iAM NEWS Actualitate Exclusiv Soarele, principalul inamic al pielii. Dr. Carmen Tudor dezvăluie în podcastul I AM MEDIA BUSINESS cum să te protejezi corect

exclusiv Soarele, principalul inamic al pielii. Dr. Carmen Tudor dezvăluie în podcastul I AM MEDIA BUSINESS cum să te protejezi corect

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Soarele, principalul inamic al pielii. Dr. Carmen Tudor dezvăluie în podcastul I AM MEDIA BUSINESS cum să te protejezi corect

Ene Valentina   |   Publicat: 20.10.2025 12:31   |  Actualizat: 25.10.2025 15:53

Podcastul I AM MEDIA, realizat de jurnalistul Victor Vrînceanu, revine vineri, 24 octombrie, cu un nou episod ce promite să aducă informații esențiale pentru sănătatea pielii. Invitată specială în ediția de această săptămână este dr. Carmen Tudor, medic specialist dermatolog, cunoscută pentru profesionalismul și experiența sa vastă în domeniul dermatologiei.

Adaugă iAMnews.ro ca sursă preferată în Google

  • Episodul 1 al podcastului I AM MEDIA BUSINESS, cu dr. Carmen Tudor, va fi disponibil pe canalul oficial de YouTube iAMnews.ro, vineri, 24 octombrie, de la ora 19:00.

Cum putem încetini îmbătrânirea pielii

Dr. Carmen Tudor explică, în dialogul cu Victor Vrînceanu, că îngrijirea pielii nu înseamnă doar creme scumpe, ci o abordare completă, care include alimentația, somnul, sportul și, mai ales, protecția solară.

„Poți să încetinești procesul de îmbătrânire a pielii cu o rutină adecvată, cu utilizarea protecției solare. De aceea tot vorbim noi despre această protecție solară, este importantă pentru că soarele este principalul factor care contribuie la îmbătrânirea pielii, ne distruge colagenul”, a spus medicul.

Dermatologul subliniază că expunerea necontrolată la soare duce, în timp, la pierderea elasticității și la apariția ridurilor.

„Contează alimentația, contează somnul, este foarte important să avem 8 ore de somn pe noapte, pentru că în timpul acesta se regenerează organismul”, explică dr. Carmen Tudor.

Obiceiuri nocive care grăbesc îmbătrânirea

În cadrul podcastului, medicul a vorbit și despre obiceiurile zilnice care pot afecta serios sănătatea pielii.

„Este important, de asemenea, să evităm fumatul, pentru că la pacienții fumători oxigenarea, capacitatea de a aduce sângele la nivelul pielii scade și automat vine cu o piele care își pierde colagenul, fermitatea, elasticitatea și luminozitatea”, a menționat invitata lui Victor Vrînceanu.

În plus, efortul fizic regulat are un rol esențial în menținerea unui aspect tânăr.

„Sportul este foarte important, trebuie să ne mișcăm”, recomandă dr. Carmen Tudor.

Discuția din podcast atinge și problema informațiilor false răspândite online, mai ales pe rețelele sociale, unde sfaturile venite de la influenceri fără pregătire medicală pot induce în eroare publicul. Dr. Tudor atrage atenția că rutina de îngrijire trebuie stabilită în funcție de tipul de piele și, ideal, cu sfatul unui specialist.

Citește și
Dr. Carmen Tudor demontează miturile din industria de beauty: Prețul nu garantează calitatea
Dr. Carmen Tudor demontează miturile din industria de beauty: Prețul nu garantează calitatea
Dr. Carmen Tudor demontează miturile din industria de beauty: Prețul nu garantează calitatea
Dermatologul Carmen Tudor explică greșelile majore din rutina zilnică de îngrijire a pielii
Dermatologul Carmen Tudor explică greșelile majore din rutina zilnică de îngrijire a pielii
Dermatologul Carmen Tudor explică greșelile majore din rutina zilnică de îngrijire a pielii
i am media carmen tudor victor vrinceanu podcast exclusiv

