ANM a prelungit alertele. Cod portocaliu de caniculă în mai multe zone din ţară

Valul de căldură care a lovit România zilele acesta îşi menţine simţită prezenţa la noi în ţară, iar dacă vă aşteptaţi cumva ca temperaturile să mai scadă în viitorul apropiat, ei bine asta nu se va întâmpla. Mai mult, ANM a emis mai multe alerte de vreme caniculară la noi în ţară, iar temperaturile extreme se vor menţine pentru cel puţin încă două zile.

ANM anunţă şi 39 de grade Celsius!

Se anunţă cod galben de caniculă şi un disconfort termic ridicat în Maramureş, Crişana, sudul Moldovei, dar şi o parte din Dobrogea. Aici temperaturile pornesc de la 32 de grade Celsius şi pot ajunge să depăşească 35.

Citește și

Evaluare Naţională 2024. Modele de subiecte la Limba română şi Matematică

Evaluare Naţională 2024. Modele de subiecte la Limba română şi Matematică

Şi nu ne oprim aici. Va fi şi mai cald în Banat, Oltenia, Muntenia, sudul Transilvaniei, dar şi în sud vestul Dobrogei, acolo unde meteorologii se aşteaptă la temperaturi cuprinse între 33 şi 38 de grade şi vor exista chiar regiuni unde termometrele vor indica şi 39 de grade Celsius la umbră.

„Va fi caniculă și disconfort termic accentuat. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Local noaptea va fi tropicală, cu temperaturi minime ce se vor situa în jurul valorii de 20 de grade”, au transmis reprezentanţii Agenţiei Naţionale de Meteorologie din România.

Citește și

Cine este Andreea, soţia lui Nicolae Stanciu? Sunt împreună de 10 ani şi au două fetiţe

Cine este Andreea, soţia lui Nicolae Stanciu? Sunt împreună de 10 ani şi au două fetiţe

Din cauza previziunilor care nu sunt tocmai îmbucurătoare, ANM a prelungit alertele deja existente, iar acum anunţă că valul de căldură sufocant se va menţine şi vineri, 21 iunie, în Crişana, Transilvania, Oltenia şi Muntenia. Disconfortul termic va fi accentuat în special din cauza umidităţii, care va ajunge pragul critic, de 80 de unităţi.

Cum să te protejezi în caz de caniculă?

În zilele caniculare există câteva recomandări ale specialiştilor de care este bine să ţineţi cont, în cazul în care vă doriţi să nu resimţiţi atât de tare disconfortul termic:

• hidratează-te intens, bea apă pe timpul zilei, dar şi pe timpul nopţii
• evită consumul de cafea şi alcool
• rămăi în locuri răcoroase, evită plimbările prin soare
• foloseşte aparate de ventilat, dacă nu ai un aparat de aer condiţionat
• îmbracă haine în culori deschise şi foloseşte creme de protecţie solară cu factor SPF ridicat
• evită exerciţiile fizice intense