iAM NEWS Actualitate Ce alimente îți agravează simptomele alergiei la ambrozie? Lista de evitat

Ce alimente îți agravează simptomele alergiei la ambrozie? Lista de evitat

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Ce alimente îți agravează simptomele alergiei la ambrozie? Lista de evitat
Foto: Pixabay  |  

Redactia   |   Publicat: 23.09.2025 20:18

Este sezonul alergiilor și în special cel al ambroziei. Pentru cine nu știa deja, există o serie de alimente care pot pune gaz pe foc în cazul în care aveți această sensibilitate.

Este sezonul alergiilor și în special cel al ambroziei. Pentru cine nu știa deja, există o serie de alimente care pot pune gaz pe foc în cazul în care aveți această sensibilitate.

Citește și
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 23 septembrie. Radu Banciu comentează ultimele afirmații făcute de Donald Trump
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 23 septembrie. Radu Banciu comentează ultimele afirmații făcute de Donald Trump
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 23 septembrie. Radu Banciu comentează ultimele afirmații făcute de Donald Trump

Explicația este cât se poate de simplă și anume există unele alimente care ajung să aibă reacții încrucișate în contact cu polenul de ambrozie ori sunt bogate în histamină, acea substanță care amplifică atât inflamația cât și congestia nazală.

Lista alimentelor de evitat, dacă ai alergie la ambrozie

În continuare vă prezentăm o listă a alimentelor pe care fie le evitați, fie le excludeți total din alimentația zilnică pe timpul sezonului de ambrozie. Sezonul de vârf este august - octombrie, atunci când sistemul tău imunitar este deja iritat și dacă ajungi să consumi proteine din anumite alimente, corpul tău le va confunda cu proteinele din polenul de ambrozie și vor apărea simptome precum mâncărimea orală, furnicăturile la buze, usturime în gât sau îți va curge nasul.

În cazul în care consumi alimente cu o concentrație bogată de histamină sau care au ca rol eliberarea ei atunci să te aștepți ca rinoreea, strănutul sau mâncărimea oculară să fie amplificate. Va trebui ca în aceste 90 de zile ale sezonului de vârf de ambrozie să reduci pe cât posibil expunerea la acești triggeri, polen sau histamină alimentară pentru a putea ține sub control simptomele.

Citește și
Cum se face revizia anuală a centralei termice? Așa te pregătești pentru iarnă
Cum se face revizia anuală a centralei termice? Așa te pregătești pentru iarnă
Cum se face revizia anuală a centralei termice? Așa te pregătești pentru iarnă

Alimentele pe care să le eviți, dacă ești alergi la ambrozie:

  • pepenele roșu, pepenele galben, castravetele, dovlecelul sau honeydew
  • bananele
  • mușețelul, echinaceea, floarea soarelui sau anghinare, sub formă de ceaiuri
  • semințele de floarea soarelui și uleiul nerafinat
  • țelina, morcovul, condimentele precum anasonul sau coriandru și amestecurile care conțin pelin sau armurariu
  • altr alimente bogate în histamină sunt brânzeturile maturate, salamurile, peștele afumat, varza murată, sos de soia, roșiile, vinetele, spanacul, berea sau vinul și ciocolata
  • de evitat este și mierea crudă sau care conține polen, plus suplimentele pe bază de polen

