Alimentele care îţi scurtează viaţa. Lista completă a celor care nu sunt benefice pentru organism

Alimentele care îţi scurtează viaţa Galerie foto (1 fotografii): Alimentele care îţi scurtează viaţa. Lista completă a celor care nu sunt benefice pentru organism
Foto: Pixabay  |   Alimentele care îţi scurtează viaţa

Redactia   |   Publicat: 20.07.2024 14:05   |  Actualizat: 22.07.2024 15:12

Cercetătorii au realizat studii ample ale alimentelor care au un efect nociv asupra organismului şi pot scurta inclusiv speranţa de viaţă.

În topul lor este un produs care, din păcate, este consumat cu regularitate de anumite persoane. Timp de trei decenii s-a realizat acest studiu, iar cercetări au fost efectuate asupra a 500.000 de oameni. Concluziile au fost unele deosebit de triste, având în vedere că s-a descoperit că fix cele mai consumate alimente sunt şi cele mai dăunătoare. Există o listă lungă de 124 de alimente care s-a dovedit că îţi pot scurt viaţa.

Topul celor mai nocive alimente pentru organismul uman

Consumul acestor alimente ar scurta viaţa cu până la 10 ani, spun specialiştii şi asta este cu adevărat alarmant. Primul loc în topul alimentelor nocive este ocupat de băuturile răcoritoare dietetice, iar pe al doilea cele care conţin zahăr.

„Băuturile răcoritoare dietetice au o contribuție cheie la consumul de alimente ultraprocesate. Pe locul al doilea au fost băuturile răcoritoare cu zahăr”, a spus Loftfield. „Băuturile sunt o componentă foarte importantă a dietei și a contribuției la consumul de alimente ultraprocesate”, este concluzia tristă a cercetătorilor.

Totodată, pe locul al treilea, se află cerealele rafinate, adică pâinea care este ultraprocesată, precum şi produsele de panificaţie. "Acesta este încă un studiu de masă amplu, de lungă durată, care confirmă asocierea dintre aportul UPF (alimente ultraprocesate) și mortalitatea de orice cauză, în special din cauza bolilor cardiovasculare și a diabetului de tip 2”, a declarat şi Carlos Monteiro, unul dintre profesorii care au participat la studiu.

Lista continuă prin carnea foarte procesată, iar dacă este consumată cu alimente ultraprocesate, dar şi sucuri, cercetătorii anunţă că riscul de mortalitate este tot mai crescut. Carnea proaspătă ar fi, conform lor, unul dintre cele mai nesănătoase alimente.

Studiul este unul alarmant pentru populaţie, însă, din păcate, prezintă doar lista celor peste 100 de alimente care odată consumate aduc unele riscuri asupra organismului. Ce nu au spus specialiştii şi oamenii chiar se întreabă este atât de simplu, cât şi de util: ce trebuie să consumăm, de fapt?!


Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Volkswagen, Renault, Ford și BMW, amendate cu sute de milioane de euro de Comisia Europeană
Volkswagen, Renault, Ford și BMW, amendate cu sute de milioane de euro de Comisia Europeană
Volkswagen, Renault, Ford și BMW, amendate cu sute de milioane de euro de Comisia Europeană
Radu Banciu, despre cererea adresată de PSD lui Nicușor Dan: ”Ei au alocat 12 milioane de euro din fonduri publice pentru campania prezidențială a lui Marcel Ciolacu”
Radu Banciu, despre cererea adresată de PSD lui Nicușor Dan: ”Ei au alocat 12 milioane de euro din fonduri publice pentru campania prezidențială a lui Marcel Ciolacu”
Radu Banciu, despre cererea adresată de PSD lui Nicușor Dan: ”Ei au alocat 12 milioane de euro din fonduri publice pentru campania prezidențială a lui Marcel Ciolacu”
VIDEO | Prea Mult Banciu. Jurnalistul Radu Banciu analizează cele mai importante subiecte din politica internă și externă
VIDEO | Prea Mult Banciu. Jurnalistul Radu Banciu analizează cele mai importante subiecte din politica internă și externă
VIDEO | Prea Mult Banciu. Jurnalistul Radu Banciu analizează cele mai importante subiecte din politica internă și externă
Ce spune Dan Puric despre învățământul din România: ”Este un asasinat și un păcat...”
Ce spune Dan Puric despre învățământul din România: ”Este un asasinat și un păcat...”
Ce spune Dan Puric despre învățământul din România: ”Este un asasinat și un păcat...”
Scenariul Ponta-Simion în turul doi! Radu Banciu avertizează asupra unei crize politice fără precedent
Scenariul Ponta-Simion în turul doi! Radu Banciu avertizează asupra unei crize politice fără precedent
Scenariul Ponta-Simion în turul doi! Radu Banciu avertizează asupra unei crize politice fără precedent
VIDEO | Prea Mult Banciu, 31 martie. Radu Banciu comentează ultimele sondaje politice
VIDEO | Prea Mult Banciu, 31 martie. Radu Banciu comentează ultimele sondaje politice
VIDEO | Prea Mult Banciu, 31 martie. Radu Banciu comentează ultimele sondaje politice
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1

