ”Dacă plafonezi prețurile pentru populație, vor crește pentru firme”
EXCLUSIV | Experta Ioana Constantin-Bercean: ”Războiul din Iran a fost planificat de cel puțin 5-6 luni”
EXCLUSIV | Experta Ioana Constantin-Bercean: ”Războiul din Iran a fost planificat de cel puțin 5-6 luni”
EXCLUSIV | Experta Ioana Constantin-Bercean: ”Războiul din Iran a fost planificat de cel puțin 5-6 luni”
interviuri iamnews psiholog andreea oprea relatii toxice exclusiv

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Dezvăluirile unui militar din Ucraina despre ”războiul modern” cu drone, care produce 80% din victime. ”Este un joc constant de-a șoarecele și pisica”
Dezvăluirile unui militar din Ucraina despre ”războiul modern” cu drone, care produce 80% din victime. ”Este un joc constant de-a șoarecele și pisica”
Dezvăluirile unui militar din Ucraina despre ”războiul modern” cu drone, care produce 80% din victime. ”Este un joc constant de-a șoarecele și pisica”
Victoria Stoiciu: ”O femeie este ucisă o dată la 4 zile. Nu trebuie să ne facem iluzii că fenomenul se va opri de la sine”
Victoria Stoiciu: ”O femeie este ucisă o dată la 4 zile. Nu trebuie să ne facem iluzii că fenomenul se va opri de la sine”
Victoria Stoiciu: ”O femeie este ucisă o dată la 4 zile. Nu trebuie să ne facem iluzii că fenomenul se va opri de la sine”
Brățările electronice pentru agresori ar putea deveni aproape automate. Victoria Stoiciu propune inversarea mecanismului: ”opt-out”, nu ”opt-in”
Brățările electronice pentru agresori ar putea deveni aproape automate. Victoria Stoiciu propune inversarea mecanismului: ”opt-out”, nu ”opt-in”
Brățările electronice pentru agresori ar putea deveni aproape automate. Victoria Stoiciu propune inversarea mecanismului: ”opt-out”, nu ”opt-in”
Ce înseamnă, de fapt, să fii educator la grădiniță. Ștefania Bacu: „Este o provocare în fiecare zi”
Ce înseamnă, de fapt, să fii educator la grădiniță. Ștefania Bacu: „Este o provocare în fiecare zi”
Ce înseamnă, de fapt, să fii educator la grădiniță. Ștefania Bacu: „Este o provocare în fiecare zi”
Ștefania Bacu, profesor în învățământul preșcolar, explică, pas cu pas, cum se face corect acomodarea la grădiniță. Ce trebuie să știe fiecare părinte
Ștefania Bacu, profesor în învățământul preșcolar, explică, pas cu pas, cum se face corect acomodarea la grădiniță. Ce trebuie să știe fiecare părinte
Ștefania Bacu, profesor în învățământul preșcolar, explică, pas cu pas, cum se face corect acomodarea la grădiniță. Ce trebuie să știe fiecare părinte
Virgil Guran explică ruptura PSD–Bolojan: ”PSD are oameni puși peste tot, fără eficiență”
Virgil Guran explică ruptura PSD–Bolojan: ”PSD are oameni puși peste tot, fără eficiență”
Virgil Guran explică ruptura PSD–Bolojan: ”PSD are oameni puși peste tot, fără eficiență”
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”

Cele mai citite

Personalitatea zilei 4 mai: Audrey Hepburn, legenda care a redefinit feminitatea pe ecran
Personalitatea zilei 4 mai: Audrey Hepburn, legenda care a redefinit feminitatea pe ecran
Personalitatea zilei 4 mai: Audrey Hepburn, legenda care a redefinit feminitatea pe ecran
Consumul de bere în România, la cel mai redus nivel în ultimele două decenii. Ce ascund cifrele
Consumul de bere în România, la cel mai redus nivel în ultimele două decenii. Ce ascund cifrele
Consumul de bere în România, la cel mai redus nivel în ultimele două decenii. Ce ascund cifrele
Personalitatea zilei 3 mai | James Brown, artistul care a schimbat ritmul muzicii pentru totdeauna
Personalitatea zilei 3 mai | James Brown, artistul care a schimbat ritmul muzicii pentru totdeauna
Personalitatea zilei 3 mai | James Brown, artistul care a schimbat ritmul muzicii pentru totdeauna
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”