Ce trebuie să faci dacă te îneci cu mâncare. Măsura care ar putea să îți salveze viața

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Ce trebuie să faci dacă te îneci cu mâncare. Măsura care ar putea să îți salveze viața
Foto: FreePik  |  

Ene Valentina   |   Publicat: 12.11.2024 20:34   |  Actualizat: 12.11.2024 21:36

Înecul cu mâncare poate surveni oricui, oricând și, în special, atunci când ești singur, poate fi o situație de viață și de moarte. Ce trebuie să faci în cazul în care ajungi într-o astfel de situație.

Cunoașterea unor tehnici de auto-ajutor este esențială și poate face diferența între o sperietură majoră și o tragedie. Iată câteva măsuri practice care te pot ajuta în cazul în care ai o obstrucție a căilor respiratorii și ești singur.

Ce trebuie să faci dacă te îneci cu mâncare

1. Încearcă să tușești puternic

Tușitul este prima reacție naturală a corpului pentru a expulza orice obiect care blochează căile respiratorii. O tuse viguroasă poate crea suficientă presiune pentru a elibera bucata de mâncare sau orice alt corp străin care împiedică respirația. În astfel de momente, tușește cât mai intens, concentrându-te pe crearea unei presiuni interne care să împingă blocajul spre exterior.

2. Aplică manevra Heimlich pe cont propriu

Dacă tusea nu este suficientă, manevra Heimlich, aplicată pe propriul corp, poate fi următoarea ta șansă. Procedeul este simplu, dar eficient:

  • Poziționează-ți mâinile corect: Strânge mâna stângă într-un pumn și așează-l deasupra buricului, chiar sub cutia toracică. Aceasta este zona optimă pentru a aplica presiune.
  • Apasă-ți abdomenul cu forță: Cu mâna dreaptă, prinde pumnul stâng și aplică presiune rapidă și puternică înspre interior și în sus. Această mișcare poate crea o forță suficientă pentru a disloca bucata blocată.
  • Folosește un sprijin: Dacă ai un scaun, o margine de mobilier sau orice suprafață solidă la îndemână, sprijină-te de aceasta și apasă abdomenul de margine, aplicând aceeași mișcare de apăsare în sus. Acest sprijin poate amplifica eficiența manevrei.

3. Cere ajutor dacă este posibil

Dacă ești într-un spațiu public și simți că eforturile tale nu sunt suficiente, atrage atenția persoanelor din jur. Gestul universal de a duce mâinile la gât este un semn de sufocare pe care majoritatea oamenilor îl recunosc. Acest gest poate alerta rapid pe cineva care să vină în ajutor și să aplice manevra Heimlich pe tine, dacă este necesar.

Ce să faci dacă vezi pe cineva că se îneacă

Dacă te afli într-o situație în care observi pe cineva sufocându-se, nu ezita să acționezi. Încurajează persoana să tușească puternic, dar dacă aceasta nu reușește să respire deloc, aplică manevra Heimlich. Reține că procedura implică aplicarea unei presiuni bruște asupra abdomenului, sub coaste, pentru a ajuta la expulzarea obiectului blocat.

Deși aceste măsuri pot salva viața unei persoane în cazuri de urgență, ideal este să urmezi un curs de prim ajutor. Aceste cursuri oferă cunoștințe practice și antrenament sub supravegherea unui specialist, astfel încât să poți învăța corect manevra Heimlich și alte tehnici utile. Aceste abilități te pot pregăti să reacționezi calm și eficient în orice situație critică de înec sau sufocare.