Cele mai citite

Cine este bărbatul găsit fără suflare lângă un mall din Capitală. Polițiștii au descoperit că era dat dispărut
Cine este bărbatul găsit fără suflare lângă un mall din Capitală. Polițiștii au descoperit că era dat dispărut
Actualitate  |  30 Martie 2025, 11:59
1.
Cine este bărbatul găsit fără suflare lângă un mall din Capitală. Polițiștii au descoperit că era dat dispărut
Ce spune Doru Bușcu despre dezvăluirile lui Becali, cu privire la brânza pentru nunta lui George Simion: ”Oamenii ăia ori au vândut brânza, ori au mâncat”
Ce spune Doru Bușcu despre dezvăluirile lui Becali, cu privire la brânza pentru nunta lui George Simion: ”Oamenii ăia ori au vândut brânza, ori au mâncat”
Politică  |  30 Martie 2025, 17:13
2.
Ce spune Doru Bușcu despre dezvăluirile lui Becali, cu privire la brânza pentru nunta lui George Simion: ”Oamenii ăia ori au vândut brânza, ori au mâncat”
Scenariul Ponta-Simion în turul doi! Radu Banciu avertizează asupra unei crize politice fără precedent
Scenariul Ponta-Simion în turul doi! Radu Banciu avertizează asupra unei crize politice fără precedent
Actualitate  |  31 Martie 2025, 23:12
3.
Scenariul Ponta-Simion în turul doi! Radu Banciu avertizează asupra unei crize politice fără precedent
Alin Simoiu de la Insula Iubirii FACE PRĂPĂD! Ce a spus despre concurentele din sezonul 7 și 8! Află cine are șanse să fie următoarea mare ispită!
Alin Simoiu de la Insula Iubirii FACE PRĂPĂD! Ce a spus despre concurentele din sezonul 7 și 8! Află cine are șanse să fie următoarea mare ispită!
Alin Simoiu de la Insula Iubirii FACE PRĂPĂD! Ce a spus despre concurentele din sezonul 7 și 8! Află cine are șanse să fie următoarea mare ispită!
Lovitură mare în showbiz! Sali Levent, dat afară de la Te cunosc de undeva. Pepe a rupt tăcerea: ''Ferească Dumnezeu!''
Lovitură mare în showbiz! Sali Levent, dat afară de la Te cunosc de undeva. Pepe a rupt tăcerea: ''Ferească Dumnezeu!''
Lovitură mare în showbiz! Sali Levent, dat afară de la Te cunosc de undeva. Pepe a rupt tăcerea: ''Ferească Dumnezeu!''
Tragedia care i-a marcat viața lui TJ Miles încă de când s-a născut: ''Nu existau injecțiile de acum, era greu''
Tragedia care i-a marcat viața lui TJ Miles încă de când s-a născut: ''Nu existau injecțiile de acum, era greu''
Tragedia care i-a marcat viața lui TJ Miles încă de când s-a născut: ''Nu existau injecțiile de acum, era greu''
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
ChatGPT a prezis finalul de sezon din SuperLiga. Cine câștigă titlul în România și cum arată clasamentul play-off-ului
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
O singură replică! Panucci, șah-mat pentru Gică Popescu: `Mi-a închis gura`
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1
Câștigătorii Asia Express 2025! Tamaș și Alexa au dat lovitura. Câți bani le intră în conturi după ce au "cucerit" cea mai urmărită emisiune de la Antena 1