iAM NEWS Actualitate Exclusiv Soarele, principalul inamic al pielii. Dr. Carmen Tudor dezvăluie în podcastul I AM MEDIA BUSINESS cum să te protejezi corect

exclusiv Soarele, principalul inamic al pielii. Dr. Carmen Tudor dezvăluie în podcastul I AM MEDIA BUSINESS cum să te protejezi corect

Foto 1/1 Galerie foto (1 fotografii): Soarele, principalul inamic al pielii. Dr. Carmen Tudor dezvăluie în podcastul I AM MEDIA BUSINESS cum să te protejezi corect

Ene Valentina   |   Publicat: 20.10.2025 12:31   |  Actualizat: 25.10.2025 15:53

Podcastul I AM MEDIA, realizat de jurnalistul Victor Vrînceanu, revine vineri, 24 octombrie, cu un nou episod ce promite să aducă informații esențiale pentru sănătatea pielii. Invitată specială în ediția de această săptămână este dr. Carmen Tudor, medic specialist dermatolog, cunoscută pentru profesionalismul și experiența sa vastă în domeniul dermatologiei.

  • Episodul 1 al podcastului I AM MEDIA BUSINESS, cu dr. Carmen Tudor, va fi disponibil pe canalul oficial de YouTube iAMnews.ro, vineri, 24 octombrie, de la ora 19:00.

Cum putem încetini îmbătrânirea pielii

Dr. Carmen Tudor explică, în dialogul cu Victor Vrînceanu, că îngrijirea pielii nu înseamnă doar creme scumpe, ci o abordare completă, care include alimentația, somnul, sportul și, mai ales, protecția solară.

„Poți să încetinești procesul de îmbătrânire a pielii cu o rutină adecvată, cu utilizarea protecției solare. De aceea tot vorbim noi despre această protecție solară, este importantă pentru că soarele este principalul factor care contribuie la îmbătrânirea pielii, ne distruge colagenul”, a spus medicul.

Dermatologul subliniază că expunerea necontrolată la soare duce, în timp, la pierderea elasticității și la apariția ridurilor.

„Contează alimentația, contează somnul, este foarte important să avem 8 ore de somn pe noapte, pentru că în timpul acesta se regenerează organismul”, explică dr. Carmen Tudor.

Obiceiuri nocive care grăbesc îmbătrânirea

În cadrul podcastului, medicul a vorbit și despre obiceiurile zilnice care pot afecta serios sănătatea pielii.

„Este important, de asemenea, să evităm fumatul, pentru că la pacienții fumători oxigenarea, capacitatea de a aduce sângele la nivelul pielii scade și automat vine cu o piele care își pierde colagenul, fermitatea, elasticitatea și luminozitatea”, a menționat invitata lui Victor Vrînceanu.

În plus, efortul fizic regulat are un rol esențial în menținerea unui aspect tânăr.

„Sportul este foarte important, trebuie să ne mișcăm”, recomandă dr. Carmen Tudor.

Discuția din podcast atinge și problema informațiilor false răspândite online, mai ales pe rețelele sociale, unde sfaturile venite de la influenceri fără pregătire medicală pot induce în eroare publicul. Dr. Tudor atrage atenția că rutina de îngrijire trebuie stabilită în funcție de tipul de piele și, ideal, cu sfatul unui specialist.

Citește și
Dr. Carmen Tudor demontează miturile din industria de beauty: Prețul nu garantează calitatea
Dr. Carmen Tudor demontează miturile din industria de beauty: Prețul nu garantează calitatea
Dr. Carmen Tudor demontează miturile din industria de beauty: Prețul nu garantează calitatea
Dermatologul Carmen Tudor explică greșelile majore din rutina zilnică de îngrijire a pielii
Dermatologul Carmen Tudor explică greșelile majore din rutina zilnică de îngrijire a pielii
Dermatologul Carmen Tudor explică greșelile majore din rutina zilnică de îngrijire a pielii
i am media carmen tudor victor vrinceanu podcast exclusiv

Adaugă comentariu

Pentru a comenta, trebuie să fii logat. Dacă ai deja un cont, intră în cont aici. Daca nu ai cont, click aici pentru a crea un cont nou.

