iAM NEWS Lifestyle Ce să mânânci după masa de Paște, dacă vrei să scapi de senzația de prea plin

Ce să mânânci după masa de Paște, dacă vrei să scapi de senzația de prea plin

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Ce să mânânci după masa de Paște, dacă vrei să scapi de senzația de prea plin
Foto: Pixabay  |  

Ştefan Cojocaru , Redactia   |   Publicat: 21.04.2025 09:44   |  Actualizat: 21.04.2025 10:36

Românii care au făcut abuz la masa de Paște și nu pot scăpa de senzația de balonare sau de prea plin pot alege să consume acest aliment.

Pentru mulți dintre noi, masa de Paște vine cu o mulțime de preparate bogate și delicioase, precum ouă roșii, drob, friptură de miel, cozonac sau pască. Doar că în cazul în care acestea nu sunt consumate cu măsură, la scurt timp vă puteți confrunta cu senzația de prea plin ori balonare sau un disconfort digestiv. Cum îl puteți combate? Foarte simplu.

Ce să mănânci după masa de Paște, dacă vrei să scapi de balonare.

Vorbim acum despre un aliment extrem de accseibil, dar foarte eficient după o masă copioasă, li anume iaurtul. Acesta are beneficii dovedite pentru digestie, datorită conținutului său echilibrat de nutrienți.

Citește și
Tudor Duma a fost arestat pentru 30 de zile, după moartea lui Rareș Ion. Este suspectat că era dealer de droguri
Tudor Duma a fost arestat pentru 30 de zile, după moartea lui Rareș Ion. Este suspectat că era dealer de droguri
Tudor Duma a fost arestat pentru 30 de zile, după moartea lui Rareș Ion. Este suspectat că era dealer de droguri

Acesta este un aliment fermentat, ce conține în mod natural probiotice, acele bacterii bune, ce contribuie la echilibrul florei intestinale. Sistemul nostru digestiv are nevoie de puțin ajutor în procesarea corectă a alimentelor, iar conținutul de probiotice din iaurt vor accelera digestia, vor reducer balonarea și vor contribui la o mai bună absorbție a nutrienților. Totodată, iaurtul are un conținut mic de calorii, dar oferă în același timp și senzația de sațietate, fiind astfel alimentul ideal pentru a fi consumat în loc de cină, într-o zi în care mesele au fost bogate sau chiar ca o gustare.

Citește și
Lumânări în loc de ouă roșii. Familia lui Sebi Olariu, tânărul ucis într-un accident de Vlad Pascu, a petrecut Paște în cimitir
Lumânări în loc de ouă roșii. Familia lui Sebi Olariu, tânărul ucis într-un accident de Vlad Pascu, a petrecut Paște în cimitir
Lumânări în loc de ouă roșii. Familia lui Sebi Olariu, tânărul ucis într-un accident de Vlad Pascu, a petrecut Paște în cimitir

