Ce alimente îți agravează simptomele alergiei la ambrozie? Lista de evitat
Galerie foto (1 fotografii): Ce alimente îți agravează simptomele alergiei la ambrozie? Lista de evitat
Redactia | Publicat: 23.09.2025 20:18
Este sezonul alergiilor și în special cel al ambroziei. Pentru cine nu știa deja, există o serie de alimente care pot pune gaz pe foc în cazul în care aveți această sensibilitate.
Este sezonul alergiilor și în special cel al ambroziei. Pentru cine nu știa deja, există o serie de alimente care pot pune gaz pe foc în cazul în care aveți această sensibilitate.
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 23 septembrie. Radu Banciu comentează ultimele afirmații făcute de Donald Trump
Explicația este cât se poate de simplă și anume există unele alimente care ajung să aibă reacții încrucișate în contact cu polenul de ambrozie ori sunt bogate în histamină, acea substanță care amplifică atât inflamația cât și congestia nazală.
Lista alimentelor de evitat, dacă ai alergie la ambrozie
În continuare vă prezentăm o listă a alimentelor pe care fie le evitați, fie le excludeți total din alimentația zilnică pe timpul sezonului de ambrozie. Sezonul de vârf este august - octombrie, atunci când sistemul tău imunitar este deja iritat și dacă ajungi să consumi proteine din anumite alimente, corpul tău le va confunda cu proteinele din polenul de ambrozie și vor apărea simptome precum mâncărimea orală, furnicăturile la buze, usturime în gât sau îți va curge nasul.
În cazul în care consumi alimente cu o concentrație bogată de histamină sau care au ca rol eliberarea ei atunci să te aștepți ca rinoreea, strănutul sau mâncărimea oculară să fie amplificate. Va trebui ca în aceste 90 de zile ale sezonului de vârf de ambrozie să reduci pe cât posibil expunerea la acești triggeri, polen sau histamină alimentară pentru a putea ține sub control simptomele.
Cum se face revizia anuală a centralei termice? Așa te pregătești pentru iarnă
Alimentele pe care să le eviți, dacă ești alergi la ambrozie:
- pepenele roșu, pepenele galben, castravetele, dovlecelul sau honeydew
- bananele
- mușețelul, echinaceea, floarea soarelui sau anghinare, sub formă de ceaiuri
- semințele de floarea soarelui și uleiul nerafinat
- țelina, morcovul, condimentele precum anasonul sau coriandru și amestecurile care conțin pelin sau armurariu
- altr alimente bogate în histamină sunt brânzeturile maturate, salamurile, peștele afumat, varza murată, sos de soia, roșiile, vinetele, spanacul, berea sau vinul și ciocolata
- de evitat este și mierea crudă sau care conține polen, plus suplimentele pe bază de polen
Linkul articolului a fost copiat în clipboard
Adaugă comentariu
Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.
Incendiu puternic în Sectorul 2, la fosta fabrică Antrefrig. Autoritățile au trimis mai multe mesaje RoAlert
Radu Banciu anticipează „zile grele” pentru Guvernul Bolojan. Jurnalistul vede repetarea ciclului clasic al uzurii politice
Când vor ajunge banii din alocații și indemnizația pentru mame, în luna octombrie 2025
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 23 septembrie. Radu Banciu comentează ultimele afirmații făcute de Donald Trump
Parchetul General cere ridicarea imunității Dianei Șoșoacă: acuzată de lipsire de libertate, propagandă fascistă și negarea Holocaustului
Noi detalii șocante în cazul crimei din Mureș. Tatăl tinerei ucise de Emil Gânj a sunat la 112 cu luni înainte de tragedie
Maurice Munteanu face topul celor mai atrăgători bărbați din fotbal: ”Avea ceva… de dat cu capul de pereți”
Alex Mitriță și-a anunțat retragerea de la echipa națională
”Mi-a fost foarte greu”. Simona Halep a dezvăluit cu ce probleme s-a confruntat în ultimul an
Clubul din Superligă unde ”sunt suporteri în conducere care amenință și înjură jucătorii”: ”E groaznic! Ce se întâmplă la Rapid e la ordinea zilei acolo”
Fiul unui fost jucător iubit din Divizia A, așteptat să ia cu asalt SuperLiga: ”Nu prea mai găsești ca el în România! Va fi un fotbalist important în scurt timp, dacă face asta”
David Popovici a uitat de bolizii de sute de mii de euro! Cu ce s-a prezentat la ultimul eveniment: a impresionat pe toată lumea
Cele mai citite
Radu Banciu atacă dur PSD în ultima emisiune. Jurnalistul acuză lipsa investițiilor în spitale, stadioane și infrastructură
Actualitate | 22 Septembrie 2025, 21:49
1.
Moțiunea AUR împotriva Dianei Buzoianu va fi dezbătută în Parlament. De ce este acuzată ministra Mediului și care sunt reacțiile din partea celorlalte partide
Actualitate | 22 Septembrie 2025, 14:50
2.
Traian Băsescu a vorbit despre anularea alegerilor. Ce crede că s-ar fi întâmplat, dacă ajungea Ciolacu în turul 2
Actualitate | 22 Septembrie 2025, 23:01
3.
Sexoasa soție a campionului României, apariție răvășitoare la mall. Mulata Lena a întors toate privirile, iar fotbalistul...
Când nu perforează porțile adversarilor, Gicu Grozav e ajutor pentru soția sa, Sorina. Cum i-am surprins la mall pe golgheterul ''lupilor'' & soția handbalistă
Cum am surprins-o pe Denisa Nechifor în... benzinărie! În cei mai ''obraznici'' colanți, nemachiată, cu papuci și...
Maurice Munteanu face topul celor mai atrăgători bărbați din fotbal: ”Avea ceva… de dat cu capul de pereți”
Alex Mitriță și-a anunțat retragerea de la echipa națională
”Mi-a fost foarte greu”. Simona Halep a dezvăluit cu ce probleme s-a confruntat în ultimul an
Clubul din Superligă unde ”sunt suporteri în conducere care amenință și înjură jucătorii”: ”E groaznic! Ce se întâmplă la Rapid e la ordinea zilei acolo”
Fiul unui fost jucător iubit din Divizia A, așteptat să ia cu asalt SuperLiga: ”Nu prea mai găsești ca el în România! Va fi un fotbalist important în scurt timp, dacă face asta”
David Popovici a uitat de bolizii de sute de mii de euro! Cu ce s-a prezentat la ultimul eveniment: a impresionat pe toată lumea