Podcastul I AM MEDIA BUSINESS deschide anul 2026 cu Roxana Ghioca. Directorul general Austrotherm România vorbește despre carieră și obiectivele noului an
Podcastul I AM MEDIA BUSINESS deschide anul 2026 cu Roxana Ghioca. Directorul general Austrotherm România vorbește despre carieră și obiectivele noului an
Podcastul I AM MEDIA BUSINESS deschide anul 2026 cu Roxana Ghioca. Directorul general Austrotherm România vorbește despre carieră și obiectivele noului an
Performanță record în industria materialelor termoizolante. Roxana Ghioca: ”Am depășit 50 de milioane de euro cifră de afaceri și un milion de metri cubi distribuiți”
Performanță record în industria materialelor termoizolante. Roxana Ghioca: ”Am depășit 50 de milioane de euro cifră de afaceri și un milion de metri cubi distribuiți”
Performanță record în industria materialelor termoizolante. Roxana Ghioca: ”Am depășit 50 de milioane de euro cifră de afaceri și un milion de metri cubi distribuiți”
Doctorul Bogdan Grozescu explică de ce prevenția este mai importantă decât tratamentele costisitoare, în podcastul I AM MEDIA BUSINESS
Doctorul Bogdan Grozescu explică de ce prevenția este mai importantă decât tratamentele costisitoare, în podcastul I AM MEDIA BUSINESS
Doctorul Bogdan Grozescu explică de ce prevenția este mai importantă decât tratamentele costisitoare, în podcastul I AM MEDIA BUSINESS
Medicul stomatolog Bogdan Grozescu, despre “Hollywood smile”: “Aș face un congres cu eșecurile”
Medicul stomatolog Bogdan Grozescu, despre “Hollywood smile”: “Aș face un congres cu eșecurile”
Medicul stomatolog Bogdan Grozescu, despre “Hollywood smile”: “Aș face un congres cu eșecurile”
Dr. Bogdan Grozescu explică de ce vizita la stomatolog, în mod regulat, te scutește de cheltuieli mari și tratamente complicate
Dr. Bogdan Grozescu explică de ce vizita la stomatolog, în mod regulat, te scutește de cheltuieli mari și tratamente complicate
Dr. Bogdan Grozescu explică de ce vizita la stomatolog, în mod regulat, te scutește de cheltuieli mari și tratamente complicate
Cum a ajuns un fost mare handbalist să fie prezentat ca ”terorist” la TVR în cea mai sângeroasă zi a Revoluției din 1989. Mărturia șocantă a lui Dan Marin despre ziua în care a fost bătut, legat cu cătușe și cu sârmă. ”Au vrut să mă lichideze”
Cum a ajuns un fost mare handbalist să fie prezentat ca ”terorist” la TVR în cea mai sângeroasă zi a Revoluției din 1989. Mărturia șocantă a lui Dan Marin despre ziua în care a fost bătut, legat cu cătușe și cu sârmă. ”Au vrut să mă lichideze”
