iAM NEWS Actualitate Exclusiv De ce rămânem în relații toxice chiar și când știm adevărul. Psihoterapeutul Andreea Oprea explică mecanismele din spate

exclusiv De ce rămânem în relații toxice chiar și când știm adevărul. Psihoterapeutul Andreea Oprea explică mecanismele din spate

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): De ce rămânem în relații toxice chiar și când știm adevărul. Psihoterapeutul Andreea Oprea explică mecanismele din spate
Foto: Interviurile iAMnews  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 31.03.2026 10:21   |  Actualizat: 31.03.2026 10:42

În spatele multor relații care par „normale” la exterior se ascund, de fapt, tipare toxice greu de rupt. Despre aceste mecanisme, dar și despre semnele care ar trebui să ne pună pe gânduri, a vorbit psihologul și psihoterapeutul Andreea Oprea într-un interviu acordat pentru iAMnews

  • Interviul iAMnews cu psihologul și psihoterapeutul Andreea Oprea, va fi disponibil pe canalul de YouTube iAMnews, de miercuri, 1 aprilie, de la ora 19:00.

Unul dintre primele repere clare atunci când vine vorba despre relații toxice este abuzul. Andreea Oprea explică faptul că acesta nu trebuie redus doar la violența fizică, ci include o gamă largă de comportamente: de la manipulare și control, până la invalidare emoțională sau presiune constantă.

„Abuzul poate să fie în multe feluri. Cred că ăsta e un indicator bun. În momentul în care e abuz, e (n.r. - relația) toxică. Sau poate când abuzul e norma în relație. Poate mai degrabă atunci”, subliniază psihoterapeutul.

De ce alegem să rămânem într-o relație toxică

Discuția dintre jurnalistul iAMnews și Andreea Oprea ajunge rapid la o întrebare esențială, dar incomodă: de ce rămân oamenii în relații toxice chiar și după ce realizează că sunt prinși într-o astfel de dinamică? Răspunsul scoate la iveală o realitate complicată, în care emoțiile și experiențele personale cântăresc mai mult decât logica.

„Adică ne-am dat seama că relația e toxică, abuzivă. Nu e ce voiam de fapt. De ce nu plecam? Ca și cum conștientizarea ar fi suficientă. Dar nu este. Pentru că există și momentele alea bune, alternate. Pot exista în spate niște povești care ne țin prinși în relație.”, explică Andreea Oprea.

Relațiile toxice funcționează adesea pe un tipar de alternanță între momente negative și episoade aparent bune. Aceste „pauze” de liniște sau afecțiune creează speranță și îi determină pe oameni să rămână, convinși că lucrurile se pot schimba.

În plus, apar și mecanisme de justificare. Mulți își spun că partenerul trece printr-o perioadă dificilă sau că reacțiile lui nu reflectă cine este cu adevărat.

„Poate se schimbe pentru mine. Sau îi mai dau o șansă. A avut o zi grea, îl înțeleg. Sau am exagerat eu. Poate nu trebuia să spun lucrul ăsta. Sau acum, sau atunci. Adică apare așa o neîncredere în propriile gânduri și experiențe. Ca urmare a relației toxice în care suntem”, sunt gânduri frecvente care mențin relația, chiar și atunci când aceasta devine evident nocivă, susține invitata.

Citește și
Violeta Alexandru, avertisment despre felul în care se legiferează în România: ”Tendința este să cârpești”
Violeta Alexandru, avertisment despre felul în care se legiferează în România: ”Tendința este să cârpești”
Violeta Alexandru, avertisment despre felul în care se legiferează în România: ”Tendința este să cârpești”
Adrian Negrescu avertizează asupra unui nou val de scumpiri: ”Dacă plafonezi prețurile pentru populație, vor crește pentru firme”
Adrian Negrescu avertizează asupra unui nou val de scumpiri: ”Dacă plafonezi prețurile pentru populație, vor crește pentru firme”
Adrian Negrescu avertizează asupra unui nou val de scumpiri: ”Dacă plafonezi prețurile pentru populație, vor crește pentru firme”
EXCLUSIV | Experta Ioana Constantin-Bercean: ”Războiul din Iran a fost planificat de cel puțin 5-6 luni”
EXCLUSIV | Experta Ioana Constantin-Bercean: ”Războiul din Iran a fost planificat de cel puțin 5-6 luni”
EXCLUSIV | Experta Ioana Constantin-Bercean: ”Războiul din Iran a fost planificat de cel puțin 5-6 luni”
interviuri iamnews psiholog andreea oprea relatii toxice exclusiv