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Dezvăluirile unui militar din Ucraina despre ”războiul modern” cu drone, care produce 80% din victime. ”Este un joc constant de-a șoarecele și pisica”
Dezvăluirile unui militar din Ucraina despre ”războiul modern” cu drone, care produce 80% din victime. ”Este un joc constant de-a șoarecele și pisica”
Dezvăluirile unui militar din Ucraina despre ”războiul modern” cu drone, care produce 80% din victime. ”Este un joc constant de-a șoarecele și pisica”
Victoria Stoiciu: ”O femeie este ucisă o dată la 4 zile. Nu trebuie să ne facem iluzii că fenomenul se va opri de la sine”
Victoria Stoiciu: ”O femeie este ucisă o dată la 4 zile. Nu trebuie să ne facem iluzii că fenomenul se va opri de la sine”
Victoria Stoiciu: ”O femeie este ucisă o dată la 4 zile. Nu trebuie să ne facem iluzii că fenomenul se va opri de la sine”
Brățările electronice pentru agresori ar putea deveni aproape automate. Victoria Stoiciu propune inversarea mecanismului: ”opt-out”, nu ”opt-in”
Brățările electronice pentru agresori ar putea deveni aproape automate. Victoria Stoiciu propune inversarea mecanismului: ”opt-out”, nu ”opt-in”
Brățările electronice pentru agresori ar putea deveni aproape automate. Victoria Stoiciu propune inversarea mecanismului: ”opt-out”, nu ”opt-in”
Ce înseamnă, de fapt, să fii educator la grădiniță. Ștefania Bacu: „Este o provocare în fiecare zi”
Ce înseamnă, de fapt, să fii educator la grădiniță. Ștefania Bacu: „Este o provocare în fiecare zi”
Ce înseamnă, de fapt, să fii educator la grădiniță. Ștefania Bacu: „Este o provocare în fiecare zi”
Ștefania Bacu, profesor în învățământul preșcolar, explică, pas cu pas, cum se face corect acomodarea la grădiniță. Ce trebuie să știe fiecare părinte
Ștefania Bacu, profesor în învățământul preșcolar, explică, pas cu pas, cum se face corect acomodarea la grădiniță. Ce trebuie să știe fiecare părinte
Ștefania Bacu, profesor în învățământul preșcolar, explică, pas cu pas, cum se face corect acomodarea la grădiniță. Ce trebuie să știe fiecare părinte
Virgil Guran explică ruptura PSD–Bolojan: ”PSD are oameni puși peste tot, fără eficiență”
Virgil Guran explică ruptura PSD–Bolojan: ”PSD are oameni puși peste tot, fără eficiență”
Virgil Guran explică ruptura PSD–Bolojan: ”PSD are oameni puși peste tot, fără eficiență”
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”

Cele mai citite

Personalitatea zilei 4 mai: Audrey Hepburn, legenda care a redefinit feminitatea pe ecran
Personalitatea zilei 4 mai: Audrey Hepburn, legenda care a redefinit feminitatea pe ecran
Personalitatea zilei 4 mai: Audrey Hepburn, legenda care a redefinit feminitatea pe ecran
Consumul de bere în România, la cel mai redus nivel în ultimele două decenii. Ce ascund cifrele
Consumul de bere în România, la cel mai redus nivel în ultimele două decenii. Ce ascund cifrele
Consumul de bere în România, la cel mai redus nivel în ultimele două decenii. Ce ascund cifrele
Personalitatea zilei 3 mai | James Brown, artistul care a schimbat ritmul muzicii pentru totdeauna
Personalitatea zilei 3 mai | James Brown, artistul care a schimbat ritmul muzicii pentru totdeauna
Personalitatea zilei 3 mai | James Brown, artistul care a schimbat ritmul muzicii pentru totdeauna
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Unul dintre greii vestiarului de la CFR nu a mai suportat! A depus memoriu la FIFA, după eliminarea din Europa
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Scandalos: Becali nu e singurul! Fostul campion al României a numit alți 4 finanțatori din SuperLiga care se bagă peste antrenor: ”Știu 100%! Nu era așa înainte”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Cum l-a numit Victor Becali pe Mircea Sandu, la 16 ani de când a fost acuzat de fostul șef al FRF că a distrus fotbalul românesc: ”Mai luai o căpățână!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
Consideră că Becali trebuie să aducă alt antrenor în locul lui Baciu la FCSB: ”Nu ar trebui păstrat principal!”
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
”Neluțu Varga l-a sunat pe Dan Petrescu să mă scoată din echipă”. Un fost golgheter de la CFR Cluj povestește despre teroarea din Gruia
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”
Jucătorul pentru care ”ar fi bine să plece” de la FCSB: ”O să o zic direct”