Cum a ajuns un fost mare handbalist să fie prezentat ca ”terorist” la TVR în cea mai sângeroasă zi a Revoluției din 1989. Mărturia șocantă a lui Dan Marin despre ziua în care a fost bătut, legat cu cătușe și cu sârmă. ”Au vrut să mă lichideze”
Valentin Ceaușescu l-a vrut la Steaua pe membrul Generației de Aur, dar Mircea Lucescu l-a convins să vină la Dinamo cu o promisiune extrem de controversată: ”L-a lăsat”
Valentin Ceaușescu l-a vrut la Steaua pe membrul Generației de Aur, dar Mircea Lucescu l-a convins să vină la Dinamo cu o promisiune extrem de controversată: ”L-a lăsat”
Valentin Ceaușescu l-a vrut la Steaua pe membrul Generației de Aur, dar Mircea Lucescu l-a convins să vină la Dinamo cu o promisiune extrem de controversată: ”L-a lăsat”
Răsturnare de situație la FCSB: ”Sunt șanse mari!”
Răsturnare de situație la FCSB: ”Sunt șanse mari!”
Răsturnare de situație la FCSB: ”Sunt șanse mari!”
Povestea fostului jucător din SuperLiga care a răpus-o pe Real Madrid: ”Desfunda chiuvete și repara calorifere, la 25 de ani s-a lăsat de fotbal!”
Povestea fostului jucător din SuperLiga care a răpus-o pe Real Madrid: ”Desfunda chiuvete și repara calorifere, la 25 de ani s-a lăsat de fotbal!”
Povestea fostului jucător din SuperLiga care a răpus-o pe Real Madrid: ”Desfunda chiuvete și repara calorifere, la 25 de ani s-a lăsat de fotbal!”
Bölöni l-a făcut praf și pe fostul selecționer al României: ”Săracul era bâtă!”. Fostul jucător de la Dinamo a intervenit: ”Puteai să rămâi în străinătate!”
Bölöni l-a făcut praf și pe fostul selecționer al României: ”Săracul era bâtă!”. Fostul jucător de la Dinamo a intervenit: ”Puteai să rămâi în străinătate!”
Bölöni l-a făcut praf și pe fostul selecționer al României: ”Săracul era bâtă!”. Fostul jucător de la Dinamo a intervenit: ”Puteai să rămâi în străinătate!”
Fostul conducător de la Dinamo e convins: ”Cîrjan e deja vândut! Nicolescu a inventat o poveste”
Fostul conducător de la Dinamo e convins: ”Cîrjan e deja vândut! Nicolescu a inventat o poveste”
Fostul conducător de la Dinamo e convins: ”Cîrjan e deja vândut! Nicolescu a inventat o poveste”
Fostul atacant de la Dinamo a izbucnit la adresa stelistului Bölöni: ”Ai zis că ești maghiar, nu român! Cine te-a format, băi, băiatule, unde ai crescut?!”
Fostul atacant de la Dinamo a izbucnit la adresa stelistului Bölöni: ”Ai zis că ești maghiar, nu român! Cine te-a format, băi, băiatule, unde ai crescut?!”
Fostul atacant de la Dinamo a izbucnit la adresa stelistului Bölöni: ”Ai zis că ești maghiar, nu român! Cine te-a format, băi, băiatule, unde ai crescut?!”