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

That’s Right lansează „AIAPAP (The Yellow Hoodie Song)” – imnul verii 2025 și o dedicație pentru echipa națională a României
That’s Right lansează „AIAPAP (The Yellow Hoodie Song)” – imnul verii 2025 și o dedicație pentru echipa națională a României
That’s Right lansează „AIAPAP (The Yellow Hoodie Song)” – imnul verii 2025 și o dedicație pentru echipa națională a României
(P) Cele mai frecvente greșeli în alegerea îmbrăcămintei pentru bărbați
(P) Cele mai frecvente greșeli în alegerea îmbrăcămintei pentru bărbați
(P) Cele mai frecvente greșeli în alegerea îmbrăcămintei pentru bărbați
Ce nu e bine să faci după Paște. Obiceiurile care păstrează lumina în suflet
Ce nu e bine să faci după Paște. Obiceiurile care păstrează lumina în suflet
Ce nu e bine să faci după Paște. Obiceiurile care păstrează lumina în suflet
Ce să mânânci după masa de Paște, dacă vrei să scapi de senzația de prea plin
Ce să mânânci după masa de Paște, dacă vrei să scapi de senzația de prea plin
Ce să mânânci după masa de Paște, dacă vrei să scapi de senzația de prea plin
Tendințele economice în 2025: Adaptare și inovație pentru competitivitate
Tendințele economice în 2025: Adaptare și inovație pentru competitivitate
Tendințele economice în 2025: Adaptare și inovație pentru competitivitate
Alimentul care îți reduce vârsta biologică. Mihaela Bilic a dezvăluit elixirul tinereții
Alimentul care îți reduce vârsta biologică. Mihaela Bilic a dezvăluit elixirul tinereții
Alimentul care îți reduce vârsta biologică. Mihaela Bilic a dezvăluit elixirul tinereții
”Csikszereda să joace în campionatul Ungariei, nu are ce căuta în România! Cum adică «fără români și fără negri»?! Nu o mai primeau nici la județ dacă era în altă țară”
”Csikszereda să joace în campionatul Ungariei, nu are ce căuta în România! Cum adică «fără români și fără negri»?! Nu o mai primeau nici la județ dacă era în altă țară”
”Csikszereda să joace în campionatul Ungariei, nu are ce căuta în România! Cum adică «fără români și fără negri»?! Nu o mai primeau nici la județ dacă era în altă țară”
Scene neverosimile în direct! Președintele Csikszeredei a încercat să îl umilească pe Nicolescu, apoi a închis furtunos: ”La revedere!”
Scene neverosimile în direct! Președintele Csikszeredei a încercat să îl umilească pe Nicolescu, apoi a închis furtunos: ”La revedere!”
Scene neverosimile în direct! Președintele Csikszeredei a încercat să îl umilească pe Nicolescu, apoi a închis furtunos: ”La revedere!”
CNCD, neinteresat de incidentele de la Csikszereda - Dinamo! Răspuns halucinant al președintelui după ce a fost întrebat despre scandal
CNCD, neinteresat de incidentele de la Csikszereda - Dinamo! Răspuns halucinant al președintelui după ce a fost întrebat despre scandal
CNCD, neinteresat de incidentele de la Csikszereda - Dinamo! Răspuns halucinant al președintelui după ce a fost întrebat despre scandal
Prunea s-a dus la un concert Paraziții și a rămas perplex: ”Nu am pățit în viața mea așa ceva! Mă uitam în jur și nu îmi venea să cred”
Prunea s-a dus la un concert Paraziții și a rămas perplex: ”Nu am pățit în viața mea așa ceva! Mă uitam în jur și nu îmi venea să cred”
Prunea s-a dus la un concert Paraziții și a rămas perplex: ”Nu am pățit în viața mea așa ceva! Mă uitam în jur și nu îmi venea să cred”
Dezvăluiri-ȘOC de la clubul din SuperLiga! Primarul, implicat peste măsură: 'Cerea schimbări, a fost în cantonament cu echipa. Mi-am dat demisia și am plecat'
Dezvăluiri-ȘOC de la clubul din SuperLiga! Primarul, implicat peste măsură: 'Cerea schimbări, a fost în cantonament cu echipa. Mi-am dat demisia și am plecat'
Dezvăluiri-ȘOC de la clubul din SuperLiga! Primarul, implicat peste măsură: 'Cerea schimbări, a fost în cantonament cu echipa. Mi-am dat demisia și am plecat'
Transferurile lui Chivu la Inter nu l-au impresionat: ”O ruină! El e un fel de Bănel, vai de sufletul lui”
Transferurile lui Chivu la Inter nu l-au impresionat: ”O ruină! El e un fel de Bănel, vai de sufletul lui”
Transferurile lui Chivu la Inter nu l-au impresionat: ”O ruină! El e un fel de Bănel, vai de sufletul lui”