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

VIDEO | Prea Mult Banciu live pe iAMnews.ro, 30 martie, de la 20:00. Spania spune ”NU” Statelor Unite: blocaj aerian și baze militare refuzate
VIDEO | Prea Mult Banciu live pe iAMnews.ro, 30 martie, de la 20:00. Spania spune ”NU” Statelor Unite: blocaj aerian și baze militare refuzate
VIDEO | Prea Mult Banciu live pe iAMnews.ro, 30 martie, de la 20:00. Spania spune ”NU” Statelor Unite: blocaj aerian și baze militare refuzate
Ilie Bolojan: Acciza la motorină, prima țintă a Guvernului pentru ieftinirea carburanților
Ilie Bolojan: Acciza la motorină, prima țintă a Guvernului pentru ieftinirea carburanților
Ilie Bolojan: Acciza la motorină, prima țintă a Guvernului pentru ieftinirea carburanților
Noi măsuri anti-scumpiri: alimentele de bază rămân plafonate, carburanții ar putea fi mai ieftini
Noi măsuri anti-scumpiri: alimentele de bază rămân plafonate, carburanții ar putea fi mai ieftini
Noi măsuri anti-scumpiri: alimentele de bază rămân plafonate, carburanții ar putea fi mai ieftini
Violeta Alexandru, avertisment despre felul în care se legiferează în România: ”Tendința este să cârpești”
Violeta Alexandru, avertisment despre felul în care se legiferează în România: ”Tendința este să cârpești”
Violeta Alexandru, avertisment despre felul în care se legiferează în România: ”Tendința este să cârpești”
Dosarul ”corupție la Fisc”. Cum ar fi promis doi șefi de la Direcția Finanțelor București să ajute firme în insolvență pentru mită de zeci de mii de euro
Dosarul ”corupție la Fisc”. Cum ar fi promis doi șefi de la Direcția Finanțelor București să ajute firme în insolvență pentru mită de zeci de mii de euro
Dosarul ”corupție la Fisc”. Cum ar fi promis doi șefi de la Direcția Finanțelor București să ajute firme în insolvență pentru mită de zeci de mii de euro
UPDATE | Rebeca și Melisa, cele două fetițe dispărute de la Târnăveni, au fost găsite
UPDATE | Rebeca și Melisa, cele două fetițe dispărute de la Târnăveni, au fost găsite
UPDATE | Rebeca și Melisa, cele două fetițe dispărute de la Târnăveni, au fost găsite
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”

Cele mai citite

Accident rutier cu peste 20 de victime. O mașină a intrat cu viteză într-un grup de persoane seara trecută
Accident rutier cu peste 20 de victime. O mașină a intrat cu viteză într-un grup de persoane seara trecută
Internațional  |  29 Martie 2026, 10:47
1.
Accident rutier cu peste 20 de victime. O mașină a intrat cu viteză într-un grup de persoane seara trecută
Makaveli aruncă în aer scena politică din România. Acuzații grave de șpagă pentru semnături la Primăria Capitalei
Makaveli aruncă în aer scena politică din România. Acuzații grave de șpagă pentru semnături la Primăria Capitalei
Actualitate  |  29 Martie 2026, 12:32
2.
Makaveli aruncă în aer scena politică din România. Acuzații grave de șpagă pentru semnături la Primăria Capitalei
Victor Ponta, criticat după ultima poză postată din Istanbul. Explicația pentru tricoul Turciei purtat sub cel al României, la meciul de joi
Victor Ponta, criticat după ultima poză postată din Istanbul. Explicația pentru tricoul Turciei purtat sub cel al României, la meciul de joi
Actualitate  |  28 Martie 2026, 14:08
3.
Victor Ponta, criticat după ultima poză postată din Istanbul. Explicația pentru tricoul Turciei purtat sub cel al României, la meciul de joi
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Flavor Flav, mesaj subtil pentru Trump. Invitația care a mutat aurul olimpic din Washington în Las Vegas
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Focus pe garderoba Reginei Elisabeta a II-a! Arhiva vestimentară a fostului monarh este deschisă publicului „ca niciodată până acum”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Personalitatea zilei 24 februarie | Marga Barbu, povestea eleganței și forței ”Amazoanei filmului românesc”
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
Un antrenor român important, interzis la națională: ”Niciodată!”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A șters pe jos cu Hagi: ”Venirea lui la națională e ca și cum Olanda l-ar numi pe Cruyff! Șumudică e peste el, nimeni nu poate fi sub, ar fi un dezastru monumental pe bancă”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
A refuzat România și a ajuns să reprezinte o națională de top după ce oficialii FRF i-ar fi cerut bani familiei sale: ”S-a simțit scârbită!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Nu Hagi! Un membru al Generației de Aur, văzut drept cel mai mare jucător din lume de cel ce avea să îi devină coleg: ”Într-un top mondial al fotbaliștilor, îl puneam pe primul loc!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
Prunea a numit ”vinovatul” pentru problemele naționalei României: ”Hagi vine degeaba, nu are ce să facă!”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”
E convins că FCSB urmează să se desființeze: ”Se pune lacătul după ce Steaua va câștiga acel proces! Finanțatorul echipei din Popești Leordeni a recunoscut și el”