Cele mai citite

VIDEO | Prea Mult Banciu, 14 ianuarie. Radu Banciu comentează oferta de 700 de miliarde de dolari a lui Trump pentru Groenlanda
VIDEO | Prea Mult Banciu, 14 ianuarie. Radu Banciu comentează oferta de 700 de miliarde de dolari a lui Trump pentru Groenlanda
Actualitate  |  14 Ianuarie 2026, 21:00
1.
VIDEO | Prea Mult Banciu, 14 ianuarie. Radu Banciu comentează oferta de 700 de miliarde de dolari a lui Trump pentru Groenlanda
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 13 ianuarie. Radu Banciu comentează plecarea lui Cătălin Măruță de la Pro TV
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 13 ianuarie. Radu Banciu comentează plecarea lui Cătălin Măruță de la Pro TV
Actualitate  |  13 Ianuarie 2026, 21:00
2.
VIDEO | Prea Mult Banciu pe iAMnews.ro, 13 ianuarie. Radu Banciu comentează plecarea lui Cătălin Măruță de la Pro TV
Lumea presei din România, în doliu. A murit jurnalista Nicoleta Drăgușin, la doar 46 de ani
Lumea presei din România, în doliu. A murit jurnalista Nicoleta Drăgușin, la doar 46 de ani
Actualitate  |  14 Ianuarie 2026, 11:36
3.
Lumea presei din România, în doliu. A murit jurnalista Nicoleta Drăgușin, la doar 46 de ani
Cum a pornit scandalul dintre Alex Bodi și Ramona Olaru? Explicațiile fostului soț al Biancăi Drăgușanu
Cum a pornit scandalul dintre Alex Bodi și Ramona Olaru? Explicațiile fostului soț al Biancăi Drăgușanu
Cum a pornit scandalul dintre Alex Bodi și Ramona Olaru? Explicațiile fostului soț al Biancăi Drăgușanu
Cum explică Adda momentul în care și-a lovit soțul la Power Couple. Ce a supărat-o pe artistă
Cum explică Adda momentul în care și-a lovit soțul la Power Couple. Ce a supărat-o pe artistă
Cum explică Adda momentul în care și-a lovit soțul la Power Couple. Ce a supărat-o pe artistă
Deea Maxer a făcut anunțul despre a treia sarcină, la o lună după ce și-a făcut un nou iubit: ”Pot duce”
Deea Maxer a făcut anunțul despre a treia sarcină, la o lună după ce și-a făcut un nou iubit: ”Pot duce”
Deea Maxer a făcut anunțul despre a treia sarcină, la o lună după ce și-a făcut un nou iubit: ”Pot duce”
Valentin Ceaușescu l-a vrut la Steaua pe membrul Generației de Aur, dar Mircea Lucescu l-a convins să vină la Dinamo cu o promisiune extrem de controversată: ”L-a lăsat”
Valentin Ceaușescu l-a vrut la Steaua pe membrul Generației de Aur, dar Mircea Lucescu l-a convins să vină la Dinamo cu o promisiune extrem de controversată: ”L-a lăsat”
Valentin Ceaușescu l-a vrut la Steaua pe membrul Generației de Aur, dar Mircea Lucescu l-a convins să vină la Dinamo cu o promisiune extrem de controversată: ”L-a lăsat”
Răsturnare de situație la FCSB: ”Sunt șanse mari!”
Răsturnare de situație la FCSB: ”Sunt șanse mari!”
Răsturnare de situație la FCSB: ”Sunt șanse mari!”
Povestea fostului jucător din SuperLiga care a răpus-o pe Real Madrid: ”Desfunda chiuvete și repara calorifere, la 25 de ani s-a lăsat de fotbal!”
Povestea fostului jucător din SuperLiga care a răpus-o pe Real Madrid: ”Desfunda chiuvete și repara calorifere, la 25 de ani s-a lăsat de fotbal!”
Povestea fostului jucător din SuperLiga care a răpus-o pe Real Madrid: ”Desfunda chiuvete și repara calorifere, la 25 de ani s-a lăsat de fotbal!”
Bölöni l-a făcut praf și pe fostul selecționer al României: ”Săracul era bâtă!”. Fostul jucător de la Dinamo a intervenit: ”Puteai să rămâi în străinătate!”
Bölöni l-a făcut praf și pe fostul selecționer al României: ”Săracul era bâtă!”. Fostul jucător de la Dinamo a intervenit: ”Puteai să rămâi în străinătate!”
Bölöni l-a făcut praf și pe fostul selecționer al României: ”Săracul era bâtă!”. Fostul jucător de la Dinamo a intervenit: ”Puteai să rămâi în străinătate!”
Fostul conducător de la Dinamo e convins: ”Cîrjan e deja vândut! Nicolescu a inventat o poveste”
Fostul conducător de la Dinamo e convins: ”Cîrjan e deja vândut! Nicolescu a inventat o poveste”
Fostul conducător de la Dinamo e convins: ”Cîrjan e deja vândut! Nicolescu a inventat o poveste”
Fostul atacant de la Dinamo a izbucnit la adresa stelistului Bölöni: ”Ai zis că ești maghiar, nu român! Cine te-a format, băi, băiatule, unde ai crescut?!”
Fostul atacant de la Dinamo a izbucnit la adresa stelistului Bölöni: ”Ai zis că ești maghiar, nu român! Cine te-a format, băi, băiatule, unde ai crescut?!”
Fostul atacant de la Dinamo a izbucnit la adresa stelistului Bölöni: ”Ai zis că ești maghiar, nu român! Cine te-a format, băi, băiatule, unde ai crescut?!”