Cele mai citite

Incident grav la Beach, Please!. Un adolescent a sărit de pe scenă la îndemnul unui rapper și a ajuns la spital Terapie Intensivă
Incident grav la Beach, Please!. Un adolescent a sărit de pe scenă la îndemnul unui rapper și a ajuns la spital Terapie Intensivă
Actualitate  |  13 Iulie 2025, 17:00
1.
Incident grav la Beach, Please!. Un adolescent a sărit de pe scenă la îndemnul unui rapper și a ajuns la spital Terapie Intensivă
Prin ce trece în fiecare seară fiul de 6 ani al Andei, femeia ucisă de Emil Gânj în Mureș: ''E un alt copil''
Prin ce trece în fiecare seară fiul de 6 ani al Andei, femeia ucisă de Emil Gânj în Mureș: ''E un alt copil''
Actualitate  |  14 Iulie 2025, 19:42
2.
Prin ce trece în fiecare seară fiul de 6 ani al Andei, femeia ucisă de Emil Gânj în Mureș: ''E un alt copil''
Cum arată declarația de avere a lui Nicușor Dan. Câți bani are în conturi președintele României
Cum arată declarația de avere a lui Nicușor Dan. Câți bani are în conturi președintele României
Actualitate  |  14 Iulie 2025, 16:40
3.
Cum arată declarația de avere a lui Nicușor Dan. Câți bani are în conturi președintele României
Camelia Șucu povestește experiența trăită la cea de-a 76-a ediție a Galei Crucii Roșii din Monaco: ''Am fost mândră să reprezint România''
Camelia Șucu povestește experiența trăită la cea de-a 76-a ediție a Galei Crucii Roșii din Monaco: ''Am fost mândră să reprezint România''
Camelia Șucu povestește experiența trăită la cea de-a 76-a ediție a Galei Crucii Roșii din Monaco: ''Am fost mândră să reprezint România''
Ciprian Tătărușanu și soția au avut o apariție spectaculoasă în ''cartierul milionarilor''. Fostul portar al lui AC Milan predă stil și eleganță cu mâncarea la pachet în mână!
Ciprian Tătărușanu și soția au avut o apariție spectaculoasă în ''cartierul milionarilor''. Fostul portar al lui AC Milan predă stil și eleganță cu mâncarea la pachet în mână!
Ciprian Tătărușanu și soția au avut o apariție spectaculoasă în ''cartierul milionarilor''. Fostul portar al lui AC Milan predă stil și eleganță cu mâncarea la pachet în mână!
Fiul lui Kamara a trecut prin momente critice, după ce a ajuns de urgență la spital. Ce s-a întâmplat cu Leon în timp ce se afla în vacanță pe litoral
Fiul lui Kamara a trecut prin momente critice, după ce a ajuns de urgență la spital. Ce s-a întâmplat cu Leon în timp ce se afla în vacanță pe litoral
Fiul lui Kamara a trecut prin momente critice, după ce a ajuns de urgență la spital. Ce s-a întâmplat cu Leon în timp ce se afla în vacanță pe litoral
”Csikszereda să joace în campionatul Ungariei, nu are ce căuta în România! Cum adică «fără români și fără negri»?! Nu o mai primeau nici la județ dacă era în altă țară”
”Csikszereda să joace în campionatul Ungariei, nu are ce căuta în România! Cum adică «fără români și fără negri»?! Nu o mai primeau nici la județ dacă era în altă țară”
”Csikszereda să joace în campionatul Ungariei, nu are ce căuta în România! Cum adică «fără români și fără negri»?! Nu o mai primeau nici la județ dacă era în altă țară”
Scene neverosimile în direct! Președintele Csikszeredei a încercat să îl umilească pe Nicolescu, apoi a închis furtunos: ”La revedere!”
Scene neverosimile în direct! Președintele Csikszeredei a încercat să îl umilească pe Nicolescu, apoi a închis furtunos: ”La revedere!”
Scene neverosimile în direct! Președintele Csikszeredei a încercat să îl umilească pe Nicolescu, apoi a închis furtunos: ”La revedere!”
CNCD, neinteresat de incidentele de la Csikszereda - Dinamo! Răspuns halucinant al președintelui după ce a fost întrebat despre scandal
CNCD, neinteresat de incidentele de la Csikszereda - Dinamo! Răspuns halucinant al președintelui după ce a fost întrebat despre scandal
CNCD, neinteresat de incidentele de la Csikszereda - Dinamo! Răspuns halucinant al președintelui după ce a fost întrebat despre scandal
Prunea s-a dus la un concert Paraziții și a rămas perplex: ”Nu am pățit în viața mea așa ceva! Mă uitam în jur și nu îmi venea să cred”
Prunea s-a dus la un concert Paraziții și a rămas perplex: ”Nu am pățit în viața mea așa ceva! Mă uitam în jur și nu îmi venea să cred”
Prunea s-a dus la un concert Paraziții și a rămas perplex: ”Nu am pățit în viața mea așa ceva! Mă uitam în jur și nu îmi venea să cred”
Dezvăluiri-ȘOC de la clubul din SuperLiga! Primarul, implicat peste măsură: 'Cerea schimbări, a fost în cantonament cu echipa. Mi-am dat demisia și am plecat'
Dezvăluiri-ȘOC de la clubul din SuperLiga! Primarul, implicat peste măsură: 'Cerea schimbări, a fost în cantonament cu echipa. Mi-am dat demisia și am plecat'
Dezvăluiri-ȘOC de la clubul din SuperLiga! Primarul, implicat peste măsură: 'Cerea schimbări, a fost în cantonament cu echipa. Mi-am dat demisia și am plecat'
Transferurile lui Chivu la Inter nu l-au impresionat: ”O ruină! El e un fel de Bănel, vai de sufletul lui”
Transferurile lui Chivu la Inter nu l-au impresionat: ”O ruină! El e un fel de Bănel, vai de sufletul lui”
Transferurile lui Chivu la Inter nu l-au impresionat: ”O ruină! El e un fel de Bănel, vai de sufletul lui”