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Tradiții și obiceiuri de Moșii de iarnă. Data la care sunt prăznuiți în 2026
Tradiții și obiceiuri de Moșii de iarnă. Data la care sunt prăznuiți în 2026
Tradiții și obiceiuri de Moșii de iarnă. Data la care sunt prăznuiți în 2026
Mulți o simt, puțini o înțeleg. Când cade „Lunea Albastră”, ziua considerată cea mai tristă din an în 2026
Mulți o simt, puțini o înțeleg. Când cade „Lunea Albastră”, ziua considerată cea mai tristă din an în 2026
Mulți o simt, puțini o înțeleg. Când cade „Lunea Albastră”, ziua considerată cea mai tristă din an în 2026
Ce nu trebuie să mănânci de Revelion. Preparatele care pot atrage ghinionul în 2026
Ce nu trebuie să mănânci de Revelion. Preparatele care pot atrage ghinionul în 2026
Ce nu trebuie să mănânci de Revelion. Preparatele care pot atrage ghinionul în 2026
Obiceiuri și tradiții de Revelion. Ce trebuie să faci pentru a intra cu dreptul în 2026
Obiceiuri și tradiții de Revelion. Ce trebuie să faci pentru a intra cu dreptul în 2026
Obiceiuri și tradiții de Revelion. Ce trebuie să faci pentru a intra cu dreptul în 2026
Rebranding couture. Noua identitate Adina Buzatu poarta semnătura designerului român de succes Luca Portik
Rebranding couture. Noua identitate Adina Buzatu poarta semnătura designerului român de succes Luca Portik
Rebranding couture. Noua identitate Adina Buzatu poarta semnătura designerului român de succes Luca Portik
Când se trece la ora de iarnă în România. Ceasurile se dau înapoi cu o oră
Când se trece la ora de iarnă în România. Ceasurile se dau înapoi cu o oră
Când se trece la ora de iarnă în România. Ceasurile se dau înapoi cu o oră
Echipa din SuperLiga, numită ”Gloria Bistrița de pe vremuri”: ”Nu știi ce vrea cu adevărat!”
Echipa din SuperLiga, numită ”Gloria Bistrița de pe vremuri”: ”Nu știi ce vrea cu adevărat!”
Echipa din SuperLiga, numită ”Gloria Bistrița de pe vremuri”: ”Nu știi ce vrea cu adevărat!”
Gigi Becali, acuzat că îi distruge cariera unui om de bază al FCSB: ”Nu îl mai ia nimeni, gata și la națională!” / ”Îl pensionezi așa brusc?!”
Gigi Becali, acuzat că îi distruge cariera unui om de bază al FCSB: ”Nu îl mai ia nimeni, gata și la națională!” / ”Îl pensionezi așa brusc?!”
Gigi Becali, acuzat că îi distruge cariera unui om de bază al FCSB: ”Nu îl mai ia nimeni, gata și la națională!” / ”Îl pensionezi așa brusc?!”
Florin Tănase l-a sunat pe Prunea după ce fostul portar îl criticase! Ce i-a spus decarul FCSB l-a lăsat mască: ”Te-ai luat de mine!”
Florin Tănase l-a sunat pe Prunea după ce fostul portar îl criticase! Ce i-a spus decarul FCSB l-a lăsat mască: ”Te-ai luat de mine!”
Florin Tănase l-a sunat pe Prunea după ce fostul portar îl criticase! Ce i-a spus decarul FCSB l-a lăsat mască: ”Te-ai luat de mine!”
Florin Prunea, revoltat! Experiența trăită în București l-a scos din minți: ”Pentru ce plătesc taxe?! Dați-ne banii înapoi!”
Florin Prunea, revoltat! Experiența trăită în București l-a scos din minți: ”Pentru ce plătesc taxe?! Dați-ne banii înapoi!”
Florin Prunea, revoltat! Experiența trăită în București l-a scos din minți: ”Pentru ce plătesc taxe?! Dați-ne banii înapoi!”
Românul care dorește ca Turcia să ne umilească naționala la baraj: ”Sper să ne dea cu două cifre! Vrem să vadă ai noștri care e realitatea”
Românul care dorește ca Turcia să ne umilească naționala la baraj: ”Sper să ne dea cu două cifre! Vrem să vadă ai noștri care e realitatea”
Românul care dorește ca Turcia să ne umilească naționala la baraj: ”Sper să ne dea cu două cifre! Vrem să vadă ai noștri care e realitatea”
A aflat pedepsele lui Bergodi și Cordea și a izbucnit: ”La el era de dosar penal și pușcărie și nu a pățit nimic! Ce facem, ne batem parte în parte, ne luăm de gât?!”
A aflat pedepsele lui Bergodi și Cordea și a izbucnit: ”La el era de dosar penal și pușcărie și nu a pățit nimic! Ce facem, ne batem parte în parte, ne luăm de gât?!”
A aflat pedepsele lui Bergodi și Cordea și a izbucnit: ”La el era de dosar penal și pușcărie și nu a pățit nimic! Ce facem, ne batem parte în parte, ne luăm de gât?!”

