Alimentele care îţi scurtează viaţa. Lista completă a celor care nu sunt benefice pentru organism

Alimentele care îţi scurtează viaţa Galerie foto (1 fotografii): Alimentele care îţi scurtează viaţa. Lista completă a celor care nu sunt benefice pentru organism
Foto: Pixabay  |   Alimentele care îţi scurtează viaţa

Redactia   |   Publicat: 20.07.2024 14:05   |  Actualizat: 22.07.2024 15:12

Cercetătorii au realizat studii ample ale alimentelor care au un efect nociv asupra organismului şi pot scurta inclusiv speranţa de viaţă.

În topul lor este un produs care, din păcate, este consumat cu regularitate de anumite persoane. Timp de trei decenii s-a realizat acest studiu, iar cercetări au fost efectuate asupra a 500.000 de oameni. Concluziile au fost unele deosebit de triste, având în vedere că s-a descoperit că fix cele mai consumate alimente sunt şi cele mai dăunătoare. Există o listă lungă de 124 de alimente care s-a dovedit că îţi pot scurt viaţa.

Topul celor mai nocive alimente pentru organismul uman

Consumul acestor alimente ar scurta viaţa cu până la 10 ani, spun specialiştii şi asta este cu adevărat alarmant. Primul loc în topul alimentelor nocive este ocupat de băuturile răcoritoare dietetice, iar pe al doilea cele care conţin zahăr.

„Băuturile răcoritoare dietetice au o contribuție cheie la consumul de alimente ultraprocesate. Pe locul al doilea au fost băuturile răcoritoare cu zahăr”, a spus Loftfield. „Băuturile sunt o componentă foarte importantă a dietei și a contribuției la consumul de alimente ultraprocesate”, este concluzia tristă a cercetătorilor.

Totodată, pe locul al treilea, se află cerealele rafinate, adică pâinea care este ultraprocesată, precum şi produsele de panificaţie. "Acesta este încă un studiu de masă amplu, de lungă durată, care confirmă asocierea dintre aportul UPF (alimente ultraprocesate) și mortalitatea de orice cauză, în special din cauza bolilor cardiovasculare și a diabetului de tip 2”, a declarat şi Carlos Monteiro, unul dintre profesorii care au participat la studiu.

Lista continuă prin carnea foarte procesată, iar dacă este consumată cu alimente ultraprocesate, dar şi sucuri, cercetătorii anunţă că riscul de mortalitate este tot mai crescut. Carnea proaspătă ar fi, conform lor, unul dintre cele mai nesănătoase alimente.

Studiul este unul alarmant pentru populaţie, însă, din păcate, prezintă doar lista celor peste 100 de alimente care odată consumate aduc unele riscuri asupra organismului. Ce nu au spus specialiştii şi oamenii chiar se întreabă este atât de simplu, cât şi de util: ce trebuie să consumăm, de fapt?!


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Radu Banciu, despre decretul lui Donald Trump: ”Fiecare face ce vrea, dar asta nu înseamnă că trebuie să îl forțezi pe om”
Radu Banciu, despre decretul lui Donald Trump: ”Fiecare face ce vrea, dar asta nu înseamnă că trebuie să îl forțezi pe om”
Radu Banciu, despre decretul lui Donald Trump: ”Fiecare face ce vrea, dar asta nu înseamnă că trebuie să îl forțezi pe om”
Radu Banciu despre vacanțele lui Grindeanu cu familia Ciorbă: ”Domnul Grindeanu stătea și el ca prostul ce să facă la astfel de chefuri de fițe”
Radu Banciu despre vacanțele lui Grindeanu cu familia Ciorbă: ”Domnul Grindeanu stătea și el ca prostul ce să facă la astfel de chefuri de fițe”
Radu Banciu despre vacanțele lui Grindeanu cu familia Ciorbă: ”Domnul Grindeanu stătea și el ca prostul ce să facă la astfel de chefuri de fițe”
Radu Banciu despre puseul cardiac al Laurei Vicol: ”Bolile astea în fază terminală pe care toți borfașii României le-au avut atunci când au fost săltați”
Radu Banciu despre puseul cardiac al Laurei Vicol: ”Bolile astea în fază terminală pe care toți borfașii României le-au avut atunci când au fost săltați”
Radu Banciu despre puseul cardiac al Laurei Vicol: ”Bolile astea în fază terminală pe care toți borfașii României le-au avut atunci când au fost săltați”
VIDEO | Prea Mult Banciu, 6 februarie 2025. Radu Banciu comentează cele mai tari subiecte din politica internă și externă
VIDEO | Prea Mult Banciu, 6 februarie 2025. Radu Banciu comentează cele mai tari subiecte din politica internă și externă
VIDEO | Prea Mult Banciu, 6 februarie 2025. Radu Banciu comentează cele mai tari subiecte din politica internă și externă
Laura Vicol a fost scoasă de urgență din arestul prevenitv. ”Avocata interlopilor” acuza dureri și a fost transportată la spital
Laura Vicol a fost scoasă de urgență din arestul prevenitv. ”Avocata interlopilor” acuza dureri și a fost transportată la spital
Laura Vicol a fost scoasă de urgență din arestul prevenitv. ”Avocata interlopilor” acuza dureri și a fost transportată la spital
Ce este vacanța de schi și câte zile libere vor avea elevii din România
Ce este vacanța de schi și câte zile libere vor avea elevii din România
Ce este vacanța de schi și câte zile libere vor avea elevii din România
Lovitură pentru Gigi Becali. Protectorul său a fost condamnat la 11 ani de închisoare pentru trafic de droguri
Lovitură pentru Gigi Becali. Protectorul său a fost condamnat la 11 ani de închisoare pentru trafic de droguri
Lovitură pentru Gigi Becali. Protectorul său a fost condamnat la 11 ani de închisoare pentru trafic de droguri
Ce număr poartă la picior Gică Hagi: ”Ferească Dumnezeu! Râdea de noi, frate”
Ce număr poartă la picior Gică Hagi: ”Ferească Dumnezeu! Râdea de noi, frate”
Ce număr poartă la picior Gică Hagi: ”Ferească Dumnezeu! Râdea de noi, frate”
'Știu că nu-i place'. Gică Hagi a folosit UN SINGUR cuvânt la adresa soției sale, Marilena
'Știu că nu-i place'. Gică Hagi a folosit UN SINGUR cuvânt la adresa soției sale, Marilena
'Știu că nu-i place'. Gică Hagi a folosit UN SINGUR cuvânt la adresa soției sale, Marilena