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Imagini rare cu fostul președinte Emil Constantinescu și soția sa, însoțiți de SPP-iști
Imagini rare cu fostul președinte Emil Constantinescu și soția sa, însoțiți de SPP-iști
Imagini rare cu fostul președinte Emil Constantinescu și soția sa, însoțiți de SPP-iști
Adrian Negrescu, la iAMnews: ”Statul se împrumută ca să plătească pensii și salarii”. Cum a ajuns România într-o gaură financiară
Adrian Negrescu, la iAMnews: ”Statul se împrumută ca să plătească pensii și salarii”. Cum a ajuns România într-o gaură financiară
Adrian Negrescu, la iAMnews: ”Statul se împrumută ca să plătească pensii și salarii”. Cum a ajuns România într-o gaură financiară
Expertă în Orientul Mijlociu, Ioana Constantin-Bercean explică de ce a început războiul din Iran. Ce urmăresc, de fapt, Statele Unite
Expertă în Orientul Mijlociu, Ioana Constantin-Bercean explică de ce a început războiul din Iran. Ce urmăresc, de fapt, Statele Unite
Expertă în Orientul Mijlociu, Ioana Constantin-Bercean explică de ce a început războiul din Iran. Ce urmăresc, de fapt, Statele Unite
Sebastian Burduja avertizează: ”Coaliția este condamnată să funcționeze”. Alegerile anticipate ar fi ”deosebit de periculoase”
Sebastian Burduja avertizează: ”Coaliția este condamnată să funcționeze”. Alegerile anticipate ar fi ”deosebit de periculoase”
Sebastian Burduja avertizează: ”Coaliția este condamnată să funcționeze”. Alegerile anticipate ar fi ”deosebit de periculoase”
INTERVIU EXCLUSIV | ”După 2010 nu a mai fost niciun party”. De ce apare pictorul român care a lucrat pentru Epstein de mii de ori în ”Dosare”
INTERVIU EXCLUSIV | ”După 2010 nu a mai fost niciun party”. De ce apare pictorul român care a lucrat pentru Epstein de mii de ori în ”Dosare”
INTERVIU EXCLUSIV | ”După 2010 nu a mai fost niciun party”. De ce apare pictorul român care a lucrat pentru Epstein de mii de ori în ”Dosare”
INTERVIU EXCLUSIV | Ion Nicola, pictorul român care a lucrat pentru Jeffrey Epstein timp de 9 ani: ”Relația mea cu el a fost strict profesională”
INTERVIU EXCLUSIV | Ion Nicola, pictorul român care a lucrat pentru Jeffrey Epstein timp de 9 ani: ”Relația mea cu el a fost strict profesională”
INTERVIU EXCLUSIV | Ion Nicola, pictorul român care a lucrat pentru Jeffrey Epstein timp de 9 ani: ”Relația mea cu el a fost strict profesională”
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”

Cele mai citite

Accident rutier cu peste 20 de victime. O mașină a intrat cu viteză într-un grup de persoane seara trecută
Accident rutier cu peste 20 de victime. O mașină a intrat cu viteză într-un grup de persoane seara trecută
Internațional  |  29 Martie 2026, 10:47
1.
Accident rutier cu peste 20 de victime. O mașină a intrat cu viteză într-un grup de persoane seara trecută
Makaveli aruncă în aer scena politică din România. Acuzații grave de șpagă pentru semnături la Primăria Capitalei
Makaveli aruncă în aer scena politică din România. Acuzații grave de șpagă pentru semnături la Primăria Capitalei
Actualitate  |  29 Martie 2026, 12:32
2.
Makaveli aruncă în aer scena politică din România. Acuzații grave de șpagă pentru semnături la Primăria Capitalei
Victor Ponta, criticat după ultima poză postată din Istanbul. Explicația pentru tricoul Turciei purtat sub cel al României, la meciul de joi
Victor Ponta, criticat după ultima poză postată din Istanbul. Explicația pentru tricoul Turciei purtat sub cel al României, la meciul de joi
Actualitate  |  28 Martie 2026, 14:08
3.
Victor Ponta, criticat după ultima poză postată din Istanbul. Explicația pentru tricoul Turciei purtat sub cel al României, la meciul de joi
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”