Cele mai citite

Polițist care făcea controale la Aeroportul Otopeni, prins în flagrant când lua mită. Cât era șpaga cerută pe lună de la o firmă care transportă pasageri
Polițist care făcea controale la Aeroportul Otopeni, prins în flagrant când lua mită. Cât era șpaga cerută pe lună de la o firmă care transportă pasageri
Actualitate  |  19 Februarie 2026, 14:37
1.
Polițist care făcea controale la Aeroportul Otopeni, prins în flagrant când lua mită. Cât era șpaga cerută pe lună de la o firmă care transportă pasageri
Liderul interlop Ghenosu a fost reţinut într-un dosar de camătă şi şantaj. Amenințări cu moartea pentru bani dați cu dobânzi și de aproape jumătate de milion de euro
Liderul interlop Ghenosu a fost reţinut într-un dosar de camătă şi şantaj. Amenințări cu moartea pentru bani dați cu dobânzi și de aproape jumătate de milion de euro
Actualitate  |  19 Februarie 2026, 15:40
2.
Liderul interlop Ghenosu a fost reţinut într-un dosar de camătă şi şantaj. Amenințări cu moartea pentru bani dați cu dobânzi și de aproape jumătate de milion de euro
Sorin Grindeanu, după decizia CCR privind pensiile magistraților: ”Este bine că s-a închis acest subiect. De acum încolo, ministrul Pîslaru să-şi facă treaba”
Sorin Grindeanu, după decizia CCR privind pensiile magistraților: ”Este bine că s-a închis acest subiect. De acum încolo, ministrul Pîslaru să-şi facă treaba”
Actualitate  |  18 Februarie 2026, 15:04
3.
Sorin Grindeanu, după decizia CCR privind pensiile magistraților: ”Este bine că s-a închis acest subiect. De acum încolo, ministrul Pîslaru să-şi facă treaba”
Theo Rose rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”. Ce spune artista după valul de zvonuri apărute în presă
Theo Rose rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”. Ce spune artista după valul de zvonuri apărute în presă
Theo Rose rupe tăcerea despre plecarea de la „Vocea României”. Ce spune artista după valul de zvonuri apărute în presă
Personalitatea zilei 1 februarie | Ștefan Luchian, pictorul care a învins boala prin artă
Personalitatea zilei 1 februarie | Ștefan Luchian, pictorul care a învins boala prin artă
Personalitatea zilei 1 februarie | Ștefan Luchian, pictorul care a învins boala prin artă
Personalitatea zilei 31 ianuarie | Justin Timberlake la 45: ”Prințul Pop” care a ars etape, a făcut hituri, filme și a intrat iar în trending
Personalitatea zilei 31 ianuarie | Justin Timberlake la 45: ”Prințul Pop” care a ars etape, a făcut hituri, filme și a intrat iar în trending
Personalitatea zilei 31 ianuarie | Justin Timberlake la 45: ”Prințul Pop” care a ars etape, a făcut hituri, filme și a intrat iar în trending
Echipa din SuperLiga, numită ”Gloria Bistrița de pe vremuri”: ”Nu știi ce vrea cu adevărat!”
Echipa din SuperLiga, numită ”Gloria Bistrița de pe vremuri”: ”Nu știi ce vrea cu adevărat!”
Echipa din SuperLiga, numită ”Gloria Bistrița de pe vremuri”: ”Nu știi ce vrea cu adevărat!”
Gigi Becali, acuzat că îi distruge cariera unui om de bază al FCSB: ”Nu îl mai ia nimeni, gata și la națională!” / ”Îl pensionezi așa brusc?!”
Gigi Becali, acuzat că îi distruge cariera unui om de bază al FCSB: ”Nu îl mai ia nimeni, gata și la națională!” / ”Îl pensionezi așa brusc?!”
Gigi Becali, acuzat că îi distruge cariera unui om de bază al FCSB: ”Nu îl mai ia nimeni, gata și la națională!” / ”Îl pensionezi așa brusc?!”
Florin Tănase l-a sunat pe Prunea după ce fostul portar îl criticase! Ce i-a spus decarul FCSB l-a lăsat mască: ”Te-ai luat de mine!”
Florin Tănase l-a sunat pe Prunea după ce fostul portar îl criticase! Ce i-a spus decarul FCSB l-a lăsat mască: ”Te-ai luat de mine!”
Florin Tănase l-a sunat pe Prunea după ce fostul portar îl criticase! Ce i-a spus decarul FCSB l-a lăsat mască: ”Te-ai luat de mine!”
Florin Prunea, revoltat! Experiența trăită în București l-a scos din minți: ”Pentru ce plătesc taxe?! Dați-ne banii înapoi!”
Florin Prunea, revoltat! Experiența trăită în București l-a scos din minți: ”Pentru ce plătesc taxe?! Dați-ne banii înapoi!”
Florin Prunea, revoltat! Experiența trăită în București l-a scos din minți: ”Pentru ce plătesc taxe?! Dați-ne banii înapoi!”
Românul care dorește ca Turcia să ne umilească naționala la baraj: ”Sper să ne dea cu două cifre! Vrem să vadă ai noștri care e realitatea”
Românul care dorește ca Turcia să ne umilească naționala la baraj: ”Sper să ne dea cu două cifre! Vrem să vadă ai noștri care e realitatea”
Românul care dorește ca Turcia să ne umilească naționala la baraj: ”Sper să ne dea cu două cifre! Vrem să vadă ai noștri care e realitatea”
A aflat pedepsele lui Bergodi și Cordea și a izbucnit: ”La el era de dosar penal și pușcărie și nu a pățit nimic! Ce facem, ne batem parte în parte, ne luăm de gât?!”
A aflat pedepsele lui Bergodi și Cordea și a izbucnit: ”La el era de dosar penal și pușcărie și nu a pățit nimic! Ce facem, ne batem parte în parte, ne luăm de gât?!”
A aflat pedepsele lui Bergodi și Cordea și a izbucnit: ”La el era de dosar penal și pușcărie și nu a pățit nimic! Ce facem, ne batem parte în parte, ne luăm de gât?!”