Cele mai citite

Laura Vicol a rămas fără mai multe bunuri de valoare. DIICOT a ridicat mai multe genți și ceasuri de mii de euro
Laura Vicol a rămas fără mai multe bunuri de valoare. DIICOT a ridicat mai multe genți și ceasuri de mii de euro
Actualitate  |  04 Februarie 2025, 14:43
1.
Laura Vicol a rămas fără mai multe bunuri de valoare. DIICOT a ridicat mai multe genți și ceasuri de mii de euro
Cum s-a apărat Laura Vicol, atunci când a fost întrebată de dosarul Nordis: ”Am trei copii acasă”
Cum s-a apărat Laura Vicol, atunci când a fost întrebată de dosarul Nordis: ”Am trei copii acasă”
Actualitate  |  05 Februarie 2025, 10:55
2.
Cum s-a apărat Laura Vicol, atunci când a fost întrebată de dosarul Nordis: ”Am trei copii acasă”
Prevederile Codului Rutier 2025. Ce trebuie să faci dacă ești șofer, iar pietonul este pe sensul opus și drumul este separat de scuar
Prevederile Codului Rutier 2025. Ce trebuie să faci dacă ești șofer, iar pietonul este pe sensul opus și drumul este separat de scuar
Social  |  05 Februarie 2025, 14:52
3.
Prevederile Codului Rutier 2025. Ce trebuie să faci dacă ești șofer, iar pietonul este pe sensul opus și drumul este separat de scuar
Imagini interzise cardiacilor! Concurentele au încins atmosfera în timpul probelor. Cum au fost surprinse Zeițele | GALERIE FOTO
Imagini interzise cardiacilor! Concurentele au încins atmosfera în timpul probelor. Cum au fost surprinse Zeițele | GALERIE FOTO
Imagini interzise cardiacilor! Concurentele au încins atmosfera în timpul probelor. Cum au fost surprinse Zeițele | GALERIE FOTO
Cum arată acum Jimmy Tohme, fostul soț al Oanei Mizil. Afaceristul trăiește o poveste de iubire cu Florentina Condrea
Cum arată acum Jimmy Tohme, fostul soț al Oanei Mizil. Afaceristul trăiește o poveste de iubire cu Florentina Condrea
Cum arată acum Jimmy Tohme, fostul soț al Oanei Mizil. Afaceristul trăiește o poveste de iubire cu Florentina Condrea
Roxana Chiperi de la Survivor România 2025, drama cumplită prin care a trecut în copilărie: ”Ne-au abandonat pe mine și pe fratele meu”
Roxana Chiperi de la Survivor România 2025, drama cumplită prin care a trecut în copilărie: ”Ne-au abandonat pe mine și pe fratele meu”
Roxana Chiperi de la Survivor România 2025, drama cumplită prin care a trecut în copilărie: ”Ne-au abandonat pe mine și pe fratele meu”
Lovitură pentru Gigi Becali. Protectorul său a fost condamnat la 11 ani de închisoare pentru trafic de droguri
Lovitură pentru Gigi Becali. Protectorul său a fost condamnat la 11 ani de închisoare pentru trafic de droguri
Lovitură pentru Gigi Becali. Protectorul său a fost condamnat la 11 ani de închisoare pentru trafic de droguri
Ce număr poartă la picior Gică Hagi: ”Ferească Dumnezeu! Râdea de noi, frate”
Ce număr poartă la picior Gică Hagi: ”Ferească Dumnezeu! Râdea de noi, frate”
Ce număr poartă la picior Gică Hagi: ”Ferească Dumnezeu! Râdea de noi, frate”
'Știu că nu-i place'. Gică Hagi a folosit UN SINGUR cuvânt la adresa soției sale, Marilena
'Știu că nu-i place'. Gică Hagi a folosit UN SINGUR cuvânt la adresa soției sale, Marilena
'Știu că nu-i place'. Gică Hagi a folosit UN SINGUR cuvânt la adresa soției sale, Marilena